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…e--> ![如果是貧血導致的面色萎黃,則可考慮食用「桂圓紅棗茶」。][120876] **貧血也會引起臉色黃 建議食用桂圓紅棗茶** 中醫師吳建東表示,除了上述的脾胃消…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806大姨媽報到,真是累死人啦!女性生理期不適症狀一籮筐,除了經痛、水腫和腰痠之外,較讓人困擾的便是「疲倦」,輕微時睡一覺就能恢復精神,嚴重時卻像是永遠睡不夠,連睡2天還是覺得累。如何才…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…心悸、熱潮紅、多汗等症狀最常見,建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2藥膳茶飲,滋陰補腎緩解不適症狀。 **女性這3種體質 更年期症狀較嚴重** 中醫師吳明珠指出,女…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…不能!為了減少熬夜對肝臟的傷害,中醫師建議,每天喝一杯玫瑰花紅棗茶,可以幫助補氣又養肝,尤其適合容易疲勞、容易感冒的人。 ![][117733] 肝臟最怕熬夜、壓力大!作息…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021…,喝多了反而容易引發胃食道逆流。 至於冬天必備的熱桂圓紅棗茶,不用加糖煮就有甜味,性質滋膩,一般人適量飲用無妨,但不能在睡前飲用,晚上睡覺時腸胃也在休息,吃太多滋膩的食物容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979…。 5.接著取適量葛粉加少許冷開水調成粉水狀。 6.桂圓紅棗茶加熱至滾開,趁熱沖入葛粉水中,同時攪拌至半透明粘糊狀,即可飲用。 **Tips:**若攪拌葛粉時,無法順利變成半…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828…化,民眾要特別注意。 以下推薦一道適合夏天飲用的「生薑紅棗茶」: **★【生薑紅棗茶】**(2杯) **材料:**生薑6片、紅棗6顆、2馬克杯的水。 **做法:**水煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…活動則可以促進腸胃蠕動。 **脾虛、嚴重貧血者 喝桂圓紅棗茶補脾** 桂圓肉除了可以直接吃、泡水喝,也可以入菜煮粥吃。若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人,建議可以喝點桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…冷食物!就算是不會經痛的人,也不能貪吃冰品。平時可以喝「玫瑰紅棗茶」取代冰飲,取玫瑰花3朵、紅棗4顆、茯苓6g,將材料放入保溫杯,加入500c.c.沸水燜約5分鐘,即可飲用;可以行…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…質類型,列舉4個茶飲供民眾參考: **★【茶飲1/桂圓紅棗茶】** **材料:**桂圓肉6g、紅棗去核10g。 **煮法:**將上述材料放入保溫杯中,加入熱水700c.c…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…上著手; 虛寒體質的除忌食冰品涼性食物外,平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物,如桂圓肉、菠菜、牛肉等;生理期剛來前兩天可以喝點…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…腳、滴雞精、山藥排骨、紫米紅豆湯....等;但有些甜品像桂圓紅棗茶、芝麻糊等,若體質太燥熱的吃太多就有可能上火,反而對泌乳是反作用。 <!--more--> ![ ][97…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…必須對症下藥,氣虛型的人適合喝黑糖薑茶,血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶,另外還有肉桂牛奶,適合陽虛型的人。趕快對照症狀,找出你是哪一型! ![體質屬於氣虛型的民眾,可以喝一些黑糖薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371…效:大補氣血,預防冬天手足冰冷及增加免疫力。 **參桂紅棗茶** 材料:人參2公克、桂圓6公克、紅棗5枚。 作法:將所有材料與500 cc的水同煮至沸騰後,小火煮5鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272