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…併發症狀。 **糖尿病的攣生兄弟是脂肪肝 兩者來源均為胰島素抗性** 提到糖尿病不得不提到其攣生兄弟,即脂肪肝,萬芳醫院消化內科吳明順主任表示,一般人都知道糖尿病是一種病,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742…期飲酒過量),7成為非酒精性脂肪肝(成因包括:肥胖、糖尿病、胰島素抗性、高血脂,或是長期服用類固醇藥物)。一旦長期肝功能異常者,約有1/4會因脂肪肝產生「脂肪肝炎」,若輕忽延宕,恐…
http://www.top1health.cn/Article/320/57428…變瘦,但高脂肪的食物會導致體內囤積更多脂肪,形成脂肪肝,增加胰島素抗性,長期來看,不但無助於減肥,也可能愈減愈不健康。 **本文出自三采文化《身體不健康,腸漏先知道》**
http://www.top1health.cn/Article/302/57405…響。 ![][132957] 研究中作者招募13位具胰島素抗性、10位胰島素感受性正常,共23位受試者進行實驗,並讓其食用三餐之外的點心及零嘴,為受試者提供額外的卡路里量:…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876…糖)可降低飯後血糖並改善胰島素敏感性。相較於安慰劑組,喝醋的胰島素抗性組餐後血糖降低了64%,且胰島素敏感性改善了34%;糖尿病組餐後血糖則降低17%,飯後胰島素敏感性改善19%。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…,為什麼呢? **慢性壓力會增加血液中可體松分泌 造成胰島素抗性、腹部肥胖** 精神科醫師楊聰財表示,因為長期慢性壓力會增加血液中可體松的分泌,而隨著血液中可體松濃度增高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140…而孕期間荷爾蒙的變化以及與睡眠不足相關的系統性發炎,可能造成胰島素抗性以及較高的血糖值。 研究刊登在《Sleep Medicine Reviews》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/55942…腰圍控制在80公分以下、男性腰圍小於90公分,減少腹部肥胖及胰島素抗性的問題;規律運動,每周至少運動3次,每次30分鐘。 在飲食部分,除了適度補充益生菌和益菌生,建議盡量吃食…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320…險群。研究發現,有高血脂、高血壓、高脂肪等3高病史的人,合併胰島素抗性太高,以後發生關節炎的比例是沒有3高族群的2倍。 建議有關節疼痛的民眾,平常可以多做復健運動,提…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309…入。體重控制對於糖尿病患者是很重要的一環,體脂肪的增加會加重胰島素抗性,使病情惡化。 解決方案: - 選擇清炒的烹飪方式。 - 搭配優質蛋白質的食材,如:黃豆及其製品、魚…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…入。體重控制對於糖尿病患者是很重要的一環,體脂肪的增加會加重胰島素抗性,使病情惡化。 解決方案: - 選擇清炒的烹飪方式。 - 搭配優質蛋白質的食材,如:黃豆及其製品、魚…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598…,適度飲用洋甘菊茶,更有助於改善第二型糖尿病患者糖化血色素、胰島素抗性過高的問題;對於減少糖尿病患因高血糖血管硬化,引發人體周邊神經病變,有一定助益。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235…油炸食物來控制每日總油量的攝取,可以避免血脂失控外,也能改善胰島素抗性,幫助血糖控制,降低心血管疾病風險。 **【原則4/高膳食纖維】** 美國糖尿病學會建議每一千大卡該含…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263…脂肪細胞一起培養,結果發現無論是正常的脂肪細胞,或者是被誘導胰島素抗性的脂肪細胞,都能顯著提升胰島素的敏感性。另外也有學者在體外將絲心蛋白的水解勝肽與胰島素結合後,以腹腔注射方式注…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939…醇、三酸甘油脂過高的患者,可能因吃早餐後胰島素會升高,產生「胰島素抗性」,將導致心肌梗塞、腦中風猝死,甚至提高癌症等風險。此新觀念,也引起國內食品營養科學界的高度關注。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51627