海馬迴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海马回」搜寻结果

总共找到 120 笔符合关键字「海马回」的资料

想透过特定饮食，有效减肥、抑止老化过程？专家这样说

…新闻标题泛滥，减肥的胡说八道满天飞，把一大堆垃圾倒进了我们的海马回，导致我们大多数人连听都没听过这些研究结果。这很令人难过，我希望，我的书至少能让情况稍稍有些改变。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
容易紧张、焦虑？医师推正念减压法，随时启动自愈力甩忧郁

…、后，脑部磁振造影（MRI）的结果有显着的变化。受试者大脑中海马回（涉及人体记忆与学习区域）的灰质密度增加了，而大脑杏仁核（产生焦虑、压力、恐惧感觉的关键神经元区域）中灰质密度则降…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
吃卵磷脂可加强记忆力？营养师：3大营养素也是健脑救星

…的含量有关** 为什么人的记忆力会不断衰退？在人类大脑中，海马回是掌管记忆的区块，而其中的神经传导物质「乙醯胆硷」的含量，与记忆力的好坏息息相关。随着年纪的增加，乙醯胆硷的分泌会…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
运动不足害跌倒！聪明救心肺、肌耐力、防失智

…体免疫系统。 **3.预防失智症：**运动有益活化脑力，让海马回增厚进而延缓失智症状。 **4.控制血糖：**适当的运动能稳定血糖浓度提高心肺功能。 **5.降低高血压：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
谁说孩子就没有压力？青少年对抗压力的自我保护机制比成人少

…却整个呆住，完全无法学习。长期压力对大脑结构伤害最大的，就是海马回，它是记忆和学习的关键结构。这一连串的学习影响，也包括长效增益作用的延缓，以及突触连结的修剪。压力…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599
中年男性别让大脑当机！吃莓果、蔬菜助降低记忆退化风险

…有一种植物化合物「类黄酮」，能与大脑中负责学习、记忆的区域「海马回」相呼应，协助大脑强化记忆力。柳橙固然营养价值高，但也要注意避免饮用过多，导致糖分摄取过量，因此不建议长时间将柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
心情好Blue？盘点6大类解忧食物，让你越吃越快乐！

… 锌可以维持身体免疫功能及内分泌平衡，调节皮层麸胺酸回路和海马回的多种功能，而这些功能刚好属控制情感层面，因此，若血液中的锌浓度失衡，就可能会影响到精神的稳定度。硒是抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
久坐肌无力会伤脑～天天练5招肌力训练，8周脑力升级有感

…于提升专注力等执行功能效果特别显着。另外，有氧运动也可以增加海马回容量，提升记忆力。综观不同的研究发现，每天做肌力训练和有氧运动，持续8至12周就有促进大脑认知功能的短期效…
http://www.top1health.cn/Article/80/58211
睡不好问题多！不只记忆力会变差、易胖，10大病症也与它有关

…到的很多记忆会储存在RAM里面，之后再转存至CPU中，而脑部海马回处有长记忆储存。当忙碌了一整天之后，如果不好好睡觉，白天的短期记忆的事物就无法转为长记忆储存，而短记忆的空…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307
想要灵感、创意源源不绝？午餐试试新店、新菜色效果好！

…产生的脑波。θ波与乙醯胆硷的关系非常密切。因为乙醯胆硷会刺激海马回，产生θ波。虽然海马回也会自行产生θ波，不过活化乙醯胆硷后，会更容易产生θ波。突触（神经元与神经元之间…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305
养脑不失智！研究：管花肉苁蓉能延缓衰老

…安全评估，以诱导型老化模式（阿兹海默症模式）证明，能抑制脑部海马回组织中乙醯胆硷酶的活性，并降低脑中淀粉样蛋白沉积、iNOS酵素活性与提升体内抗氧化力，并证实具有改善认知与记忆行为…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
能量提神饮料有效吗？还是会越喝越累？潘怀宗博士告诉你

…ation）的时间越长，大脑中的腺苷浓度也越高，并且会影响到海马回的记忆功能出现障碍，也因此腺苷被当作是睡眠债务的生理指标，还好，研究指出这样的情况是可以回复的。根据欧盟食…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
为何会有病态人格？大脑不易恐惧、难有同理心引起

…具有什么作用呢？杏仁核隶属大脑边缘系统，位于耳朵上方的深处、海马回的前方。人脑左右两侧都各有一个杏仁核。大脑边缘系统掌管快感、喜悦、不安、恐惧等情绪，因此也被称为「情绪脑」…
http://www.top1health.cn/Article/245/57871
健走防失智！学会「间隔速度走路法」3诀窍

…指出，运动不仅对大脑认知神经功能有保护作用，更能增厚脑部颞叶海马回、改善记忆力！而日本抗衰老名医也提到，在众多运动项目中，选择比散步速度再快一点的健走运动，并学会「间隔速度走路法」…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
运动延缓失智效果好　40岁开始动起来

…到了老年期便可有效降低认知功能障碍的出现，甚至可增厚脑部颞叶海马回，改善记忆力，减少脑血管病变及中风可能性。因此，医师呼吁民众40岁后就要开始运动和动脑训练。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245