胰島素抗性 | 搜尋結果

「胰島素抗性」搜尋結果

總共找到 109 筆符合關鍵字「胰島素抗性」的資料

什麼是糖尿病前期？有哪些前兆？做對4件事助逆轉

…的關鍵元凶，當人體身體質量指數（BMI）或腰圍超標，會增加「胰島素抗性」的風險，影響人體胰島素正常分泌，使血糖代謝易出現問題。所以，避免糖尿病上身，民眾應積極控制好以下指數—— …
http://www.top1health.cn/Article/240/70167
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險。但是，完全不吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…應物質(TNF-α，IL-6和CRP)、保護心血管疾病、降低胰島素抗性，幫助血糖之控制(Disease Markers, 2014)。美國的一項交叉研究中(Journal of F…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
多囊性卵巢是糖尿病高危險群？中醫教你吃對助改善

…；讓存在於血液裡過多的葡萄糖，得以被人體再吸收及利用，以改善胰島素抗性的問題。常用的中藥包括：陳皮、薑半夏、鬼箭羽、黃精、玉竹、淡竹葉等以益氣、補腎、袪痰濕的藥材，並配合生活上的飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…併發症狀。 **糖尿病的攣生兄弟是脂肪肝　兩者來源均為胰島素抗性** 提到糖尿病不得不提到其攣生兄弟，即脂肪肝，萬芳醫院消化內科吳明順主任表示，一般人都知道糖尿病是一種病，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742
有脂肪肝暗藏糖尿病隱憂〜1不3沒有護肝穩糖

…期飲酒過量），7成為非酒精性脂肪肝（成因包括：肥胖、糖尿病、胰島素抗性、高血脂，或是長期服用類固醇藥物）。一旦長期肝功能異常者，約有1/4會因脂肪肝產生「脂肪肝炎」，若輕忽延宕，恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/57428
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思

…變瘦，但高脂肪的食物會導致體內囤積更多脂肪，形成脂肪肝，增加胰島素抗性，長期來看，不但無助於減肥，也可能愈減愈不健康。 **本文出自三采文化《身體不健康，腸漏先知道》**
http://www.top1health.cn/Article/302/57405
只胖一點點沒關係，真的是這樣嗎？

…響。 ![][132957] 研究中作者招募13位具胰島素抗性、10位胰島素感受性正常，共23位受試者進行實驗，並讓其食用三餐之外的點心及零嘴，為受試者提供額外的卡路里量：…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876
飲食來點好醋　輕鬆收穫5大健康好處

…糖)可降低飯後血糖並改善胰島素敏感性。相較於安慰劑組，喝醋的胰島素抗性組餐後血糖降低了64%，且胰島素敏感性改善了34%；糖尿病組餐後血糖則降低17%，飯後胰島素敏感性改善19%。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物

…，為什麼呢？ **慢性壓力會增加血液中可體松分泌　造成胰島素抗性、腹部肥胖** 精神科醫師楊聰財表示，因為長期慢性壓力會增加血液中可體松的分泌，而隨著血液中可體松濃度增高，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140
睡眠不足與妊娠糖尿病的可能關聯

…而孕期間荷爾蒙的變化以及與睡眠不足相關的系統性發炎，可能造成胰島素抗性以及較高的血糖值。研究刊登在《Sleep Medicine Reviews》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/55942
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…腰圍控制在80公分以下、男性腰圍小於90公分，減少腹部肥胖及胰島素抗性的問題；規律運動，每周至少運動3次，每次30分鐘。在飲食部分，除了適度補充益生菌和益菌生，建議盡量吃食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…險群。研究發現，有高血脂、高血壓、高脂肪等3高病史的人，合併胰島素抗性太高，以後發生關節炎的比例是沒有3高族群的2倍。建議有關節疼痛的民眾，平常可以多做復健運動，提…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…入。體重控制對於糖尿病患者是很重要的一環，體脂肪的增加會加重胰島素抗性，使病情惡化。解決方案： - 選擇清炒的烹飪方式。 - 搭配優質蛋白質的食材，如：黃豆及其製品、魚…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…入。體重控制對於糖尿病患者是很重要的一環，體脂肪的增加會加重胰島素抗性，使病情惡化。解決方案： - 選擇清炒的烹飪方式。 - 搭配優質蛋白質的食材，如：黃豆及其製品、魚…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598