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…傷害。][107825] **酪梨屬高鉀食物 高鉀低鈉控血壓** 除了植化素,酪梨還含有豐富的礦物質「鉀」。這種營養素對健康有什麼好處呢?原來,許多研究發現,「高鉀低鈉」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563…人,可別輕忽炎熱夏天的高血壓和中風發作風險。 **夏日控血壓!2招待在冷氣房沒煩惱** 林睿騏職能治療師特別提醒民眾,特別是患有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病及年紀…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…可能引發心律不整,不可不慎! **高血壓患飲食需限鉀?控血壓藥物種類是關鍵** 有鑑於高血鉀症的危險性,何一成醫師強調,除了飲食中攝取過多的含鉀食物外,腎臟功能不良、藥物影…
http://www.top1health.cn/Article/240/36802…生素B6可調節血糖水準,緩解經前各種症狀。 **3.調控血壓:**香蕉高鉀低鈉,可調控血壓水準。美國食品藥品管理局已經允許香蕉產業在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30093…也扮演維持人體生理機能,包括心臟跳動、肌肉收縮、神經運動、調控血壓等重要角色。一旦血鈣失去平衡,恐導致高血壓、動脈硬化、骨鬆等各式疾病找上身。特別是,時序入冬之際,血壓起伏變化大,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844…此,南瓜籽對於幫助入睡也有一定的作用。此外,南瓜籽還有助於調控血壓、強化心血管功能。
http://www.top1health.cn/Article/320/29388…慣加以預防。國健署提出「救心7行動」,包括拒菸、挑食、多動、控血壓、控血糖、控血脂和健檢,呼籲民眾營造健康「心」環境,遠離心血管疾病。 **【救心活動】** - **拒…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823…油酯、壞膽固醇的形成。且當中的綠原酸成分,更曾經研究證實有調控血壓的作用,相當適合有代謝症候群困擾的朋友食用。 **牛蒡養生別吃錯!多喝水物油炸效果好** 想要有效獲取牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515…要少放一些,否則吃進去大量菜的同時,也吃進去大量鹽,結果無法控血壓、消水腫,也不利於骨骼健康和心血管健康。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書麵授…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453…持健康的生活也很重要,因此歸納出血壓失控的常見原因,提醒民眾控血壓勿踩「4地雷」。 ![蔡貴嶔醫師表示,控制血壓除了按時吃藥外,健康的生活也很重要,因此歸納出血壓失控的常見原…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561**【核心提示】:**西瓜中的膳食纖維有益於人體消化道健康,其中所含的鉀元素有助於保持血壓穩定。美國《赫芬頓郵報》報導了5個西瓜不為人知的功效。 ![][78978] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26063高血壓是吃出來的,而控制體重,就有機會避免發生高血壓!根據一份美國國家衛生研究院針對高血壓患者的研究顯示,若是患者可將BMI控制到25以下,將有40%機會可避免高血壓,以全台約有4…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686每天服用4種降血壓藥仍無法降低血壓,小心不是單純的高血壓!1名電腦工程師,血壓經常狂飆到200mmHg,天天服用4種降血壓藥仍不見改善,進一步檢查才發現是「腎上腺腫瘤合併有原發性醛…
http://www.top1health.cn/Article/28/25503…高於150mmHg的中風風險高出8成。 **飲食+運動控血壓 尚需用藥控制** 臨床觀察也發現,多數民眾總是輕忽自身的血壓問題,總覺得自己只是偶一為之的血壓偏高。臨床上也常…
http://www.top1health.cn/Article/28/23505…適度攝取Omega 3不飽和脂肪酸,有降低心血管疾病發作、調控血壓、避免氣喘症狀等優點。 ![乳脂為牛奶中所含有的重要成分,能被人體有效吸收分解,在人體腸胃中的消化率更高達9…
http://www.top1health.cn/Article/232/22589