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减重，总是需要一点动力！对许多待嫁女性来说，穿上梦幻婚纱、秀出姣好身材，绝对是比守护健康更强而有力的减重理由。童综合医院护理师杨椀婷就是1名成功减肥的待嫁新娘，和男友相约减重，3个月减肥15公斤，距离穿上完美白纱的梦想越来越近。

楊椀婷護理師經過3個月飲食和運動控制，減重15公斤，許多衣服都必須重新購買。（圖片提供／童綜合醫院）

童综合医院举办“享瘦好健康”减重比赛，在病婴房服务的杨椀婷护理师获得个人组第一名，今年27岁的她，身高163公分，历经3个月的减重，体重从94公斤降至79公斤，共甩肉15公斤。男友在同期间也减重12公斤。

谈恋爱大吃美食　护理师10年胖20公斤

幸福，很有可能让人发胖！10年前的杨椀婷护理师，身型和最胖时期差了一号，是因和男友交往期间，常常相约大吃美食，大约每星期有3次到吃到饱餐厅报到，加上每天至少喝一杯含糖手摇杯饮料和吃宵夜等不良生活习惯，导致10年交往期间就胖了20公斤。

饮食控制+勤走路　杨椀婷体重越减越开心

爱情长跑多年后，杨椀婷即将在明年与男友结婚，为了让自己能够更漂亮地穿上白纱且找回健康，决定和男友一起参加减重比赛，彼此激励和督促减重，不仅克制饮食，也从运动着手。