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…,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。經常按壓此穴位有通經活絡、疏風化濕、促進血液循環的效果。 <!--more--> ![手掌平伸,虎口張開,在拇指與食指掌骨間…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。 ![按摩足三里,有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/16944…,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。經常按壓此穴位有通經活絡、疏風化濕、促進血液循環的效果。 ![足三里穴約在膝蓋下方凹陷處,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。經…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786…害我們的生命。但是不是不能喝酒,我們要少量適度,這樣不僅可以通經活絡,還可以祛風驅寒、活血化瘀,這注意不空腹喝酒、不在睡前喝、不能又急又快的喝、不喝酒開車。 **飲食要注意,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16738…通經脈,活血止痛;指按於脾經的血海穴、三陰交穴,有調和氣血,通經活絡的效果。 **【認識穴位位置】** **★中極穴** ﹝穴位﹞肚臍下4寸(關元穴下1寸)處。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299…功效:**手陽明大腸經,是多氣多血的經絡,因此按壓合谷穴可以通經活絡,所謂「面口合谷收」,所以按壓此穴可以舒通臉部氣血、調節頭面部氣血循環。 ![按壓合谷穴可以通經活絡、舒通臉部…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874…部鬆弛,口眼喎斜,皮膚麻痺無知覺),藥物開立以加強祛風散寒,通經活絡為方針。 <!--more--> ![中醫師建議多按合谷穴可緩解症狀。(華人健康網資料照片)][43216]…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860…突起之腕橫紋上1.5寸之凹陷處。屬於手太陰肺經,有宣肺裡氣、通經活絡、清熱降火之效,可改善頭暈和頭項部症狀。 ![穴位示意圖。(攝影/黃志文)][37934] 3.三陰交穴:位…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…] **1.梁丘穴** 梁丘穴是胃經的卻穴,有理氣和胃、通經活絡的功效,「卻」有空隙的意思,卻穴是各經經氣深聚的部位,經常用來治療急性病如急性腸胃炎、胃痙攣、腹瀉等;久坐造成的…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021…:** 穴點:位於髮際下緣凹陷處。 功效:具有醒腦通竅、通經活絡,可治頭痛、頭暈、頸項強痛。 **3.曲池穴:** 穴點:位置為屈肘,取肘窩橫紋尖上。 功效:能清熱疏風、…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…二橫指處。豐隆穴為足陽明胃經的絡穴,具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡等功效。 3. 足三里:足三里穴在犢鼻下3寸,距脛骨前脊外側一橫指。足三里穴是足陽明胃經之合穴,是四總穴之一,…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…度時,泡腳20至30分鐘。 但中醫師提醒,雖然泡腳利於通經活絡、緩解一天的疲勞,但若有高血壓、糖尿病等疾病就要特別小心,以免因末稍神經遲鈍而造成燙傷,或泡太久皮膚潰爛等問題。…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427… **【四白穴】** 位於眼睛的正下方,鼻子兩側。陽白穴有通經活絡的效果,能夠促進眼睛部位的氣血循環,減輕黑眼圈與眼袋,並常用於顏面神經麻痺的治療。 ![四白穴示意圖。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/244/10307…師阮膺旭表示,看似簡單的泡腳,裡面的學問還不少。雖然泡腳利於通經活絡、緩解一天的疲勞,但若有高血壓、糖尿病等就要特別小心,以免因末稍神經遲鈍而造成燙傷,或泡太久使皮膚潰爛等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/9872…。 除了飲食調理,運動也是秋天養生重點之一,因為運動能通經活絡、滋肝補筋,強化氣血循環。中華民國物理治療學會理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁指出,伸展操可養生,每天花10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036