…冒,而在地中海區域的居民,都會利用橄欖葉做為提升身體免疫力的藥草,就像亞洲人喜歡吃生薑、大蒜強身健體一樣,加上橄欖葉在當地又是容易取得的植物,自然就更普及;橄欖葉中的橄欖多酚(ol…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053… **抒壓招式四/花草茶取代咖啡因!** 藥草、花草具有安定心神的作用,也可以預防失眠、焦慮和暴躁的性格,下列幾種都是抒壓首選推薦茶飲,當你感到鬱悶、心煩時,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752…營養素來調理好身體各方面的機能,以恢復腸胃正常功能。例如有「藥草之王」之稱的靈芝,即富含人體所需的營養素,如胺基酸、脂肪酸、維他命C、E,以及類胡蘿蔔素和數種微量元素(例如:鈣、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774…都能夠有效地改善、舒緩狀況。 只要將具有幫助消化療效的藥草,或是促進腸胃蠕動與消化的泡浴材料加入熱水中浸泡,就能幫助參與代謝,有效幫助改善腸胃的血液循環或便祕症狀,甚至可以排…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395…助減緩上呼吸道病毒症狀,也可降低發炎情形。 **2. 藥草、香料/** 舉凡像是薑黃、生薑、辣椒、肉桂、迷迭香這些,都是天然的植物香料,尤其是大蒜、薑黃,兩者皆是提升免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097…也能有助於組織生長和修復,四棱白粉藤也可以作為傷口急救癒合的藥草。 **注意事項:**四棱白粉藤目前尚未有報告指出明確的致過敏作用,但有些人可能會出現輕微頭痛、噁心、脹氣等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378…治療消化不良、氣喘與當作眼睛或耳朵不舒服所使用的鎮定劑,屬於藥草。 但後來有醫學專機發現四棱白粉藤竟具有抑制消化酵素脂解酶,α-澱粉酶、α-葡萄糖苷酶與胰蛋白酶的功效,因此進…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303…天接觸草藥的中醫師可說是箇中翹楚,而女中醫田宜民不僅嫻熟於中藥草的使用,還同時鑽研西方香草植物多年,對植物精油的功效相當熟悉,自己就是精油的愛用者。 ![天然植物具有療癒身心的力…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246…傷,因此今年起使用遠紅外線治療儀與暖暖包當熱源。 至於藥草包的藥材如延胡索及木香可緩解疼痛;艾葉有助於暖子宮;丁香可消脹氣、助脾胃;桂枝及乾薑可暖經絡;小茴有助於腸胃道蠕動。…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889中藥治療C型肝炎確實有效,台研究實證將登國際期刊!C型肝炎是國人重要肝病殺手之一,中醫師表示,對抗C肝除了使用抗病毒藥物外,中醫療法也是C肝患者的另一治療選擇!研究實證證明,善用中…
http://www.top1health.cn/Article/239/39017…澱物絕對不可以吃下肚,因為很難消化。 **根莖蔬菜汁+藥草茶合併使用** 除了「根莖蔬菜汁」之外,還必需搭配藥草茶的合併使用,來加以刺激排泄系統。舉例來說,藥草老鸛草可以刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794…吹熱。擔心受寒也可配合薑汁,一般也會用一些祛風寒、通經絡的中藥草如大風草等來洗浴,藥草的香氛一方面也提升月子的幸福感受。 **三、 不能閱讀?** 會有不能看書…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用;期望達到清涼消暑的目地。但是,看似平易近人、取得容易的青草茶,真的人人都適合飲用嗎? 陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…取等)、冷凍乾燥水果粉、新鮮柑橘皮(調味用)、新鮮草本植物或藥草(例如:薄荷、九層塔、羅勒、迷迭香等)、新鮮檸檬汁、新鮮萊姆汁、現磨香草豆或香草精等。 **5.甜味劑** …
http://www.top1health.cn/Article/80/38437…美主義者」,但不管是哪一種痔瘡人,女中醫師表示,平日進行2次藥草坐浴,都有助於解除痔瘡腫痛,預防復發。 **痔瘡愛找3族群!中醫體質調理可改善** 賴睿昕中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386