延年益壽 | 搜尋結果

「延年益壽」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「延年益壽」的資料

有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…** 常被人們當作零嘴的堅果類，已被越來越多的研究證實為「延年益壽、有益健康」的食品。它的油脂含量雖高，但主要是不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，既健腦又護心。堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…傳是少林高僧所傳授的武功式子，主要針對穴位按摩，對保健身體和延年益壽有一定的功效。而豐原醫院中醫師林煥欽設計進階版十巧手，把按摩從穴位延伸到筋絡，從點到線強化功能，讓常因為…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…...」從古自今，長生不老一直都是人類最大的想望！但是，想要延年益壽，到底該怎麼做才對呢？醫師表示，日常飲食中吃對抗氧化食物，就是打開長壽基因開關，活的長久、活的健康的關鍵！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…的吸收和儲存，才有利於防止或延緩骨質疏鬆症，以達到保障健康、延年益壽的目的。 **【補鈣養骨7特效食譜】** **★1黃芪汽鍋雞** **材料：** 黃芪1…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

…十分講究。相傳，宮廷御醫長期提供「生脈飲」給乾隆服用，就是他延年益壽的法寶之一。時至今日，生脈飲也適合忙碌、壓力大的上班族，作為增強活力、提振精神的保養補品。 ![適度補充含有滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

…素有利健康生活，更能有效預防高血壓、糖尿病等疾病，自然有助於延年益壽，有一項素食者比對非素食者的生活型態調查顯示，素食者與非素食者相比，生病、住院機率都較低。 **好處6／吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

…處。先前就有哈佛研究指出，以多元不飽和脂肪取代飽和脂肪，可以延年益壽、降低心臟病風險。事實上，堅果類的油脂主要是單元不飽和脂肪酸，只有核桃是以多元不飽和脂肪酸為主，其中包含…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567
號外！返老還童的青春因子已經找到了？

自古以來，常保青春、延年益壽一直是人類普遍的渴望，而對青春不老秘方的追求，也始終沒有間斷過。各類藥草、偏方，甚至是特異行為，都打著號稱能讓青春永駐的旗幟，各自吸引著特定的粉絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34240
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…煮1小時，起鍋前加入鹽調味即可。 **功效：**健脾養腎、延年益壽。 **韭菜炒黃鱔** **材料：**韭菜1把、黃鱔500克、玉竹10克、黃精10克、薑1塊，鹽2克、胡椒及…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP

…能輕身、益氣，其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能，甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中，人參則有「藥王」美譽，有助補氣、強身、治百病，對生病癒後恢復也有幫助。 ![現在除了傳…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。 **枸杞水延年益壽的事例：** 李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…堅果與種子當成零食。種子與堅果是膳食中最健康的脂肪來源，有助延年益壽。堅果與種子的脂肪若與蔬菜一起攝取，可促進人體吸收蔬菜中的植化素。正因如此，我常推薦沙拉淋醬使用堅果與種子。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…氣，常灸命關、中脘兩穴，能補脾胃之氣，有助於調理陽氣，延年益壽。 **這些不良生活習慣很傷陽氣** 生活中很多不良的習慣都會損傷陽氣，比如： **1、穿著不注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
「黑肺族」照過來　吸一根菸少活7分鐘

…，在三十歲戒菸可增加十年，所以戒菸永不嫌晚，而且愈早戒菸更能延年益壽。戒菸平均會增加體重二至四公斤，但體重增加並不影響戒菸後所帶來健康的益處。 **最有效的戒菸方法** 吸…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…的降膽固醇藥，主要是抑制體內膽固醇的合成，可減少病患死亡率，延年益壽及降低中風與心臟病發作的風險。 2013年十一月美國心臟學會建議：（一）所有心血管疾病患者；（二）…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833