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「抑制血糖」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「抑制血糖」的資料

增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…渣中含有的大量「大豆蛋白」，可減少多餘的中性脂肪及膽固醇；並抑制血糖質突然上升，壓抑能降低血糖值的賀爾蒙「胰島素」大量產生；也能防止身體囤積脂肪。而大豆蛋白所含的「β-congly…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。有抑制血糖上升、維持正常膽固醇含量、排除致癌物質的作用。 **無花果的食用方法很多，下面介紹幾種：** **茶飲：…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
減肥不必挨餓！這樣吃減少脂肪吸收

… 過量攝取碳水化合物，容易造成血糖飆升，此時可補充醋，抑制血糖上升。尾珍想對你說：親愛的女人們，千萬別因減肥讓自己活受罪！ **本文出自采實文化《我瘦了50公斤…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984
吃對食物輕鬆應付糖尿病（下）

…者的胰島素稍有不穩，也不至於馬上引起血糖增高。而且纖維素還能抑制血糖素的分泌，這樣就可以使胰島素充分發揮它的作用，提高對血中葡萄糖的處理功能。因此，糖尿病患者宜多吃豆腐渣。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25660
輕鬆抗糖尿病！快吃15食材（上）

…成和分泌。 **＊提示：** 每餐吃250克洋蔥，能有效抑制血糖上升，並預防癌症的發生。烹調時以脆嫩為佳，不要煮爛。 **第7種／花椰菜** 花椰菜含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636
吃火鍋瘦身？倖田來未減重16公斤

…序。以食物纖維→蛋白質→碳水化合物的順序進食的話，可抑制血糖值急速上升，並刺激飽足中樞神經以防止過量，因此請大家以蔬菜→肉及魚類→碳水化合物的順序進食吧。只要注意吃法就可讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/25437
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

…蔬菜汁** 吃飯的時候先從蔬菜吃起，蔬菜含有的膳食纖維有助抑制血糖升高吧。蔬菜汁也有同樣的作用，而且水份也可以帶來飽足感。要特別注意的是，以免攝取過多卡路里，盡量選擇不含砂糖或果…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…** 含有特殊的有機硫化物，還可增加好膽固醇，及清澈血液，抑制血糖上升。 **推薦蔬菜2／苦瓜** 含有豐富植化素，保健效果受到重視，對改善高血脂與控制血糖有助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
烤橘子減肥　3蔬果烤著吃最給力

…生蘋果增加9倍，果膠所具有的抑制膽固醇與中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用隨之增加。除減肥外，還可以降低膽固醇，治療高血壓、糖尿病、哮喘、便祕、浮腫及消除皺紋等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748
防癌抗老！必知糙米4大好處

…糙米、糯糙米 **食材功效：**排毒防癌、促進代謝、護膚、抑制血糖上升 **別名：**褐色之米、粳米、全米 **營養成分：**膳食纖維、維生素B群、E、蛋白質、鉀、鎂、鋅、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…食物纖維的類黑素，能幫助腸胃蠕動、排便排毒、提升基礎代謝率、抑制血糖上升，具有減重效果，適合當早餐食用；富含大豆皂素，可吸附小腸過多的醣類和油脂，降低膽固醇和中性脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
香草料妙用多！12香料好處報你知

…魄、增加食慾、殺菌、防蟲、解熱、緩和感冒症狀等功效，另外還有抑制血糖上升等多種功能。 **clove丁香** 木犀科植物的花蕾在開花前摘下乾燥製成，特徵是有強烈的甜膩芳香，…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…味。 ▲咀嚼很重要吃飯時細嚼慢嚥，充分咀嚼後再吸收，可抑制血糖上升，減少脂肪轉化。對含醣類主食，更要做到充分咀嚼。 ▲不要吃得太晚到了晚上，身體和大腦的活動量都會變小，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…纖維的作用就像緩衝墊一樣，有助於減緩血液中葡萄糖的吸收速率，抑制血糖上升和不穩定；膳食纖維還會讓我們有飽足感，打消想吃東西的念頭。懂得利用這種自然的方式來控制一餐的分量真的很重要。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
吃太甜太快　容易為小事抓狂

… 為了處理這種情形，胰臟會大量釋放胰島素；這種荷爾蒙可以抑制血糖，藉此防止血糖急速上升。因此，導致血糖像雲霄飛車一樣劇烈起伏、急遽的變動，就是刺激交感神經的原因。尤其在胰島素大…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539

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