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…、多喝水外,建議可選擇當令水果「金桔」,作為養生補品,不僅能止咳化痰,甚至有解酒、防暈車效果。不過,腸胃不好者不宜多吃,淺嚐即止就好。 ![][209101] 根據農委會資…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…放入鍋中燉煮到梨子顏色變清徹透明即可。 **功效:**潤肺止咳化痰,健脾補氣去濕。
http://www.top1health.cn/Article/189/42855… **3.水梨:**果肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,更有保肝、助消化、促進食慾的作用,還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589夏天就是愛檸檬!無論是檸檬水、檸檬汁、檸檬愛玉、檸檬紅茶,只要加了酸酸的檸檬,清爽滋味馬上透心涼!除了檸檬,它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味,而且外型乍看十分相似。究竟,檸檬和萊…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…一。沙政平醫師指出,因為人蔘能潤肺,梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,藉由燉煮的方式,讓性質轉溫和,不僅能拿來當作止咳妙方,更是保持氣血暢通的好方法。不過,若現代人工作繁忙沒時間自…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080提到楊桃,一般人第一印象就是生津解渴的楊桃汁,還有它對喉嚨保養顯著的功效,能改善聲音沙啞的狀況,潤肺爽聲,但楊桃不只對喉嚨好,還有許多讓人意想不到的營養價值。 ![MAD002-…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251…時注意現場狀況。 **第4/補充水分** 坊間有許多止咳化痰的秘方,例如:洋蔥水、冰糖水梨等,以西醫角度來看,這些食譜並無科學實證能有效治療咳嗽疾病,由於是純天然蔬果所熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202你一定聽說過檸檬水有多神奇,不只可以美白肌膚、養顏美容,還可以瘦身、防癌、抗氧化?網路上還有不少傳言,說自己瘦下來的祕訣就是天天喝檸檬水。究竟,檸檬水有哪些功效?是誇大其詞,還是確…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856…後,可以適度吃點新鮮柑橘,這類偏性寒的水果具有緩解口乾舌燥、止咳化痰的功效。另外,銀耳止咳潤肺,蓮子清心養神,百合清熱解毒,不妨喝碗銀耳蓮子百合湯,生津潤肺,也對感冒後期調養身體有…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…中國人眼中的上八珍之一,自古以來就深受人們追捧,認為燕窩具有止咳化痰、補中益氣、養顏美容、治虛勞和增強免疫力等眾多效果;但因西方人不吃燕窩,連帶地相關研究也有限。 ![ ][…
http://www.top1health.cn/Article/248/34384霸王級寒流剛過,抵抗力較差的民眾,不少人已經開始出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀。一則網路上流傳已久的「烤橘子治咳嗽」的偏方,據說可迅速緩解咳嗽症狀?中醫師表示,烤橘子確實可緩解咳…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298**★梨粥:清熱除煩、止咳化痰** ![][91345] **宜忌:**本品性寒,故寒嗽及脾虛便溏者不宜。 **出處:**《太平聖惠方》 **配方:**鴨梨3個、蓬萊米10…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846**【核心提示】:**白蘿蔔是冬季養生常用食材,民間有些小偏方以白蘿蔔為原料,能緩解冬季的一些呼吸道不適症狀。 ![][88999] 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…腫,並不一定要用到消炎止痛退燒藥,就可有效減緩不舒服的症狀。止咳化痰藥,有的可抑制咳嗽中樞,避免乾咳到胸悶、胸痛;有的可稀釋痰液,幫助痰液的排出,須視病情斟酌藥物的使用,才不會因一…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162…料入鍋,加2碗水,熬煮成1碗湯飲用。 **功效:生津潤喉,止咳化痰,對久咳者效果好。** **金桔銀耳茶** **材料:**銀耳20克,金桔50克,冰糖適量。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087