「菜瓜」搜尋結果
總共找到 110 筆符合關鍵字「菜瓜」的資料-
不喝咖啡也能提升專注力！DIY牛蒡茶提神、解便祕
…** **材料：**牛蒡1條。 **作法：** 1.用菜瓜布清除牛蒡上的泥土，無須削皮。 2.以削皮刀刨削成薄絲，不要泡水。 3.鋪開於報紙或篩盤上。 4.用平底鍋乾煎…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958 -
地瓜帶皮一起吃，瘦身、降膽固醇一次達標！
… 孫語霙營養師建議，可以準備一支牙刷之類的小刷子，或是普通的菜瓜布，在流動的清水中刷洗地瓜皮，去除地瓜皮上的泥土和髒污，尤其是表皮凹洞的部分要特別仔細清潔。 別忘了！一定要在…
http://www.top1health.cn/Article/320/51799 -
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動
…本像新鮮絲瓜一樣柔嫩的內側皺襞，經年累月摩擦後，最後會變成像菜瓜布一樣粗糙。人在年輕時，內側皺襞是平滑且薄的半透明狀；至30、40歲時內側皺襞開始纖維化，漸漸失去彈性而變硬；50多…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475 -
就愛吃地瓜～6秘訣讓你買新鮮，享美味
…有蟲害或是腐爛的地方，然後削皮就可以了。地瓜買回家後不必再用菜瓜布刷洗，否則容易使地瓜發芽，變得不新鮮，只要在料理前清洗、去皮即可。 **本文出自世茂出版《地瓜粗食養生書》*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51266 -
年節掃除偷吃步！廚房、浴室這樣清好輕鬆
… **【廁所清潔】** **★磁磚縫隙中黴菌** 以菜瓜布或不再使用的牙刷沾取小蘇打粉，可協助刷除磁磚縫隙中的黴斑，完成後再噴上醋水（醋與水以1：1調製，或可使用檸檬酸取代…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782 -
大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品
…，如果擔心洗壞，可以拿到洗衣店家代為處理。 **6. 菜瓜布** 拿來清洗餐具、碗盤，充滿洗碗精的菜瓜布，也會很髒？別懷疑，根據《每日郵報》的報導，「消費者報告」(Co…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409 -
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍
下體莫名出水、白帶止不了？當心，飲食太寒導致脾虛濕盛體質釀禍！1名43歲OL近半年發現月經結束後，陰道總不定時出水。雖然分泌物無色無味，但因量過多為避免弄濕底褲，還是需要使用衛生棉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165 -
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫
…，如果想要獲取更多的營養素，建議料理時不妨不要削皮，改以乾淨菜瓜布輕輕摩擦，或用菜刀薄薄削去一層的方式來處理，都是保留有益成分的好選擇！ 另外，除了常見的牛蒡茶、涼拌牛蒡等烹…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446 -
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則
… **作法：** 1.先將生菜於清水沖洗，有凹陷處記得用菜瓜布稍微刷洗，避免蟲卵髒污。接著將葉片放進甩水籃，讓水分甩乾淨。 2.將水果（小番茄）與蔬菜（大番茄）、小黃瓜一樣在…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847 -
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大
…中醫師建議先瞭解每一種辛香料的獨特性質，搭配夏季當令的消暑蔬菜瓜果一起料理，再依據個人體質適度調整食用量和食用方式，聰明吃、正確吃，身體更健康。 
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