發酵食品 | 搜尋結果

「發酵食品」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「發酵食品」的資料

人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…過後的乳製品，例如：優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味增等發酵食品，都含有對腸道有益的益生菌，研究証實已知，益生菌對人體的好處除了維護腸道健康、改善腹瀉、便祕、抗過敏、增加免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
解便祕、增飽足！什錦燕麥4大好處報你知

…理想的排便狀況，就得藉由膳食纖維豐富的食物讓腸內變乾淨，利用發酵食品來增加好球菌等，整頓腸道環境是很重要的。什錦榖麥中當然含有膳食纖維，而增加好球菌的水溶性膳食纖維、預防貧…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336
預防最殺慢性病高血壓！怪味納豆馬上變美味

…利用煮熟的黃豆，加上發酵源，經過一定溫度與時間發酵，所產生的發酵食品，其富含的**納豆激酶（nattokinase）**具有很強的纖維蛋白溶解活性、血栓溶解作用，以及可降低血小板凝…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…過後的乳製品，例如：優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味增等發酵食品，都含有對腸道有益的益生菌，研究証實已知，益生菌對人體的好處除了維護腸道健康、改善腹瀉、便祕、抗過敏、增加免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…能性效果，希望食物機能性效果能夠帶來益處，讓身體更加的健康。發酵食品是歷史悠久的食品加工技術，利用「天然食材」與「大自然中的好菌」進行發酵加工。事實上，無論是哪一個國家的發…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…能性效果，希望食物機能性效果能夠帶來益處，讓身體更加的健康。發酵食品是歷史悠久的食品加工技術，利用「天然食材」與「大自然中的好菌」進行發酵加工。事實上，無論是哪一個國家的發…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…以加工過後的乳製品如優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味增等發酵食品，含有對腸道有益的益生菌，可改善腸內菌相平衡，維持腸道健康。不過，特別要注意的是，飲用益生菌飲品時，需注意含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
發酵食物迷思：冒泡、長黴菌，表示壞掉了？

許多人認為吃發酵食品，例如乳酪、味噌、豆腐乳等，等於是把壞菌也吃下肚。還有的人認為在自製發酵食物的過程中，如果產生「冒泡泡、有異味，甚至表面長黴菌」的情況，就代表發酵的食物壞掉了……
http://www.top1health.cn/Article/248/40265
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

炎炎夏日，自製發酵食品廣受民眾所青睞。不過，營養師提醒，攝取發酵食物和飲品要適量，因為發酵飲食效果強大且風味濃郁，要少量多餐，不要一次大量攝取。特別是攝取過多含鹽、糖，或人工添加物…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…體臭非常重要的一環，其中能夠促使腸內益菌活躍者的代表食物即「發酵食品」。發酵食品是人類利用微生物加工製造出來的食物，具有良好的還原功效，可以在日常飲食中活用。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…豆菌）的食物** 優格、起司、納豆、味噌、醃漬食品、泡菜等發酵食品富含乳酸菌。市面上也買得到以乳製品為主的特定保健食品，請選擇適合自己的食品。 **◆可成為益生菌養分的食物…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
「腸道順暢的人」都吃什麼？

…乳酸菌飲料，就等於直接將好菌送往大腸。另外，納豆或味噌等日本發酵食品內含的菌種，能成為腸道好菌的同伴，幫助打造好菌佔上風的腸道環境。  ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/30/38296
養好菌增免疫　腸道最愛優格、菠菜

…殖、棲息的優良腸道。 **方法二／攝取發酵食物** 發酵食品優格中的乳酸菌，是大家熟悉的好菌。乳酸菌是比菲德氏菌、保加利亞桿菌的總稱。近期研究也指出，攝取適量優格能抑制幽門…
http://www.top1health.cn/Article/320/37863
防癌要從腸道開始！美國研究：吃益生菌有幫助

…研究，這個菌種是人體內數量較充足的好菌，而且常用來製做優格等發酵食品。結果發現，嗜酸乳桿菌可以減少基因損傷，明顯降低體內發炎情況，這對很多疾病都有影響，包含老化、癌症、神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/37696
吃益生菌要選時辰？吃錯時機＝浪費！

…花的健康，最常聽到的益生菌來源就像優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守衛，但是食材是一回事，怎麼吃又是另外一回事了。美國健康資訊網站「Living Stro…
http://www.top1health.cn/Article/248/36968