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…* 根據《神農本草經記》記載,薏仁具有美白、消水腫、益胃、補肺等功效。范秋婷營養師表示,就營養方面來說,薏仁富含維生素B1及維生素E,維生素B1可消除疲勞、預防腳氣病等。而維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528…別養胃,虛寒胃病的人最宜多吃。 至於醪糟是米之精華,能補肺之虛寒,能補肝血不足,還能補腎虛,調理虛勞泄瀉、腰疼及男性疾病。二者合用,補上加補,基本上把五臟都給補到了,所以這道…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…正常生育與哺乳等。 從中醫角度來說,蜂王乳性寒,能滋陰補肺,有助皮膚光滑細緻。不過,由於蜂王乳含相對較高的動物雌激素,並不建議長期服用。更年期後,由於女性荷爾蒙大幅衰退,此時…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715…解金石、砒霜、草本等一切毒。」 此外,薏仁「健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、輕身延年。」在濕熱的夏天,喝一碗綠豆薏仁湯可以清熱去濕、消暑解渴。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…:如薑、蔥、蒜、辣椒、蘿蔔等。夏天吃辛味食物可防心氣偏亢,能補肺氣、活血脈、祛濕氣。但吃太多辣會使神經末梢感覺失去,長期下來,容易出現嘔吐、腸胃痙攣、腹瀉等症狀。另外,腎病、風濕性…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758…但是,也有人認為吃糯米不容易消化。中醫理論認為糯米性甘溫,可補肺健脾。為了提升糯米的品質,花蓮農改場鼓勵花蓮縣光復鄉太巴塱部落栽培紅糯米,製作出具有原住民特色的各式風味美食,供外界…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655…痰平喘,幫助症狀穩定;緩解期,著重在扶助正氣,經由辨證採用如補肺、健脾、固腎等方法施治,進行中醫體質調理,調整臟腑機能,達到免疫功能的改善,減少氣喘的發作。 **氣喘治療配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…鈴薯。那是經過炮製的山藥,是一定要煮熟的。煮熟的山藥具有健脾補肺、滋腎養肝、固精收澀的作用。 周宗翰中醫師表示,所謂「收澀作用」指的是用來止血、止汗,或是將流出身體外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517…,緩解咽喉腫痛、聲音沙啞的症狀。或是在茶飲中,添加陳皮等潤氣補肺藥膳。 **《菊花枸杞 具散風清熱》** **做法:** 1.將菊花及枸杞子洗淨備用。 2.菊花跟枸杞子以熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載,薏仁能「健脾益胃,補肺清熱,去風勝濕。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。 **蜂蜜水——習慣性便…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…、化痰、潤皮。」 此外,山藥有其他白色食物沒有的健脾、補肺,以及補腎的功能,不管男女老少皆可食用。山藥除了可以煮粥外,食用方法也非常多變,當主食可以飽腹,入菜能助開胃,與其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956…材,也是養生聖品,早在《本草綱目》中便有載明,山藥能健脾胃、補肺腎,主治泄瀉、虛勞、咳嗽、袪痰等多種症狀。在中醫師的眼中,腹瀉吃山藥,甚至比吃藥來得好,還能修補胃潰瘍。 ![潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/258/31433…食材都煮爛即可。 **功效:**胡桃枸杞粥具有益氣健脾、雙補肺腎、養顏潤膚之功效,適用於面色萎黃、皮膚彈性減弱、皺紋等。 **補血食譜六:木瓜紅棗蓮子蜜** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152…5分鐘。 3.最後加入冰糖調味即可。 **功效: 潤燥補肺,養心安神。** **人蔘核桃煎** **材料:**人蔘2克,核桃肉3個。 **作法:**將上述材料煎湯服用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087…漿、黑木耳、黑芝麻、蜂蜜、雞蛋等食材;此外,中藥材也建議攝取補肺、腎的中藥材,包括宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物,如:何首烏、冬蟲夏草、粉光參、山藥、白木耳、百合、蓮藕、蘿蔔、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064