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「紅色食物」搜尋結果
總共找到 67 筆符合關鍵字「紅色食物」的資料-
紅色五榖也護心 紅藜、紫米也能立大功
…穩定血糖，具有保護心血管的功能，與中醫的五行學說中，認為食用紅色食物後可入心、入血的說法不謀而合。 **護心不止紅色蔬果 紅色五榖食物也有效** 建議有三高問題的民眾，除了…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731 -
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫
保護心血管健康，吃對抗氧化成分好重要！而眾多抗氧化成分中，又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過，想要充分補充原花青素，究竟該怎麼吃才對呢？專家表示，除了多數人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767 -
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材
…脅，維持血液循環的順暢非常重要。而按照中醫五行學說，適度食用紅色食物來入心、補血，就是相當不錯的方式。 <!--more--> ![][99596] 其中，又以有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750 -
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯
…抗老效果，也是嚇嚇叫！ ![][99834] **紅色食物抗氧化力強 能夠護心養心** 中醫有所謂的五行食物，分別為「黑、白、黃、紅、綠」，分別有不同的功能。紅色屬火，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796 -
紅豆、紅豆湯、紅豆水 營養價值大PK！
…值的紅豆！** 講到紅豆營養，大部分的人的直覺反應是紅豆是紅色食物，故很補血。沒錯，從營養成份分析表來看，紅豆的確補血，此外它營養也相當豐富。雖然紅豆因富含碳水化合物，所以在食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586 -
小便很黃有泡泡？6種尿液狀況解析
…就醫做進一步的治療。 此外，食用如紅色火龍果、蔓越梅等紅色食物，或是吃進含有可食用紅色色素的加工食物，經過腎臟代謝後，會讓尿液變淡紅色或紅色。所以，尿液顏色變紅，不一定是疾病…
http://www.top1health.cn/Article/4/31481 -
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫
…說到冬季抗寒食物，大家或許只想到熱氣騰騰的火鍋，但是實際上，紅色食物的抗寒效果也不遑多讓。 冬季寒冷，人的身體免疫力也會下降低，此時最適合吃一些紅色的食物，如豬牛羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186 -
紅色食物缺很大 先吃當令水果
寒風冷冽，多攝取紅色食物，能增強身體抗氧化，打好健康底；根據中醫五行學論述，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807 -
牛番茄助燃脂更抗癌 營養師這樣挑
秋季養心、補氣補血，自然有好氣色，紅色食物最適當。番茄所含的番茄紅素，有很強的抗氧化功效，可以有效防止自由基。研究指出，番茄中的茄紅素和維生素一起作用，可以降低罹患癌症的機率，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828 -
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔
…食關鍵，包括維生素C、膳食纖維和植物營養素，建議平時可多攝取紅色食物補充茄紅素，促進代謝又能美顏。 
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