發芽 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「發芽」搜尋結果

總共找到 172 筆符合關鍵字「發芽」的資料

教養就在大自然！天然遊樂場，花花草草真有趣

…，只需要將衛生紙或棉花沾水，然後把豆類放上去，過幾天就會開始發芽，只要兩週左右的時間，就可以看到長高高並且綠意盎然的豆苗囉！ **※原文刊載於2018年3月號《媽媽寶寶雜誌》…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209
地瓜氧化顏色變深不能吃？冤枉了，地瓜美味全身是寶！

…所以兩者完全不同！ **地瓜氧化變深色或是發芽都不要怕！仍可放心吃** 原來，很多人常把地瓜(甘藷)和馬鈴薯視為同一宗親，也就在無求證的情況下，將馬鈴薯發芽…
http://www.top1health.cn/Article/320/56928
養肝排毒、助減重…蘆筍、香菜這4種食物好神！

…辛辣成分的蘿蔔硫素夠活化肝臟的排毒功能、淨化致癌物質。相較於發芽後的花椰菜，嫩芽時期的花椰菜所含的蘿蔔硫素高達 30~50 倍之多，也有助於抑制體內脂肪堆積。 ![花椰菜芽：主要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…，冰箱潮濕的環境容易使洋蔥原本清脆的口感變得軟爛，使蒜頭容易發芽，因此也建議室溫保存即可。 **4.咖啡豆、巧克力：** 親友團聚，少不得零食和飲品相佐。如果一家人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
運動是長輩健康良藥！體適能運動抗老延壽

…動表現，也減少運動傷害的發生。 **讓運動習慣在地深耕發芽，社區民眾健康意識更抬頭** 經過數個月的社區據點上課及回家規律運動後發現，長者的體脂肪下降、肌力、柔軟度、心肺能…
http://www.top1health.cn/Article/167/56709
超級食物真的這麼神奇嗎？

…年的飲食流行趨勢將朝著以下這些方向來發展：蔬食、植物性蛋白、發芽種子、紫色黑色、古文明食物、透明度與追溯性…等，因此2018年的超級食物被預測如下。 **1. 海帶 Kelp…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…熱量低也可以多吃，水果因為含果糖，所以最好限量1天2份。另外發芽的豆類，普林含量高應少吃，而咖啡和茶只要泡淡一點，不加糖加鮮奶也可以喝，痛風患者的飲食，其實並沒有想像中困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
驚！含龍葵鹼「綠色薯條」再現！3點安心選購

…會中毒嗎？ **出現嘴唇發麻不適勿輕忽** 馬鈴薯在發芽或是暴露在光照的環境下，就會產出較多的龍葵鹼（Solanine，又稱茄鹼、葵鹼），在番茄或是茄子等植物身上也能發現。…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020
女生必知的4個美膚保健素材，專家一次解析讓你看懂！

…來源】** **常見原料：**麩胺酸發酵物、發酵糙米胚芽、發芽糙米/玄米萃取物、小麥胚芽萃取物。無論是個人經驗或是科學研究，壓力大、睡不好常常被視為膚質的大忌，有研究也發現了…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…飲食均衡、多種類、富變化，才能攝取到各種類的營養素。適量食用發芽玄米、糙米、香蕉、牛奶、雞肉、堅果、鮭魚等，可補充改善憂鬱所需的營養素。 **快樂早餐／香蕉燕麥堅果奶（1人份…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
洗米水再升級！玄米發酵水解便祕變「腸美人」！

…方法不僅可以喝到含有更多乳酸菌的米發酵水，玄米在浸泡時也可能發芽，如此一來營養價值將會提高。至於為什麼指定要用50℃的熱水洗米？日本蒸汽調理技術研究會代表平山一政認為，38…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…之中就能減少熱量的攝取！此外，還有一種被日本稱之為「發芽玄米」的糙米，跟藜麥類似，含有豐富的膳食纖維，GI值也較低，能延緩血糖上升的速度，利於血糖和體重控制，並且含有人體必…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…*不經高溫處理，蒜素不被破壞。 **保存：**低溫環境下會發芽，建議以夾鏈袋保存，放進冰箱冷藏，避免發芽、發霉。 **不敢吃大蒜改吃青蔥、洋蔥、韭菜** 如果真的不敢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…芽菜就是因為營養價值低，才會淪為湯麵中的配菜？許多人認為豆子發芽長成的豆芽菜，營養會大幅降低，加上其價格便宜的形象，因此給人「不吃也不可惜」的感覺。但是，中醫師表示，豆芽菜高纖低卡…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
「第四高」年輕化！少吃高普林食物就能防痛風？

…常叮嚀「少吃高普林食物」，例如：紅肉、海鮮、動物內臟、乾豆、發芽菜類、酒精、濃湯和火鍋等，但只要戒除這些高普林食物就能安心了嗎？還是先瞭解形成尿酸的關鍵物質「普林」從何而來吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/33/51420

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞