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「補血活血」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「補血活血」的資料

護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

上班族長時間待在冷氣房中，不只手腳冷冰冰；長期久坐不動，氣血循環也跟著變差？專家表示，來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶，就是暖身又暖心的好選擇！適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合，不但有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…藥材組成，其中熟地可補血填精；白芍可滋陰養血；當歸可補血活血；川芎可活血行氣。源自宋朝《和劑局方》流傳八百多年的四物湯，雖為中醫補血第一方，但並非所有女生都適合喝，…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
KO更年期不適！當歸、何首烏食補巧調理

…值得推薦：  ![當歸具有補血活血、調經止痛等功效，能使血液各歸其所。][103718] **藥材1／當歸：** 當歸具有補血活血、調經止痛等…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580
中醫的抗老祕方　吃9款中藥少疲勞、慢衰老

**1.何首烏：**味苦、甘、澀，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。 **2.當歸：**味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997
坐月子該吃四物湯、生化湯嗎？中醫師破解

…。現因考量大眾接受度，已不使用童便。當歸為君藥，可以補血活血，化瘀生新；川芎活血行氣與桃仁活血去瘀，共為臣藥；炮薑用量輕，能入血散寒、溫經止痛，為佐藥；炙甘草調和諸藥，為使…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062
四物湯別亂吃！這4類體質不宜

…解》生地黃較偏清熱；另外《醫方集解》當歸、生地比例較高，所以補血活血力道較強，而且稍偏涼性。這樣分析就太複雜了，重點是要強調的是到不同藥房買的「四物湯」，買到的藥方可能不一…
http://www.top1health.cn/Article/324/36974
保養子宮能吃什麼？

…醫藥膳、食療調理外，日常飲食同樣重要。 **行經期首重補血活血　避免食用生冷寒涼食物** 行經期為重陽轉陰的轉化期，為月經週期第1～5天，此階段主要以活血、補血為主，首重將…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…有補氣活血的效果。 **黑木耳素中之葷　能補血活血、改善便祕** 而黑木耳營養豐富、片大肉厚，故被人譽為「素中之葷」和「素中之王」，可作為藥用，有滋潤強壯、清肺…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…就會來，到底是為什麼？」中醫師黃惠娟表示，四物湯主要的作用是補血活血，服用四物湯後月經卻提早來的現象，是因為四物中的當歸有活血的作用；另外，川芎則能行氣，讓氣血活動旺盛，因此氣血不…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…時左右飲用。辛重毅中醫師指出，黃耆可補氣增加體力，當歸可補血活血，麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津避免燥熱。全方可增加身體氣血循環，改善手腳冰冷。 **【中醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…30分鐘，即可依個人口味加入適量鹽巴調味食用。 - 效果：補血活血、行氣養髮。 - 注意：體質燥熱者，可酌加地骨皮及丹皮各5公克。 **★生精養髮茶** - 材料：黃精…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法由來已久，當歸確實有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，被譽為「血中聖藥」。臨床常用於治療女性痛經、月經不調等。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…鈣、鋅、鐵等成分。 ![][79320] 茼蒿有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，可輔治面色發黃、頭暈眼花、心慌失眠、月經不調等症。現代研究證明，茼蒿含有豐富的鉀，能…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…後的1-5天內，應補充蛋白質、礦物質等營養物質，有益美容又有補血活血作用的食品。 **那麼補血吃什麼好呢？** 補血的食物以含鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類會貧…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…己甜度的紅糖。糖融化後加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。 **2.紅豆紫米粥** 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮切塊。然後燒開…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015

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