…e--> ![如果是贫血导致的面色萎黄,则可考虑食用「桂圆红枣茶」。][120876] **贫血也会引起脸色黄 建议食用桂圆红枣茶** 中医师吴建东表示,除了上述的脾胃消…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806大姨妈报到,真是累死人啦!女性生理期不适症状一箩筐,除了经痛、水肿和腰酸之外,较让人困扰的便是「疲倦」,轻微时睡一觉就能恢复精神,严重时却像是永远睡不够,连睡2天还是觉得累。如何才…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…心悸、热潮红、多汗等症状最常见,建议可饮用薰衣草玫瑰茶、荞麦红枣茶2药膳茶饮,滋阴补肾缓解不适症状。 **女性这3种体质 更年期症状较严重** 中医师吴明珠指出,女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…不能!为了减少熬夜对肝脏的伤害,中医师建议,每天喝一杯玫瑰花红枣茶,可以帮助补气又养肝,尤其适合容易疲劳、容易感冒的人。 ![][117733] 肝脏最怕熬夜、压力大!作息…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021…,喝多了反而容易引发胃食道逆流。 至于冬天必备的热桂圆红枣茶,不用加糖煮就有甜味,性质滋腻,一般人适量饮用无妨,但不能在睡前饮用,晚上睡觉时肠胃也在休息,吃太多滋腻的食物容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979…。 5.接着取适量葛粉加少许冷开水调成粉水状。 6.桂圆红枣茶加热至滚开,趁热冲入葛粉水中,同时搅拌至半透明粘糊状,即可饮用。 **Tips:**若搅拌葛粉时,无法顺利变成半…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828…化,民众要特别注意。 以下推荐一道适合夏天饮用的「生姜红枣茶」: **★【生姜红枣茶】**(2杯) **材料:**生姜6片、红枣6颗、2马克杯的水。 **做法:**水煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…活动则可以促进肠胃蠕动。 **脾虚、严重贫血者 喝桂圆红枣茶补脾** 桂圆肉除了可以直接吃、泡水喝,也可以入菜煮粥吃。若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人,建议可以喝点桂圆…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…冷食物!就算是不会经痛的人,也不能贪吃冰品。平时可以喝「玫瑰红枣茶」取代冰饮,取玫瑰花3朵、红枣4颗、茯苓6g,将材料放入保温杯,加入500c.c.沸水焖约5分钟,即可饮用;可以行…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…质类型,列举4个茶饮供民众参考: **★【茶饮1/桂圆红枣茶】** **材料:**桂圆肉6g、红枣去核10g。 **煮法:**将上述材料放入保温杯中,加入热水700c.c…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…上着手; 虚寒体质的除忌食冰品凉性食物外,平日可多喝些桂圆红枣茶、黑糖姜水、黄耆枸杞茶等热茶养生。另应适当补充具有补血功效的食物,如桂圆肉、菠菜、牛肉等;生理期刚来前两天可以喝点…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…脚、滴鸡精、山药排骨、紫米红豆汤....等;但有些甜品像桂圆红枣茶、芝麻糊等,若体质太燥热的吃太多就有可能上火,反而对泌乳是反作用。 <!--more--> ![ ][97…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976寒流来袭,许多女性喜欢喝杯热腾腾的姜汁桂圆茶取暖,小心,喝过头会让血糖飙升!医师特别提醒糖尿病和三高疾病患者,无论是暖呼呼的含糖饮品,或是姜母鸭、麻油鸡等冬令进补药膳,热量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…必须对症下药,气虚型的人适合喝黑糖姜茶,血虚型的人可选择桂圆红枣茶,另外还有肉桂牛奶,适合阳虚型的人。赶快对照症状,找出你是哪一型! ![体质属于气虚型的民众,可以喝一些黑糖姜茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371…效:大补气血,预防冬天手足冰冷及增加免疫力。 **参桂红枣茶** 材料:人参2公克、桂圆6公克、红枣5枚。 作法:将所有材料与500 cc的水同煮至沸腾后,小火煮5钟…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272