脫脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脫脂」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「脫脂」的資料

一次滿足補鈣、補維生素D需求！自製零脂肪奶油濃湯低卡美味

這一道濃郁香醇又零脂肪的奶油濃湯，加入脫脂牛奶取代新鮮奶油，並用綜合穀物粉取代起司。若再加入菇類、綠花椰菜和甜椒來享用，就能提高鈣質以及維生素D的營養吸收率，也相當適合當作孩子們的…
http://www.top1health.cn/Article/101/73753
逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

…師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。 ![][163567] **誘發脂肪肝前4名：肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症** 脂肪肝的…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572
黃豆家族你認識多少？掌握大豆製品保存3原則放心享用

…、壓成薄片、用己烷溶劑萃取)、人工奶油。 b.透過脫油製成脫脂豆片：可製成大豆粉、大豆濃縮蛋白、大豆分離蛋白、組織蛋白(素肉)。 **傳統豆製品：** a.大豆原型產品：…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783
喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

…是屬於不飽和脂肪酸的一種，具有促進脂肪代謝的作用。可惜的是，脫脂牛奶在加工去脂的過程，共軛亞麻油酸也跟著被捨棄了。 **3.地中海飲食的用油也多多：** 地中海飲食是目…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
從頭到腳都用皂類清洗？敏感肌小心越洗越乾、鬧肌荒

…有可能會造成肌膚粗糙。皂類的鹼性對肌膚屏障所需的皮脂有很強的脫脂力，如果清洗過度，有時會因為乾燥而刺激皮脂腺的分泌機能，進而變成容易出油的膚質。 **皂類究竟是何方神聖？**…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580
「健康」的椰子油是毒藥還是解藥？內行人要了解的科學證據

…「中鏈脂肪酸（C8+C10）」、「椰子油」與「控制組（無乳糖脫脂牛乳）」進行研究，受試者在禁食12小時後給予標準早餐（2片果醬吐司、1片起司與2顆炒蛋）。一天會攝取兩次的測…
http://www.top1health.cn/Article/302/63553
逆轉脂肪肝～胖子和瘦子的重點不同！

…重要的，尤其適度減重是一定要的！不過，要提醒的是，想要儘速擺脫脂肪肝問題，並不是減重越快就越好。瘦太快或營養不良，都會影響肝臟的正常代謝功能、加重脂肪肝的惡化。建議最好依照專業醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…照個人體質、情況加以調整、改善不當的生活飲食習慣，更是有效擺脫脂肪肝的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…

…量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。換算後相當於一杯 240 毫升…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…擇最合適的飲食方式。 **最新飲食指南：不再強調低脂或脫脂乳品** 衛福部國健署最新公布107年「每日飲食指南」之中，不再強調乳品需選用低脂或脫脂為佳的說法，將「低脂乳品類…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
瘦子也會有的隱藏疾病！3大營養祕訣教你擺脫脂肪肝

…，但依然會得脂肪肝的原因。不想再當體脂肪過高的「假瘦子」並擺脫脂肪肝的話，第一步就要先從改變飲食習慣和生活型態下手！ **甩油3秘訣** **1. 多攝取膳食纖維** 適…
http://www.top1health.cn/Article/132/57173
全脂乳和低脂乳一樣好，蛋比肉營養！飲食指南3大修正

…括：修正「蛋」在蛋白質食物來源的順序、不再強調乳品要選低脂或脫脂，以及調整「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」。現行每日飲食指南是民國100年修正的版本，強調六大類食…
http://www.top1health.cn/Article/248/57010
喝脫脂奶易結石？全脂、低脂、脫脂奶差在哪？一張表看懂！

全脂奶、低脂奶、脫脂奶...，賣場貨架上種類琳瑯滿目的牛奶、奶粉，總讓你眼花撩亂不曉得該如何下手？網路甚至流傳：「市售脫脂奶粉因缺乏脂肪協助吸收、代謝，且額外添加大量維生素D、鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/302/56950
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… **【第1種／脫脂優酪乳】** 脫脂優酪乳的甜味常常是人造，會促進胃液分泌，如果沒有足夠食物提供消化，便會產生飢餓感。 **更好的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…，可以增加飽足感。如果肚子不餓還是嘴饞，可來杯熱的無糖豆漿或脫脂牛奶，或者熱量較低的水果如蘋果、芭樂墊肚子，以避免零食、甜點吃下肚。運動部分，由於胃經位於腿部的前側，所以建…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154