…化作用,可以清除体内自由基。另外,有些人误以为喝柠檬水可以将酸性体质转变为弱硷性体质,比较不会生病。营养师表示,喝柠檬水并没有改变身体酸硷性体质的作用,为大家破解常见的柠檬水4迷思…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314…檬水再掀风潮!除了养颜美容,网路盛传喝柠檬水还能防癌,可以将酸性体质调整成不容易生病的硷性体质,果真那么神奇吗?营养师指出,柠檬的有机酸和植物营养素有助身体抗氧化,但是防癌并非摄取…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673…没有加水稀释会2度刺激胃壁造成胃部不适,许多人以为喝醋能改善酸性体质,平衡身体的酸硷值,但前提也要肠胃能消化吸收,才能真正地发挥效果。 **错误法2/喝醋要适量:** 不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/26005…实是现代人常见的问题,却容易被忽略。 **苹果酢调整酸性体质 展现内外皆美** 想要调整酸性体质,经过科学实验证明,喝属于硷性的水果酢,是不错的选择,虽然喝起来略带一点酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624…果连皮吃:**因为果皮属硷性,可以帮忙调整人体酸硷值,尤其是酸性体质的人更应多吃。 **tip2/蔬菜生吃:**生菜属硷性,熟菜偏中弱酸,因此生菜比熟菜更适合亚热带人食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594…平衡体内血液酸硷值,中和「酸化」体质,提高免疫力,更可预防因酸性体质所引发的各种疾病。 **【黑莓】促进代谢** 黑色莓类拥有「生命之果」之称,如黑莓或巴西莓,都是黑色莓类…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594…生素,低热量的果蔬,不仅有助于消化,还可以净化血液,进而改变酸性体质,防止肥胖。 **★番茄苹果汁** **材料:**番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783…盛传适度饮用滋味酸甜,偏硷性的新鲜梅子汁,有助中和湿疹患者的酸性体质,达到改善、舒缓湿疹症状的效果。但香甜可口的梅子真有这么神奇的效果吗?皮肤科医师表示,远离过敏原才是摆脱湿疹的不…
http://www.top1health.cn/Article/302/23515…如,使用生姜、黄耆、薄荷等容易取得的药材,制成爽口、有助中和酸性体质的中药茶饮,就是不错的舒缓、改善方式。 **摆脱「休假症候群」!3DIY茶饮提神醒脑** **★姜黄红枣…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204…的钾、钙、磷、铁等矿物质,属于偏硷性的食物,有助改善现代人的酸性体质。][68074] **膳食纤维增蠕动 肠道畅通不卡卡** 为什么补充膳食纤维有助排便顺利?膳食纤维指的是人…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757…持体内水分的平衡,对于身体的健康有显着的重要性。 **酸性体质,常感到疲劳** 除了随时喝足够的水之外,喝对水其实也相当重要,市面上琳琅满目的瓶装水,有标榜含天然矿物质…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292…菸会影响人体的新陈代谢,导致身体缺氧和乳酸堆积,使得体内形成酸性体质的环境,如果痛风患者在开刀前后继续抽菸,将不利于伤口复原及愈合,患者必需注意戒菸。 痛风结石与尿酸累积并且…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500…固醇),防止血管弹性硬化和堵塞,还能避免摄取过多蛋白质而变成酸性体质。但请留意地瓜得完全煮熟,才不会胀气。 **黑糖姜汁地瓜汤** 材料:地瓜60克、黑糖块1大匙、姜30克…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…柠檬水究竟是酸性食物还是硷性食物?** 「酸性食品导致酸性体质」的说法深植人心,但柠檬水是酸性食品还是硷性食品,是许多民众相当疑惑的。明明喝起来是酸味的,pH值也是酸性的,为…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733…内伤头痛 多半是一些慢性内科疾病久了,使人全身气血不足;或酸性体质、肥胖而身体有多处被血管硬化,气血阻住经络,而导致的头痛。 我先以《伤寒论》中谈太阳病的第一条:「太阳之为…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724