「红色食物」搜寻结果
总共找到 67 笔符合关键字「红色食物」的资料-
红色五榖也护心 红藜、紫米也能立大功
…稳定血糖，具有保护心血管的功能，与中医的五行学说中，认为食用红色食物后可入心、入血的说法不谋而合。 **护心不止红色蔬果 红色五榖食物也有效** 建议有三高问题的民众，除了…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731 -
护心吃红！蔓越莓、草莓是血管清道夫
保护心血管健康，吃对抗氧化成分好重要！而众多抗氧化成分中，又以「原花青素」的抗氧化效果最受瞩目。不过，想要充分补充原花青素，究竟该怎么吃才对呢？专家表示，除了多数人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767 -
护心要吃红！红枣、番红花养心好食材
…胁，维持血液循环的顺畅非常重要。而按照中医五行学说，适度食用红色食物来入心、补血，就是相当不错的方式。 <!--more--> ![][99596] 其中，又以有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750 -
护心又抗老！吃「天然宝石」甜菜根、红薯
…抗老效果，也是吓吓叫！ ![][99834] **红色食物抗氧化力强 能够护心养心** 中医有所谓的五行食物，分别为「黑、白、黄、红、绿」，分别有不同的功能。红色属火，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796 -
红豆、红豆汤、红豆水 营养价值大PK！
…值的红豆！** 讲到红豆营养，大部分的人的直觉反应是红豆是红色食物，故很补血。没错，从营养成份分析表来看，红豆的确补血，此外它营养也相当丰富。虽然红豆因富含碳水化合物，所以在食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586 -
小便很黄有泡泡？6种尿液状况解析
…就医做进一步的治疗。 此外，食用如红色火龙果、蔓越梅等红色食物，或是吃进含有可食用红色色素的加工食物，经过肾脏代谢后，会让尿液变淡红色或红色。所以，尿液颜色变红，不一定是疾病…
http://www.top1health.cn/Article/4/31481 -
冬季抗寒怎么吃？吃红色食物增免疫
…说到冬季抗寒食物，大家或许只想到热气腾腾的火锅，但是实际上，红色食物的抗寒效果也不遑多让。 冬季寒冷，人的身体免疫力也会下降低，此时最适合吃一些红色的食物，如猪牛羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186 -
红色食物缺很大 先吃当令水果
寒风冷冽，多摄取红色食物，能增强身体抗氧化，打好健康底；根据中医五行学论述，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液循环的作用。红色代表食物包括：胡萝卜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807 -
牛番茄助燃脂更抗癌 营养师这样挑
秋季养心、补气补血，自然有好气色，红色食物最适当。番茄所含的番茄红素，有很强的抗氧化功效，可以有效防止自由基。研究指出，番茄中的茄红素和维生素一起作用，可以降低罹患癌症的机率，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828 -
吃出美颜！蕃茄汁茄红素健康少负担
…食关键，包括维生素C、膳食纤维和植物营养素，建议平时可多摄取红色食物补充茄红素，促进代谢又能美颜。 
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