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痛风发作就像风一样，来无影、去无踪，事先毫无先兆，却每次都让你疼痛难耐、痛不欲生？想要避免痛风发作，除了饮食少碰酒精、高普林食物，还可以怎么做？中医师表示，中医认为痛风的成因和人体内湿气、寒气过多痹阻经脉，导致人体气机循环不畅息息相关，所以在治疗调理上，应从调理体质着手！

痛风有2大表现阶段，急性、慢性大不同　不是不痛就没事

台北市立联合医院中兴院区中医科主治医生吴宛容中医师表示，痛风在临床上指的是一种代谢性关节炎，主因是体内尿酸沉积在关节腔内，促使发炎反应而引起关节疼痛、肿胀或变形等症状。临床上痛风性关节炎根据症状的不同、疼痛强烈与否，大致可分为“急性痛风发作”与“慢性高尿酸血症”2大表现阶段。

急性痛风发作：

压力、疲劳、熬夜、饮酒、暴饮暴食等因素，都是造成人体血液中尿酸含量剧烈上身，诱发身体出现发炎反应，导致痛风症状发生的常见原因。且值得注意的是，痛风的疼痛感常是突然间发生，不仅患处易伴随有红肿、热痛的困扰；严重时更可能使患者痛到必须单脚行走，甚至连躺着不动也痛苦万分。

而面对急性痛风发生，一般来说，西医第一时间的治疗方法，便是给病人服用消炎、止痛药，以及秋水仙素来帮助效缓解。唯一值得庆幸的是，急性痛风的症状，大多只会维持数天到1、2周，缓解后就像没事一样。