工時長 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「工時長」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「工時長」的資料

久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…顯示國人普遍久坐、缺乏活動的生活型態。再加上，現代人工時長、工作壓力大、三餐飲食不定、外食機會多。倘若，未適度留意營養均衡，恐將造成腸胃消化系統亮紅燈，使便祕問題找上門；長…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

工時長、壓力大的工作，是否已經把你壓搾到身體透支，常常做點事就覺得累，不管怎麼休息都無法恢復元氣？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「要如何緩解慢性疲勞？」不想陷入無…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…多昌規在其著作《圖解完全消除疲勞法》一書中指出，工作壓力大且工時長的上班族，最容易時常感到疲勞。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含抗疲勞的維生素B1、葉酸、牛磺酸，以及色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…據神經學家與醫生的研究，大腦某些區塊依然在「背景活動」，對於工時長、壓力大的現代人，忙了一整天下來常覺得「絞盡腦汁」，疲憊不堪，甚至會覺得自己常常忘東忘西、常常忘記老闆交代的事或與…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…飲品來刺激，或是猛吞藥物，結果症狀反而愈來愈糟。國人普遍面對工時長、壓力大、常加班的狀況，而且很容易會有睡眠債問題。根據台灣睡眠醫學學會最新調查指出，台灣民眾每5個人就…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…][86684]  ![現代人工時長久坐不動，下班手機又滑不停，姿勢不良加上壓力大，長期下來無法放鬆，容易造成肩頸肌肉緊繃。][86680] 工…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
易爆血管！每7中風病人有1小於45歲

…又比女性高出1倍。主要跟男性需一肩扛起家中經濟重擔，工作忙、工時長、壓力大、經常熬夜、飲酒應酬，造成體重直線飆升，三高控制不好等有關，因而促使中風的風險大增。進一步分析全台…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068
腸癌竟轉移眼皮　癌末標靶藥延長壽命

…，除了腫瘤距肛門口7公分外，也已有肺部轉移跡象。 **工時長、壓力大　免疫力下降恐讓腸癌有機可乘** 大腸癌或腫瘤很小時，通常無症狀，因此容易被忽略，而隨著惡性細胞侵犯更深…
http://www.top1health.cn/Article/319/28690
月減2公斤！陳建州除腹4攻略

…1人體重超標，未來罹患代謝症候群和癌症的風險偏高，醫師分析「工時長、壓力高、運動低、蔬果少」是造成職場「腹爸爸」居高不下的主因。藝人陳建州分享「除腹4攻略」，透過生活和飲食習慣的調…
http://www.top1health.cn/Article/261/27985
滑世代好寂寞？玩桌遊拉近親子關係

把3C產品當保母的爸媽們，當心孩子罹患寂寞病！現代社會工時長、工作壓力大，往往沒有充足的時間、精力陪伴孩子，滑世代青少年與父母相處時間變少，會讓孩子的內心越來越寂寞。心理師建議，爸…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903
八仙塵爆創傷壓力　3月至半年巔峰

…人員認為，最大壓力源就是「生活負擔」及「經濟壓力」，其次是「工時長、工作壓力大」；其他依序為「國家政治動亂、政黨惡鬥」「家庭關係不睦」「薪資低」等。不出人意外，經濟、工作和家庭是造…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555
醫護救傷太辛勞　衛福部將發津貼

…勞獎勵津貼」。 ![八仙塵爆事件再度暴露國內醫護人力不足、工時長的問題。圖為亞東醫院醫護人員為燒燙傷患者換藥的情景。（圖片提供／亞東醫院）][79890] **體恤醫護日夜…
http://www.top1health.cn/Article/241/26409
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…、永遠最後一個離開公司，你也是長期累積疲勞的過勞族嗎？上班族工時長、壓力大，過勞的風險環伺卻不自知，小心釀成憂鬱症等疾病。建議上班族在維持充足睡眠、三餐正常之外，也可以尋求專業健康…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
代謝症候群文明病纏身！三高族警訊

…的蔬果，恐有膳食纖維攝取不足、營養失衡的疑慮。再加上工時長、缺乏運動的NG生活形態，長期下來不僅容易造成肥胖問題，更會使惱人的文明病「代謝症候群」悄悄上身，增加三高疾病（高…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…5~25度的好轉。 **中青年防頸椎病** 現代社會工時長，許多上班族在電腦前一坐就是一天，頸椎長時間得不到休息，加上回到家喜歡往沙發、床上一躺，看電視或刷手機，讓頸椎病成…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935

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