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「白糖」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「白糖」的資料

「防疫胖」退散！營養師認證，6大類14項天然享瘦好食報你知

…頭號瘦身殺手，尤其是含有精緻糖的飲料更要注意，舉凡像是紅糖、白糖、黑糖、砂糖、冰糖、蜂蜜等，都是屬於額外添加的糖分，跟奶製品中的天然乳糖與水果中的天然果糖相比，這些額外添加的精緻糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/83316
更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露，改善夜間盜汗

…材料：**新鮮百合1000克、乾山藥50克、蓮藕粉500克、白糖適量。 **作法：** 1.百合洗淨，曬乾或烘乾，乾山藥研粉，與蓮藕粉混和均勻，放置於密封罐。 2.食用時取3…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…菜蛋黃餡：** **A：**紅蘿蔔50公克、地瓜50公克、白糖40公克、洋菜粉1茶匙又1/3茶匙、鹽1/8茶匙、清水200毫升。 **B：**清水200公克、淡奶精100公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
治失眠、增強免疫力，茯苓是聖藥！茯苓與土茯苓傻傻分不清？這種人別碰茯苓糕

… **做法：** 1.茯苓用攪拌機打碎，與麵粉、泡打粉和白糖攪拌均勻。 2.將混合好的麵粉過篩。 3.酵母粉到入溫水中，攪拌均勻，靜置5分鐘。 4.將酵母水倒入混合好的麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659
以形補形？吃龍眼乾有助護眼？5大常見漢方食療方報你知

…上皮漿液性脫離）基本吸收，視力未恢復。** 龍眼肉10枚，白糖適量。將龍眼肉置碗內，加入白糖，隔水蒸熟服，每日一次。本方補氣血、養心神，有助視力的提高。（《臨床食療手冊》） …
http://www.top1health.cn/Article/301/80920
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

…，蓋嚴浸泡半日，代茶飲用，可分數日飲完，飲時加溫，並可加少量白糖或冰糖。本方亦可用枸杞子15 克，醋炙五味子10 克（搗碎），將二味一起放入保溫杯內，倒入沸水，加蓋燜泡10 分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…1.核桃肉250克、杏仁30克加水，用果汁機打成漿汁，與適量白糖和奶油攪勻。 2.煮沸後裝盆冷卻(最好放入冰箱內凍結)。 3.食用時用刀劃成小塊，撒上鮮桂花15克即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
喝豆漿5大誤區！喝對豆漿營養多，別讓細菌增生、營養消失　

…白酶抑制物，能抑制蛋白質的消化，降低營養價值。最宜往豆漿中加白糖，加冰糖則更勝一籌。 **誤區3—豆漿營養豐富，人人都適宜** **建議：**豆漿性平偏寒，因此飲後常有反胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634
不吃晚餐、只吃水果？警惕！11種你我都用過的「不可靠減肥法」

…，但還是有很多用途的。蜂蜜含很多的果糖，相同熱量下，比一般的白糖甜度更高，我們應該好好利用這個特點，進而減少糖的用量，但如果你因為覺得它熱量稍微低一點，就放心地大吃特吃的話，那就得…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536
吃月餅、柚子要謹「腎」！腎臟病友吃水晶月餅不踩雷

…*做法： ** 1.白涼粉10克、清水250cc放入鍋裡、白糖些許，上鍋加熱至白糖全融化，關火。 2.找一個比月餅模具小的圓形模具，加入內餡(藍梅泥、地瓜泥)。 3.涼粉涼至…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…**材料：**蓮藕300克、糯米100克。 **調料：**白糖50克、糖釀桂花適量。 **做法：** 1.蓮藕去皮，洗淨，瀝乾，將藕節一端切下備用；糯米洗淨，用水浸泡約4小時…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…將整鍋食材倒入食物調理機中攪拌至糊狀，最後放入清洗過的枸杞跟白糖一同攪拌10幾秒鐘即可食用。 **血虛體質越動越累？慎選運動項目、補充正確營養有助益** 康…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…1&pid=9709 黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等都是糖喔，沒有誰比較好誰比較不好。 **參考資料：** 1. Fetuin B…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

….先將5百公克蒜頭剝皮去膜，清洗乾淨後晾乾。 2.加上少許白糖，倒入2千CC的醋、鹽少許。 3.浸泡一個月後即可飲用，浸泡時間越久，醋味愈香。喝大蒜醋，應該先稀釋10倍…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

香菇、金針菇、杏鮑菇…，菇類不只熱量低，還有豐富的維生素、礦物質與膳食纖維等營養素，一向是備受國人推崇的蔬菜類食材！但你知道，吃對菇類食物補充其富含的多醣體及氨基酸成分，更有輔助防…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323