橡皮筋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橡皮筋」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「橡皮筋」的資料

好想喘口氣？3關鍵幫助居家照顧者心理調適

…。為什麼固定的休息時間對照料者這麼重要呢？這道理就與橡皮筋一樣。長期緊繃的橡皮筋，如果不適時的放鬆是會斷掉的。所以照顧者需要可以放鬆神經的時間，在這段時間，照顧者可…
http://www.top1health.cn/Article/245/43474
工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

…分為一般頭痛和偏頭痛，前者就像中了緊箍咒一般，感覺頭上有一條橡皮筋緊緊圈住，因肌肉緊張而頭痛；後者則是頭的單側非常痛，甚至會有畏光、噁心、嘔吐等反應。頭痛原因相當複雜，偏頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255
蔬果發黴切掉就能吃？毒物科名醫破解

…*蔬菜類：** 蔬菜放進冰箱除儲存前，建議先將綑綁在根部的橡皮筋拿掉，存放蔬菜的袋子要留個小洞讓空氣流通。冰箱最好不要塞滿蔬菜，要保持空隙、維持通風，否則蔬菜較較容腐敗。特別要注…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179
辦公室運動要有成效　一定要先搞懂的3件事

…快醒來）；讓過度緊繃的肌肉適度放鬆，因為緊繃的肌肉就像緊繃的橡皮筋，會把我們身體拉離開中線，就格外重要了！ **辦公室內，利用椅子坐運動！** 以下先示範幾個利用椅子可以…
http://www.top1health.cn/Article/306/40219
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…材料：**豆漿布 (或紗布、咖啡濾紙)、自製優格、深底容器、橡皮筋。 **做法：**豆漿布以滾水煮3分鐘殺菌，擰乾後用橡皮筋固定於深底容器上，倒入自製優格，蓋上蓋子，放在冰箱冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！

…心因性暴食症患者的差異在於體重。心因性暴食症患者的體重就像是橡皮筋一樣，會不斷於增重和減輕之間反覆變化，所以這類患者到醫院求診時體重並不會增加太多。但是暴食症患者的體重大部分都會持…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

…主任提到，兩位都是長時間的緊繃工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。「一般所謂的『過勞』並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849
鋼鐵V媽咪徐若瑄：母親就像一條橡皮筋

產後帶著美麗狀態回歸工作的鋼鐵媽咪徐若瑄，昨天首度復出出席活動，完美的模樣讓大家驚嘆，更多的是對這位鋼鐵媽咪的保養與小孩疑問，總是充滿正能量與堅強意志的她，分享給女人們最勵志的人生…
http://www.top1health.cn/Article/251/37692
你家寶貝會「玩」嗎？別剝奪孩子學習機會

…完成了一副「聽筒」。還有一次，我一回娘家，阿公便拿出用竹筷和橡皮筋綁好的「道具」，牽著女兒的手說：「走！我們去植物園餵松鼠！」每次到海邊，爸爸一定會抱著我們下水，玩「跳海浪…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996
搶救玻璃腳踝！復健師教2動作扭傷OUT

…快要完全癒合之前，又再次翻船的話，就會使得韌帶像是彈性疲乏的橡皮筋，變得鬆弛失去原有的拉張力，如此多反覆幾次後，韌帶就會越來越鬆，使得踝關節像是沒綁好貨物的郵輪一樣，搖來搖去，非常…
http://www.top1health.cn/Article/167/31424
拍照不用PS！胺基酸幫你修線條

還在相信網路上那些莫名其妙的減肥謠言嗎？什麼小拇指綁橡皮筋、每天只吃一顆蘋果，或是相信只要不碰澱粉就可以有跟模特兒一樣的身材嗎？別傻了！瘦身從來都沒有捷徑可走，更不用說是靠吃代餐或…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063
孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…的彈性纖維組織生長，也是增加皮膚彈性的好方法。一條沒有彈性的橡皮筋很容易一拉就斷，但彈性十足的橡皮筋，卻可以反覆纏繞許多次。我們的皮膚就像橡皮筋，讓它彈性十足才不容易產生紋路。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

… 張琮瑋中醫師提醒，慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋，很容易感到疲勞。除了飲食上注意調整，適當的運動和規律的作息也很重要。
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
逛超市也行！11招提升孩子專注力

…！老闆讓你來當，把家中的玩偶、娃娃或小玩具鋪滿地，再拿起橡皮筋當圈圈。成本夠低吧！讓孩子專注於目標後，將橡皮筋向前一丟、一拋，只要最後能夠落在玩偶、娃娃的身上就可以。 *…
http://www.top1health.cn/Article/87/27905
雷射除毛非一勞永逸　5疑問全解惑

…疼痛感還是無可避免的。對於疼痛的感受因人而異，有人形容像是被橡皮筋彈或是針扎，隨著施打雷射的波長及能量改變，每次療程感受到的疼痛度可能也會有所增減，好消息是，通常疼痛在施打一結束後…
http://www.top1health.cn/Article/242/26482