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「皂素」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「皂素」的資料

黃豆渣再利用！必知8大魅力

…增進免疫力。 **魅力5／具有抗氧化作用的皂素可預防老化！** 皂素是一種可抑制人體內活性氧作用，預防生活習慣病或老化的成分。除了可防止脂肪累積或血栓形成，也有…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…豆渣內不僅含有豐富的蛋白質、卵磷脂等營養成分，其中膳食纖維、皂素含量更是驚人；不論作為食材烹調食用，或是運用在生活清潔上都相當適宜，用途更是廣泛。 **豆漿渣別丟！5大好處報…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

…**食物3：豆漿** 豆漿中含有多種營養成分，其中一種稱做皂素的成分有刺激飽食中樞的作用。而且還可以抑制吸收油脂，燃燒脂肪的效果。豆漿有無調整豆漿和調整豆漿兩種，想要更有效果的話…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
一天一碗味噌湯　能防脂肪堆積

…現在就馬上來看看吧。 ![][75882] **大豆皂素預防肥胖** 味噌湯魅力在於可將味噌原料的大豆營養充分吸收，而大豆皂素不只可抑制膽固醇及脂質，更有預防脂肪堆積的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/24996
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…脾利水的功用，可以促進人體排出水份，加強新陳代謝。綠豆含有「皂素」成分，可以利尿消腫，但因屬於涼性食物，容易腹瀉的媽咪要注意攝取量。至於滋陰補腎的黑豆，同樣具有健脾利水、消腫等作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…代謝率、抑制血糖上升，具有減重效果，適合當早餐食用；富含大豆皂素，可吸附小腸過多的醣類和油脂，降低膽固醇和中性脂肪。此外，紅味噌還能抑制人體雌激素的不正常分泌和刺激…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
增飽足吸附脂肪！牛蒡味噌燒美味吃

…功效者，則可於清洗後保留其外皮，較容易保存其食材本身所富含的皂素。 2.因含豐富鐵質，較容易氧化，可放入清水中，加入少許白醋，即可防止氧化。但不宜久浸，也會造成營養素（皂素…
http://www.top1health.cn/Article/320/23454
4法分辨基改黃豆　優質豆漿安心喝

…蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等，對人體健康好處一籮筐，尤其是黃豆蛋白佔整顆黃豆的35%以上，美國食品藥物管理局（FDA）建議，每日攝取…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…以補充到不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等對人體健康有幫助的營養成分，其中膳食纖維可促進腸道蠕動。增加飽足感。使糞便比較柔軟而易於排出。膳食中有適…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
選擇非基改黃豆　喝對豆漿靠得住

…蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質、膳食纖維、皂素及植物固醇等營養成分，對人體健康有幫助，尤其是黃豆蛋白佔整顆黃豆的35%以上，更是不可或缺的優質營養素。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/22344
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆

…不OK：** 屬於豆科植物的毛豆，如果沒有完全煮熟，其中的皂素、胰蛋白.無法被完全破壞，食用後可能會有身體不適症狀。 **★涼拌毛豆莢** **材料：** 毛豆莢300…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…雌激素，和其他難以分類的葉綠素、薑黃素、檸檬酸烯、檸檬苦素、皂素和苦瓜苷等。其中，類黃酮素屬於多酚化合物，是種類最多的植化素家族，常見包括前花青素、花青素、兒茶素、檞皮素、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…進排便，建議大家食用時連同外皮、湯汁一起吃下肚，紅豆外皮富含皂素，能助排便、利尿，讓身體感到輕鬆舒暢。 **快樂食物9／雞蛋：** 在比較窮苦的年代，雞蛋被視為高檔貨，不是…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…！說到多醣體，我們總想到靈芝，但其實山藥也含有多醣體，再加上皂素、黏蛋白、多巴胺等營養素的加持，讓山藥搖身一變成為人氣健康食物之一。多多食用山藥，能改善白血球下降的問題，讓免疫力更…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
性福美食大公開　3種食物好助性

…食品，其效能已獲得全球認證，也是眾所周知的優良補品。人參內的皂素又名人參皂苷，它具有奇特的化學構造，能夠滋陰補陽、提升免疫力、抑制中樞神經並消除疲勞、安定情緒，也可用來穩定血壓、降…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385

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