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「生活習慣病」搜尋結果

總共找到 92 筆符合關鍵字「生活習慣病」的資料

素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…相互作用，可抑制過氧化脂質的形成，還有預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動，能防止麥拉寧色素沈澱，打造亮白又細緻的肌膚。不僅如此，青江菜含有強化…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…讓細胞氧化、提早老化的問題，能提供抗老保養的功效，甚至是改善生活習慣病的症狀都能發揮作用。  ![][109791] **主材料 3：堅果‧種子…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
吃燕麥片能讓腸道變乾淨？3祕密在這裡！

…什錦榖麥中一起吃，不僅對腸道的機能有加分作用，在抗老化或預防生活習慣病等方面，都可望能帶來各種相乘效果。 **秘密2／水溶性膳食纖維與非水溶性膳食纖維的比例均衡度相當理想**…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314
酵素斷食助減重　身體小毛病一掃而空！

…代謝順暢進行，而引起慢性身體不適、不明原因的全身無力、肥胖、生活習慣病。採取酵素斷食，不僅是解救內臟的方式，透過禁食也能抑制消化酵素的運作，並活化代謝酵素，促使細胞修復。因…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…境，減少壞菌的比例。調節腸道環境，不僅可以預防便祕，還有預防生活習慣病及提高免疫力的效果。 **◆增加益生菌的食物：富含乳酸菌（或納豆菌）的食物** 優格、起司、納豆、味噌…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
健檢紅字卻不理　三高異常潛藏殺機

慢性病又稱「生活習慣病」。一般健檢時，若體質、血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等5項指標，只要其中有3項「數值」異常，大多已瀕臨慢性病邊緣，不僅身體「代謝」亮警訊，更容易造成慢性病上…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…」來取代目前的運動模式。最後再次提醒大家，肥胖是一種生活習慣病～是因為現代人不良飲食（高油、高糖、高鹽等食物吃太多、吃太精緻等）及少動多坐的生活型態所致，不上健身房運動並非…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
常大口灌飲料？當心脖子提早老化

…形成脖子問題。基本上，脖子問題與日常生活型態息息相關，可說是生活習慣病之一。適度運動與改善飲食是預防生活習慣病的重要關鍵，除了養成運動習慣，注重飲食內容也能有效維持脖子健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/33887
清除身體自由基！關鍵竟是...

…，人體細胞也會「生鏽」。細胞氧化會使人體細胞老化，導致癌症或生活習慣病。這是人類無可避免的宿命。我們體內與生俱來的酵素，具有預防生鏽（抗氧化）效果。最具代表性的是超氧化物歧…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
擁有便利的健保制度，國人健康卻每況愈下？

…抗緊急、有生命威脅的急重症。而對慢性疾病或現代人常見的各種「生活習慣病」，卻不是一種有效根治的方法。但人們期待它能解決所有問題，是非常不務實的事。住院期間，從病房類型、手術…
http://www.top1health.cn/Article/88/30158
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…能肩不痠、頸不痛！》中表示，門診患者有很多是三高族群，而這種生活習慣病的治療方法除了飲食，不外乎就是運動。但是大多數的患者似乎都辦不到。每次看診的時候只要問：「有在運動嗎？」，大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…何謂「代謝症候群」及判定準則** 代謝症候群在日本又稱為「生活習慣病」，它不是一個特定的疾病，而是一種病前「狀態」。指的是一群危害健康的因子共同聚集，是健康危險的警訊，也可以說是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
燃脂有一套！每日步行1萬步瘦身又活腦

…大腦的機能也逐漸活化。除此之外，步行也可望能帶來預防生活習慣病、消除壓力、美容等各種效果。只要想到「步行真的是好處多多」，應該就能大大提升幹勁了。就從今天開始步行吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/29569
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

… 海藻類不僅有助於腸內健康，還可以使血液乾淨並預防各種生活習慣病，它是一種優良食品。此外，可以使血液乾淨的成分，也被發現存在於味噌、醬油、清麴醬（納豆）、起司等發酵食品及可可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

…美國）防風，含有抗氧化成分β胡蘿蔔素和維生素C，能預防癌症、生活習慣病和老化。芫荽又稱香菜，含有豐富的β胡蘿蔔素和維生素C。解毒作用很強，能防止有害物質累積於體內、預防癌症…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328

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