海馬迴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「海馬迴」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「海馬迴」的資料

誰說孩子就沒有壓力？青少年對抗壓力的自我保護機制比成人少

…卻整個呆住，完全無法學習。長期壓力對大腦結構傷害最大的，就是海馬迴，它是記憶和學習的關鍵結構。這一連串的學習影響，也包括長效增益作用的延緩，以及突觸連結的修剪。壓力…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599
中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

…有一種植物化合物「類黃酮」，能與大腦中負責學習、記憶的區域「海馬迴」相呼應，協助大腦強化記憶力。柳橙固然營養價值高，但也要注意避免飲用過多，導致糖分攝取過量，因此不建議長時間將柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

… 鋅可以維持身體免疫功能及內分泌平衡，調節皮層麩胺酸迴路和海馬迴的多種功能，而這些功能剛好屬控制情感層面，因此，若血液中的鋅濃度失衡，就可能會影響到精神的穩定度。硒是抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
久坐肌無力會傷腦～天天練5招肌力訓練，8周腦力升級有感

…於提升專注力等執行功能效果特別顯著。另外，有氧運動也可以增加海馬迴容量，提升記憶力。綜觀不同的研究發現，每天做肌力訓練和有氧運動，持續8至12周就有促進大腦認知功能的短期效…
http://www.top1health.cn/Article/80/58211
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

…到的很多記憶會儲存在RAM裡面，之後再轉存至CPU中，而腦部海馬迴處有長記憶儲存。當忙碌了一整天之後，如果不好好睡覺，白天的短期記憶的事物就無法轉為長記憶儲存，而短記憶的空…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307
想要靈感、創意源源不絕？午餐試試新店、新菜色效果好！

…產生的腦波。θ波與乙醯膽鹼的關係非常密切。因為乙醯膽鹼會刺激海馬迴，產生θ波。雖然海馬迴也會自行產生θ波，不過活化乙醯膽鹼後，會更容易產生θ波。突觸（神經元與神經元之間…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…安全評估，以誘導型老化模式（阿茲海默症模式）證明，能抑制腦部海馬迴組織中乙醯膽鹼酶的活性，並降低腦中澱粉樣蛋白沉積、iNOS酵素活性與提升體內抗氧化力，並證實具有改善認知與記憶行為…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

…ation）的時間越長，大腦中的腺苷濃度也越高，並且會影響到海馬迴的記憶功能出現障礙，也因此腺苷被當作是睡眠債務的生理指標，還好，研究指出這樣的情況是可以回復的。根據歐盟食…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
為何會有病態人格？大腦不易恐懼、難有同理心引起

…具有什麼作用呢？杏仁核隸屬大腦邊緣系統，位於耳朵上方的深處、海馬迴的前方。人腦左右兩側都各有一個杏仁核。大腦邊緣系統掌管快感、喜悅、不安、恐懼等情緒，因此也被稱為「情緒腦」…
http://www.top1health.cn/Article/245/57871
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

…指出，運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用，更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力！而日本抗衰老名醫也提到，在眾多運動項目中，選擇比散步速度再快一點的健走運動，並學會「間隔速度走路法」…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…到了老年期便可有效降低認知功能障礙的出現，甚至可增厚腦部顳葉海馬迴，改善記憶力，減少腦血管病變及中風可能性。因此，醫師呼籲民眾40歲後就要開始運動和動腦訓練。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245
聞香有助預防失智症？關鍵是....

…一個事實大家並不清楚，阿茲海默型失智症的初步症狀不是「健忘（海馬迴障礙）」，而是「失去嗅覺（嗅覺機能下降）」。首先嗅覺神經受損，進而影響到和嗅覺神經相連的海馬迴，破壞海馬迴的記憶機…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101
成年後腦細胞凋零加速　運動延緩失智症應量身設計

…梅約醫學中心更早在2011年就發現持續性的有氧運動，能使腦部海馬迴體積增厚，這些都是運動能有效延緩失智症發生的證明。 **「有效運動」才護腦！澳洲學者：運動處方應客製…
http://www.top1health.cn/Article/31/56093
玩電動的人具有較佳的學習能力？

…快產生新知識並且分類事實。作者表示，玩電動遊戲可能訓練大腦的海馬迴(hippocampus)，而海馬迴於學習及記憶領域扮演關鍵的角色，不只年輕人，對於老年人來說亦相當重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55764
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…加掌管視覺和聽覺的中腦（midbrain）、掌管記憶和認知的海馬迴（hippocampus）的神經元數量。 **2. 強化大腦記憶認知區塊** 2012年一項針對體型和…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784

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