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「沒胃口」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「沒胃口」的資料

減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…而不吃早餐的人可能有很多原因包括：太忙、沒空吃或沒早餐可吃；沒胃口、不想吃或吃不下；沒有這個習慣、不吃早餐又不會死；以及減肥。 **健康早餐　蔬菜4大元素** 早餐熱量佔人體1…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…而不吃早餐的人可能有很多原因包括：太忙、沒空吃或沒早餐可吃；沒胃口、不想吃或吃不下；沒有這個習慣、不吃早餐又不會死；以及減肥。 **健康早餐　蔬菜4大元素** 早餐熱量佔人體1…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…人吃早餐的習慣，最容易因為趕著出門時間匆促，就隨便買隨便吃，沒胃口的吃個一兩口充飢，又或甚至什麼都不吃，孫語霙營養師表示，休息了一整晚的身體，又不吃早餐，除了沒有足夠的能量供應大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…痛　正確營養助修復** 很多人胃痛的時候，往往因為不舒服、沒胃口而不想吃東西。不過，空腹也容易造成腸胃不適感，同樣不利於腸胃健康。事實上，胃痛的原因很多，如果單純是緊張、壓力引起…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

最近天氣越來越炎熱，狂冒汗讓人覺得超不舒服，連帶胃口也變得不好，吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜！會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
擺脫感冒重點TOP5　營養師報你知！

…體說水的狀況喔！ **不能只吃白吐司** 很多人感冒沒胃口，都會選擇白吐司來果腹，不過感冒時更需要攝取充足的營養素，其中蛋白質更是不可或缺。蛋白質是構成白血球和抗體的主…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079
早餐致肥陷阱，你中了幾個？黄金鐵三角缺一不可

…習慣，甚至有5%的民眾從不吃早餐，而原因包含了「來不及」、「沒胃口」，以及「怕胖」。忽略早餐將帶來許多健康風險，不僅代謝變慢、血糖不穩造成午餐過量攝取糖份、油脂與熱量，都是罹患肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51897
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…低熱量又顧腸胃！ **虛寒體質手腳冰冷　容易腹瀉又沒胃口** 虛寒體質的人本來就是「冷底」，加上天氣寒冷，症狀通常更為明顯。怎麼判斷自己屬於虛寒體質呢？中醫師田宜民表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…人吃早餐的習慣，最容易因為趕著出門時間匆促，就隨便買隨便吃，沒胃口的吃個一兩口充飢，又或甚至什麼都不吃，孫語霙營養師表示，休息了一整晚的身體，又不吃早餐，除了沒有足夠的能量供應大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

…然栗子很補，但是吃多了容易讓人消化不良，進而出現腹脹、氣滯、沒胃口等不適症狀。想要藉由食用栗子發揮補腎效果，是否有其他折衷方式？陳允斌營養師指出，將栗子連內皮一起煮湯，就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

一看到月餅就沒胃口？根據1111人力銀行調查，傳統中式月餅因熱量高，讓注重養生和身材的現代人望之卻步，成為上班族最不想收到的中秋禮盒，不過，若將這盒傳統月餅換成自己做的地瓜養生月餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…[108153] **高鈉食物5／涼麵** 天氣炎熱沒胃口時，來一碗涼麵最開胃，不過涼麵所使用的油麵，在製作過程中會添加小蘇打增加Q彈的口感，小蘇打化學名為「碳酸氫鈉」，由…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…酒等寒涼飲食，會造成胃中虛寒、消化不良，進而引發一連串噁心、沒胃口或拉肚子等症狀。再加上夏天炎熱，許多上班族喜歡待在冷氣房內，回到家覺得暑氣逼人流汗不止，冷氣再繼續開，如此…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
罹癌會變瘦很正常？吃營養豆花，抗癌有體力

…頸癌患者在治療期間，以天然食物為優先選擇，若是營養不足，可是沒胃口或不想吃東西，可以適度補充營養品，無法進食時，可以放置鼻胃管，暫時以管灌補充營養。 **癌症治療後　宜攝取…
http://www.top1health.cn/Article/315/40317
每餐蛋白質有上限？實驗結果出乎意料

…都到同一片草原上打獵偷偷飽餐一頓。家人注意到史考特回到家總是沒胃口吃晚餐，但反正少張嘴吃飯，也沒什麼不好嘛！問題來了，接連30天都只吸收30公克蛋白質，這連營養師建議的（每…
http://www.top1health.cn/Article/302/39037

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