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…川芎、荷葉)。 **●《荷朮湯》:**(荷葉、蒼術、白術、扁豆、牛膝、薏仁、黃耆、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草)。 **●《消肥飲》:**(荷葉、山…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877… ![「芡實排骨止瀉粥」的藥材有,淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克(5錢),紅棗6枚。(圖片/快樂文化提供)][136803] **★芡實排骨止瀉粥**…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119…先兆流產、子宮脫垂等。可服用補氣中藥,平素常食山藥、大棗、白扁豆、蓮子、雞肉。 **【血虛】:**多由於化源不足,或由於經、孕、產、乳耗血過多引起,可導致月經後期、月…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…代《太平惠民和劑局方》中的治療暑濕感冒的經典名方,由香薷、白扁豆、厚樸組成的香薷散就是很好的選擇。香薷又稱蜜蜂草,有發汗解暑、行水散濕、溫胃調中的功效,是夏季中暑、受涼、頭痛發熱、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…骨頭裡往外透著酸痛。 夏天怎麼防溼呢?可以喝「荷葉扁豆粥」健脾祛溼,預防腸胃型感冒: **【荷葉扁豆粥】** **做法:** 1.取1小把白扁豆用淘米水泡漲,然後跟…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…蛋白質但低脂、低卡路里的食品是比較健康的。例如豆類(豌豆和小扁豆,有良好的纖維來源)、魚、去皮的白色肉類家禽,以及零脂肪奶製品等。 **4.脂肪:**建議選擇含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/101/57565…番茄也是養心好食物。其他紅色食物, 如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等,都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。 **解暑藥膳1:西瓜薑汁** 材料:西瓜600g、老薑 9g。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…進精子細胞的存活能力很重要。替代鮭魚的食物包括:種子、雞蛋及扁豆。 **2.菠菜** 菠菜深綠色的葉子富含葉酸,是一種會增加排卵率的營養素。葉酸還有助於細胞分化及產生DNA,兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544…:「醫食同源」,對有過敏性體質者,建議平日可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕功能的食物;其中腎虛者可取黑豆、小米、小麥、鯉魚、山藥、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等,以上皆有健脾去濕的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402…議食譜】:**燒烤豆腐。 **★3.豆類** 豆類和扁豆的脂肪含量很低,卻含有蛋白質、纖維、維生素和礦物質,這些都是在肉類中找不到的。建議使用豆子、扁豆、辣椒做成炸玉米餅、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57228…【補氣五皮湯】:** **材料:**黃耆5錢、茯苓皮5錢、扁豆皮3錢、陳皮3錢、生薑皮5g、冬瓜皮15g、玉米鬚1兩、新鮮山藥1兩。 **做法:**材料洗淨,鍋內加入適量清水煮…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178…方調脾理氣茶】:** **藥材:**白芍二錢、白朮二錢、白扁豆二錢、茯苓二錢、黃耆二錢、甘草二錢、紅棗二枚、麥門冬三錢、北茵陳三錢、丹參3錢、香附3錢、生薑2片。 **做法:*…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…**第2類/堅果種子類:**杏仁、腰果、南瓜籽、花生、核桃、扁豆、鷹嘴豆等。 **第3類/全穀根莖類:**糙米、紫米、燕麥、蕎麥、藜麥等。 **【補鎂小叮嚀】:** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778… 這帖八味藥食同源的處方,即茯苓、芡實、蓮子、薏仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉各2兩,一起研磨為細粉,加上白糖7兩,用水調合後做成「健脾糕」。慈禧食用幾天後,病狀消失,食量大增,便改…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756… 除此之外,想肌膚水噹噹,還能藉助珍珠粉、白芨、白芷、白扁豆、茯苓等美白藥材的幫忙。李舒晴中醫師分享DIY中藥美白面膜的方法。 **【美白面膜】** - **藥材:**…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455