虛胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛胖」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「虛胖」的資料

就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…：「甘能令人滿」，過食甜食會生痰濕，干擾脾胃運作，引發腹脹、虛胖，甚至還會導致關節受到損害、頭髮脫落、組織老化，所以要想人不老，就得少吃一些糖。  *…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫

…實的好方法！ ![][137314] **大腿水腫、虛胖有原因！可能是足陽明胃經阻塞惹禍** 但為什麼只是拍打大腿，就能達到上述效果呢？田宜民中醫師在其著作《拍拍瘦：跟著…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。][137148] **虛胖型脂肪肝患者適合吃枸杞　「瘀」症患者適合吃山楂** 至於有什麼中藥材可以調理？周宗翰中醫師表示，「山楂」是很好的活…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…。從中醫辨證分型，一般可分為「虛」、「實」2大類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」，唯有養肝健脾，才能消除肥胖。 **瘦身食療　黃色食物養脾** 中醫觀點，脾在五行屬土，五色中屬…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…的是，雖然涼拌黃豆芽和涼拌小黃瓜，都因為清熱利濕的特性，適合虛胖體質者食用，但，豆類食物另有「補氣」的效果，因此如果是消化能力較差、體力較差或運動容易喘的虛胖體質者，建議選擇開胃小…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於下半身虛胖的困擾，中醫師建議學習「三陰經拍打法」。 ![][201782] 太陽公公火力大開，全台各地氣溫飆升，台灣淪…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…小豆有利水除濕，消腫解毒。 **《緩解虛胖水腫2穴位》** 中醫師陳潮宗強調，針對脾胃虛弱導致的虛胖，或因過食重口味食物導致水腫，可建議透過下面2穴位按摩緩…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…，才能避免肌瘤不斷長大。中醫師表示，肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質，適合採用補氣消積「減重茶」調理。 **子宮肌瘤常見症狀：患者經血過多** 根據內政部人口統…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…很多、飲食不油不膩，膽固醇卻超高」的情況，且常合併四肢水腫、虛胖、肌肉不紮實、容易手腳冰冷、疲倦等症狀。特別的是，這種情況不是胖子的專利，在「泡芙族」瘦子也很普遍。至於大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…油炸燒烤食物來者不拒，因此形成胃熱體質。這類型肥胖與水腫型的虛胖不同，是屬於吃太多造成的「實胖」，減重過程相對艱辛，中醫調理從清胃熱、消食、解油膩等原則著手。 **午茶推薦：…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
吃重鹹易虛胖！多吃２大消水腫食物

…讓你的牛仔褲、緊身裙都緊繃得扣不起來呢？不要再洗腦自己只是「虛胖」，晚餐就來點消水腫紅藜薏仁粥吧！ **紅藜：纖維、鉀含量完勝白米** 被譽為「超級食物」的紅藜，營…
http://www.top1health.cn/Article/399/56893
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、補腎壯陽，對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。 **•陰陵泉：** 位置：小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對。功效：培補氣血、健脾袪濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
消除蝴蝶袖有訣竅～淋巴按摩4招，順序千萬不能亂！

…成水分和脂肪囤積，再加上平日疏於保養，因此呈現手臂皮膚鬆弛且虛胖的模樣，被稱為「蝴蝶袖」或「掰掰袖」，常常手臂一揮，贅肉就像肥豬肉一樣搖晃不停！連永祥中醫師在《超代謝‧經絡…
http://www.top1health.cn/Article/258/56120
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

… ![][209984] **喝杜仲茶助減重？對抗「虛胖」有一套！** 賴睿昕中醫師表示，並不是每一種體質都能食用杜仲茶減重，通常是體虛導致體內廢物無法有效代謝的虛胖…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

… 功效：養心安神、健脾補血，對氣血不足、頭暈倦怠、淺眠煩躁，虛胖乏力之熬夜上班族有幫助。 **3.肝鬱型（壓力型肥胖）容易有腹部肥胖，調理應以「疏肝理氣」為主。*…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801