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「容易受傷」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「容易受傷」的資料

前置胎盤合併前置血管　恐出血致胎兒死亡

…之間。正常的胎兒血管外有臍帶，以及胎盤的保護，因此不容易受傷，但是，在前置血管的情形下，胎兒血管沒有臍帶，以及胎盤的保護，直接分佈在胎膜上，因此一旦胎膜破裂，即有撕裂血管造…
http://www.top1health.cn/Article/234/54441
害你痛到像廢人！肩夾擠症候群3招自救法

…發作。** S 肌在受傷後會變得無力，進而讓肩關節不穩定、容易受傷，也更容易再發生肩夾擠的問題，這也就是為什麼肩痛患者總是不停復發而難以痊癒的關鍵！因此，在肩部疼痛緩解後，就應該…
http://www.top1health.cn/Article/167/54394
狂練琴手指麻木無力…肘隧道症候群上身

…非指關節如帕格尼尼「過份柔軟」的人，就容易弄巧成拙。不僅手部容易受傷，過度訓練也會造成包括頸部、肩部及上背部受害。除了痠痛僵硬等症狀之外，這類病友也會有許多明顯的痛點，甚至會轉移遞…
http://www.top1health.cn/Article/167/54399
退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功

…當然練習前先暖身也有需要，搖動關節使之放鬆，練習過程中才不會容易受傷。  **練習八段錦　保護膝關節** **【第七式：怒目攢拳增氣力】** **…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264
有氧運動可以燃脂！但是光靠跑步無法瘦

…覺得你的運動模式是個謎，這才是最重要的。不過，跑步很容易受傷，有研究指出，一百個跑步的人有五十個人會受傷，而且受傷之後就不會想再運動了。所以，除了跑步，也可以做其他有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/302/54183
燃脂、雕塑一次到位！TRX這樣練，甩掉肥肚肚！

…身的時候，會對骨盆造成不小的壓力，對腰椎、尾椎都是一大負擔，容易受傷。而且，仰臥起坐主要訓練髖關節附近的髂腰肌，無法鍛鍊腹部，對瘦小腹的幫助相當有限。建議民眾不妨改做「…
http://www.top1health.cn/Article/306/52814
棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤

… 而且在水裡運動時，水的浮力會減少關節的衝擊，讓身體不容易受傷，胖的人平常揹那麼多肉，關節通常不好，在水中運動正好很舒服，重點是在水裡運動也不會有出汗很黏的煩惱，既好玩，又有…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627
不讓孩子長成過敏兒！先建立寶寶洗澡的正確觀念

…**新生兒的皮膚很脆弱** 新生兒的皮膚是極其稚嫩的。容易受傷，保持完整的能力也不佳。頻繁地擦拭可能會導致破皮、流血。另外皮膚最主要的功能包含了：阻止水分從我們的身體流失、阻…
http://www.top1health.cn/Article/236/52433
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

… **「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦** 軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞，包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等)，一旦膝蓋的穩定度受…
http://www.top1health.cn/Article/238/52258
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

…身體沈重當藉口成天待在家，肌肉、肌腱、韌帶會變得更弱，反而更容易受傷，因此做能力可及範圍內的運動是必要的。 **推薦的運動：**簡單的走路運動、靜態運動（在不動的狀態下持續地…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

… **「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦** 軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞，包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等)，一旦膝蓋的穩定度受…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
重新看待瑜珈體位法　減少腰椎負擔，入門者先從躺姿開始

…，結實不鬆垮，脊椎彷彿套上了一件天然防護衣，自然平直挺拔，不容易受傷。除了安全考量外，平躺練習也是最輕鬆、最穩固、最省力的方式。我在此要特別提醒當年憑著一股衝勁創造經濟奇蹟…
http://www.top1health.cn/Article/302/51409
惱人粉刺該不該清？這3招，能讓粉刺長慢點

…黏住健康角質，若長期採用這種方法拔粉刺，角質反覆被強力拉扯，容易受傷發炎，並引發敏感性肌膚、毛囊發炎、毛孔粗大等肌膚問題，因此不建議。 **3.酸類換膚：**酸類保養品具有抑…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126
蹲不下去膝蓋痛？做蚌殼運動鍛鍊臀中肌！

…；因此出現疼痛。根據臨床研究發現髕骨(膝蓋骨)容易受傷的原因，為什麼跟臀大肌、臀中肌無力有關？物理治療師林妍汝表示，髖關節、膝關節和踝關節的動作是會相互影響的，當髖關…
http://www.top1health.cn/Article/167/50817
「啪！」十字韌帶斷裂，該開刀還是復健？

…球…等都是高危險性運動。一般來說，越激烈的運動，就越容易受傷。此外，天生韌帶鬆弛、體重太重、或是身體協調性不好的人也是高危險族群。女性傷到十字韌帶的比例約是男性受傷的二到四…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476

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