過度疲勞 | 搜尋結果

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「過度疲勞」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「過度疲勞」的資料

強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…來源不足，衛氣保衛人體的功能就會降低；假使頻繁熬夜，或是工作過度疲勞便容易消耗腎氣，使得先天正氣的流失速度變快；而肺可將專司防衛的衛氣宣發至皮毛，故肺的功能失調，衛氣便無法正常鞏固…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…紋和黑眼圈。 **● 睡眠不足、身體疲勞** 當身體過度疲勞時，自律神經就會失調，造成血液循環不暢，眼部靜脈血流淤積，導致暗灰色的黑眼圈出現。 **一日仨棗，青春不老…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…讓自己的大腦好好地休息，以獲得充分修復，才能讓腦部免於因為過度疲勞而老化或是生病喔！ **本文出自出色文化《大腦療癒法：腦疲勞排壓SPA，腦力升速》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…醫來看，確定會影響乳癌的發生風險。舉例來說，平時工作壓力大、過度疲勞、經常熬夜的人，這樣的人容易傾向「肝氣鬱結」的體質，而情志不暢是其主要特徵，中醫認為，有這樣體質與表徵的人，正是…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

… 避免熬夜、突然大吃大喝、飲酒，養成清淡飲食、多喝水、不過度疲勞及過度運動的習慣；同時按時就醫、規律服藥，就是有助血中尿酸值持續維持良好，不讓痛風反覆復發的保養重點。
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
擦眼霜換來麥粒腫，你不可不知！

…也注意不要擦太過油膩的眼霜，或沒有將眼霜推開；另外不要讓眼睛過度疲勞，少吃油膩的食物。而在麥粒腫治療期間，要避免配戴隱形眼鏡，以免藥水或藥膏的防腐劑害隱形眼鏡變質，也要注意生活和飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/78061
當心！把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理，身體會愈來愈糟

…* **★表現徵兆：**肌肉痠痛、僵硬或緊繃。當肌纖維過度疲勞或使用不當，產生撕裂傷之後，膠原纖維會堆疊做修補，造成「組織纖維化」，有了「疤痕」的肌筋膜不再滑順，逐漸變硬；同…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」

**這招對老花或電腦重度使用者特別有效。** 訓練方法很簡單，就是**重複看遠、看近、再看遠，就是這麼簡單。** **看遠也只需要望向兩公尺以上的遠方就夠。**外出時，隨時隨地…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810
腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽

…的一個過渡時期，起因於腎氣漸衰，腎精虧損，陰陽失調所致，此外過度疲勞、房事過度，也會造成腎虛多汗。碰到此情況，在中醫的調理常常使用六味地黃丸，搭配清心蓮子飲，來歛汗補腎。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/77692
別再傷害你的靈魂之窗！快甩掉這16大傷眼壞習慣

…離，容易造成學童近視度數加深，而成年人則容易產生睫狀肌緊繃、過度疲勞，加速老花眼的發生。坐姿是最適當的閱讀姿勢，建議閱讀或滑手機時，背部及頸部儘量打直，用眼距離應該至少保持35~4…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473
中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

上班族由於生活壓力大、分秒必爭、過度疲勞，加上飲食失衡，很容易出現「自律神經失調」！該如何遠離自律神經失調的威脅，甚至避免併發免疫系統失調、中風與癌症等疾病，是重要課題。佛家的「慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…姓名？開會時簡報內容記不住過目即忘？小心可能是因為壓力過大、過度疲勞，甚至是長期失眠等，造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮，因為出現新工作上的｢職場適應障礙｣，而至神經內科或精…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…看影片。 3C產品螢幕釋放的藍光會刺激眼睛，使眼部肌肉過度疲勞，傷害視網膜，一旦眼睛長時間在藍光的燒灼下，不僅容易造成乾眼症、高度近視，也會增加罹患青光眼、白內障和視網膜黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
老是情緒不穩、睡眠不足？小心復發性口腔潰瘍又發作

…潰瘍有反覆復發的特性，特別是於情緒不穩、睡眠不足、長途旅行、過度疲勞時，容易復發，因此必須和患者說明清楚，請其維持規律生活，要有足夠運動，放鬆心情，並建議每3至6個月來門診追蹤觀察…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…ips：** 1.葡萄含大量果酸，能幫助消化；對神經衰弱和過度疲勞者，亦有一定的補益作用。 2.葡萄製成果乾後，整顆葡萄連籽與皮的營養完全被保留住，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017

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