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「百香果」搜尋結果
總共找到 119 筆符合關鍵字「百香果」的資料-
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃
…每100克含鐵約1.44毫克，其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68毫克、白肉的火龍果0.58毫克等。 至於腎臟病患擔心的鉀離子攝取問題，火龍果不算…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685 -
火龍果補鐵，比葡萄高18倍 自製3飲品美味又營養
…9～10月的火龍果品質最好。 而紅肉李產季為4～5月，百香果是5～10月，甜柿則是9～11月等。至於該如何挑選，就鐵質之王的「紅肉火龍果」而言，有4個細節得注意： **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291 -
夏日瘦身必吃這一味～「美人腿」茭白筍＋百香果兼袪斑
…瘦身、減重的人來說，更是不可多得的食材。 **茭白筍＋百香果迸出新滋味！開胃、美肌助瘦身一次滿足** 想要發揮茭白筍的營養好處該怎麼料理、食用呢？台大醫院營養室主任鄭金寶在…
http://www.top1health.cn/Article/80/52189 -
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！
…5顆。 - **優格醬：**沙拉醬3大匙、原味優格3大匙、百香果1顆。 - **做法：** 1. 先備齊優格醬的材料，並將其攪拌混合均勻。 2. 將蔬果材料洗淨、擦乾水分，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368 -
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…
…發現，排名前10名的水果分別為：第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485 -
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！
…槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百香果、石榴、哈蜜瓜、玫瑰桃、棗子)。 不過由於水果中果糖含量高，容易轉化為脂肪囤積，減重期間一天不建議超過2個飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254 -
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…
…發現，排名前10名的水果分別為：第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229 -
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補
…渣一起吃，就可以獲得豐富的纖維質，如：吃柳丁時連渣一起吃、吃百香果及芭樂時連籽一起吃、吃西洋梨及蘋果時連皮也ㄧ起吃，就是一個獲得高纖維的飲食方法（＞3公克/份）。 另外，香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854 -
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補
…渣一起吃，就可以獲得豐富的纖維質，如：吃柳丁時連渣一起吃、吃百香果及芭樂時連籽一起吃、吃西洋梨及蘋果時連皮也ㄧ起吃，就是一個獲得高纖維的飲食方法（＞3公克/份）。 另外，香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175 -
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜
誘人的酸甜滋味，搭配濃濃天然果香，你今年吃過百香果了嗎？切開百香果的紫紅色外皮，用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁，還沒放進嘴裡，口水就已經在口中漫延，真是讓人垂涎三尺！百香果不只好吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757 -
拒當太平公主 山藥料理讓胸部UP
…料（2人份）：** 山藥160公克，蘋果果肉60公克，新鮮百香果汁（去籽）40c.c.，鮮奶240c.c.。 **作法：** 1.山藥洗淨，去皮，放入電鍋蒸熟；蘋果切小塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40709 -
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝
…葉菜類，還有苦瓜、玉米、柳橙、黑豆、奇異果(綠肉)、綠花椰、百香果、金針花、雪蓮子、洋蔥、銀耳、小薏仁等都是，可當作補充膳食纖維的良好來源。 
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