紅豆水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅豆水」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「紅豆水」的資料

隋棠養孕消水腫！按摩4妙招退散

…，發現讓水腫退散的四寶缺一不可」，隋棠的消水腫妙招包含運動、紅豆水、纖腿套、泡熱水後再按摩。究竟，這四個方法是不是真的有效？ ![藝人隋棠表示，到了懷孕中後期，難免腿部水腫，而她…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…助，千萬不要因為水腫就少喝水。若是真的想消水腫，可以煮新鮮的紅豆水，約800cc，或是到中藥行抓藥材，比如杜仲、紅棗…來煮養生茶。  因為林牧潔是…
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…，若有貧血症狀，多補充含鐵食物。另外，可以喝不加糖的紅豆水、綠豆水來幫助消除水腫，但不可以過量。而每天都要補充足夠的水分，一天大約2,000c.c.左右，加強新陳代謝的效率…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…實白晰，過去很在意的臉部水腫困擾，也一掃而空。她分享自己食用紅豆水與薏仁水之後，對自己的外在充滿自信，並建議在食品安全亮紅燈的今天，在選擇時應該通過SGS無農藥無重金屬殘留的檢驗，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…　注意控熱量** 舉例來說，一般人會在家自己煮富含鉀離子的紅豆水、薏仁水來喝，鉀離子因為可以排出鈉離子，腎臟功能正常者攝取高鉀食物，有助於消除下肢與臉部水腫。但是一旦煮太外，煮破…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
陳意涵5怪癖　「磨薑」保養瘦身

…薑** 之前就有聽說陳意涵出門必有三壺保溫杯，薑茶、咖啡和紅豆水，四季不間斷每天喝。這次終於看到傳說中的保溫杯現身，打開瓶蓋倒出薑茶還狂冒熱氣，她說：「我都自己煮薑茶，把薑磨碎，…
http://www.top1health.cn/Article/292/20388
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

網路瘋傳有名模為了讓身材更窈窕，開始飲用紅豆水、吃奇亞籽，據說能消水腫、促進代謝。另外，也出現未證實的減肥方法，如：早晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉、三餐番茄減肥法。這些減肥方法真的…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
喝綠豆水消除痘痘？每週勿逾2次

…多喝則不可。][60581] 近日各種濃縮包如綠豆水、紅豆水等在市場上如雨後春筍般冒出，大多標榜多喝可以幫助美化肌膚、消水腫，尤其天氣炎熱，容易出油冒痘痘，許多人認為有痘痘困…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…十分鐘，或者睡前在床上做伸展運動。 **瘦身茶飲：**紅豆水 **材料：**紅豆一百克、水一千㏄。 **做法：** 1.紅豆不泡，用清水洗淨備用。 2.將一千㏄水煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉，可藉由瘦身操、飛輪、抬腿來達成。  ![多運動能改善「基因…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

…薏仁皆有利尿、消腫的功能，不過患有痛風者不宜多吃紅豆，可改喝紅豆水；麥門冬、紫蘇葉、荷葉合用有潤肺、清暑熱之效；山藥、白扁豆最能利脾胃濕氣。 **擺脫妊娠水腫8個生活重點**…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…豆時不能煮得太爛，廖千慧說，紅豆含有澱粉成分，因此建議只要喝紅豆水即可，如果沒有經過浸泡的紅豆，要煮到破殼也不容易，建議可用小火煮20分鐘即可，如此只會釋放少量澱粉，當作早餐的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

紅豆水消水腫正夯，就連孕婦也欲罷不能，但是，中醫師表示，除了紅豆之外，舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆，都有利尿、消下肢水腫的作用，差別就在其他輔助效果的不同，建議「喝豆消水」還是先經…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
別「粽」肥胖！手做百卡紅豆水晶粽

…粽才能應景又不用煩惱肥胖呢？營養師建議試試一顆僅100大卡的紅豆水晶粽。 ![端午節將至，花蓮慈院分享低卡的紅豆水晶粽作法，建議取代傳統鹼粽。（圖片提供／花蓮慈院）][56833…
http://www.top1health.cn/Article/312/18843
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…等症狀。針對容易水腫的媽咪，楊紓怡中醫師建議，可以飲用溫熱的紅豆水來幫助水分代謝，腰痠的情況則可以飲用杜仲水來改善，同時按摩委中穴來改善腰痠的情況。 **【健康小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605