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…人發胖。在正常情況下,一個人每天至少應該喝八杯水!很多人都以手搖杯飲料代替水分,這樣是不好的,攝取過多含糖飲料容易導致肥胖,其實減肥並不在於你吃多少,而在於你怎樣吃。 **習…
http://www.top1health.cn/Article/101/36460…果香的香蕉醋加水稀釋,可替代部分平淡無味的白開水,及高熱量的手搖杯,適度飲用作為輔助瘦身的飲料,也不失為一個補充水分的好方法。 此外,若平時血糖不穩,容易使人嘴饞想吃東西,一…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917…用大量的奶油及砂糖,油脂及熱量都很高,而每天都來上一杯的含糖手搖杯飲料,更是形成體脂肪的殺手,使體脂肪增加速度相當驚人。 **補充蔬菜助瘦身 適度運動消脂肪** 少碰以上陷…
http://www.top1health.cn/Article/320/31489…0毫升的人並不多,其中「白開水沒味道」是主要的理由。因此坊間手搖杯飲料四處林立,許多人寧願喝飲料也不願喝水。但是含糖飲料可能越喝越渴,要真正拯救身體的渴,關鍵還是佔了人體七成的水。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324…食,大約每星期有3次到吃到飽餐廳報到,加上每天至少喝一杯含糖手搖杯飲料和吃宵夜等不良生活習慣,導致10年交往期間就胖了20公斤。 **飲食控制+勤走路 楊椀婷體重越減越開心*…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060…煮沸轉小火續煮10至15分鐘,熄火取出菊花包置涼。 3.手搖杯倒入煮好已涼的菊花水200c.c,再加入1至2大匙蜂蜜,依個人口味斟酌,放入些許冰塊,搖勻即完成。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…![][81866] **●含糖飲料:** 汽水、可樂或手搖杯的珍珠奶茶等都是含糖飲料,是明顯的「糖」食,最常見添加的是果糖。研究發現,吃太多果糖,對人體不好,會產生胰島素阻抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037…才能收到預期的減重效果。以70公斤成年人為例,若每天少喝1杯手搖杯奶茶(減少約490大卡)、以時速6公里快走30分鐘(增加消耗153.9大卡)和做伸展運動20分鐘(增加消耗58大卡…
http://www.top1health.cn/Article/261/27985…的蕭醫師。 住院期間,小芊的主治醫師蕭醫師都會偷偷帶金檸茶手搖杯給她,「但金檸茶很苦,應該是忘了加糖吧!要蕭醫師下次買普通青茶就好了。」扭曲的字跡,是小芊用燒傷的右手辛苦的寫下的…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678…追求清涼消暑的狀況下,許多人往往會選擇於三餐飯後,來杯冰涼的手搖杯飲品降火;更勝者甚至直接將豆花、刨冰、冰淇淋等夏日甜品取代正餐。但上述飲食方式不僅無法有效補充流失的水分,也有可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429…,政府也設立多項食安新制,如基因改造食品標示、反式脂肪標示、手搖杯產地標示、火鍋湯底標示等,希望為民眾的食安問題多一層把關,一起來看看即將實行的新制有哪些吧! **食…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295…包利樂包含糖飲料,大約內含30公克糖yy,更別提時下流行的「手搖杯」,1杯飲料內含糖可能高達50公克以上,若是喝個飲料,又搭配甜點,每天下肚的糖肯定超量。 如果一時之間戒不掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…消費者透明化的飲食環境,保障民眾知的權利。 針對此次手搖杯茶飲農藥風暴,北巿衛生局強調,已在4月19日主動抽驗坊間26款手搖杯茶飲,目前進行相關農藥殘留檢驗,最後結果將於本…
http://www.top1health.cn/Article/248/25039農藥又來找「茶」,手搖杯市場岌岌可危!繼「英國藍」毒玫瑰和毒茶葉事件後,台中市衛生局檢驗「50嵐」四季春茶葉,發現芬普尼農藥殘留0.003ppm,已超過0.002ppm的「現有標準…
http://www.top1health.cn/Article/248/25002… 除此之外,顏宗海醫師也建議消費者盡量不要購買不知茶品來源的手搖杯飲品,選擇自行購買沖泡的方式較有保障。並於沖泡時,將第一泡茶浸泡3分鐘左右後捨棄不用,將有助去除可能殘留於茶葉上絕…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936