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「女性上班族」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「女性上班族」的資料

OL被訓斥壓力大，暫時性失聰！腹式呼吸法減壓

…若真的發生類似情況，小心可能是生病的警訊！最近就有1名34歲女性上班族，一被頂頭上司訓斥，就出現暫時性失聰的症狀，就醫才發現是心理壓力引起的「轉化症」，需進行治療。 ![台中一名…
http://www.top1health.cn/Article/245/41732
油脂攝取不足反增體脂？！健康用油3原則

一位35歲女性上班族林小姐，平時有自己料理的習慣，並且很重視自己的體脂肪率，去醫院做健康檢查時，發現體脂肪率超出標準值。覺得自己是因為平時做料理時油放太多，所以就忌口不吃油炸食品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40574
壓力大好發蕁麻疹　5招讓皮膚乖乖不搗亂

…水腫，嚴重者甚至可能發生咽喉水腫，導致呼吸困難。 **女性上班族壓力大　好發慢性蕁麻疹** 為什麼會罹患蕁麻疹？蔡智能醫師表示，台灣蕁麻疹的盛行率約20％，其中，在6個…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401
職場女性拚事業　高齡助孕得靠排卵針

…經退化，卵巢庫存的卵泡數量少得可憐。一名41歲的女性上班族，年輕時因為子宮內膜異位症，每次生理期來就會出現嚴重經痛，曾開刀治療，雖然不適症狀獲得明顯改善，她卻對經痛及打…
http://www.top1health.cn/Article/12/40207
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…燥甚至腹瀉、噁心的症狀，中醫稱為「中陰暑」。 ![溽暑夏日女性上班族待在冷氣房，容易患有「中陰暑」。][104393] **中陰暑　夏季上班族文明病** 台北慈濟醫院中醫科主…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

…乏運動** 由於女性的骨盆通常都比男性寬大，因此長期久坐的女性上班族，臀部會比男性更容易「愈坐愈大」。此外，長時間久坐若沒有規律運動，下半身肌肉群久未使用，導致肌肉量減少，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

… 夏天曬黑了，許多女性吃維生素C美白，最近就有1名28歲女性上班族，穿涼鞋外出遊玩，結果腳背曬出兩條涼鞋印，被同事誤以為腳沒洗乾淨，自行購買整罐錠劑服用，卻沒有效果。對…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

便祕真煩人！台中市1名36歲女性上班族，老是久坐不動且工作壓力大，多年來深受習慣性便祕所擾，一周只上一次或兩次廁所，雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善，但停用後又重回便祕人生，且…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

俗語說：子宮寒百病生，子宮暖氣色佳！中醫師提醒，女生美麗的關鍵在於子宮，如果子宮保養得好，臉蛋自然就有好氣色；反之，平時不愛護子宮導致「宮寒」，就會導致臉色暗沉、黃褐色斑點增多，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
養肌就吃蛋白質　3訣竅吃出完美曲線

…」，供給身體更多蛋白質，幫助肌肉長大。以1位50公斤女性上班族為例，養肌飲食的蛋白質攝取上限為50公斤x1.5=75克，扣除澱粉中所含的蛋白質，每天可以吃約56克的蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38019
減肥吃越少越好？每日瘦身卡路里這樣算

…每天需要熱量減少 500~1000 大卡‧例如：60 公斤的女性上班族，每天需要熱量為：60 公斤 × 30 大卡/公斤 – 500 大卡 = 1300 大卡。一定要記得，每天熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/37454
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…體力上及生理上的負擔皆極大。這名在金融業工作的38歲女性上班族，懷孕期間增胖了15公斤，產後雖有坐月子充分休息，但體質氣血不足、哺乳約3個多月即因母乳不足而退奶。且…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
天天塗類固醇藥成癮　出現戒斷症候群

別老是自己當皮膚科醫師！1名30多歲的女性上班族，近年臉部皮膚經常有刺痛燒灼感，為了緩解，自己擦藥膏，雖然有適度改善，卻一直未見根治，只要一停藥，燒灼刺痛感則倍增，甚至皮膚紅腫難耐…
http://www.top1health.cn/Article/240/34033
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

好冷喔！秋冬天氣漸漸變冷，女性上班族感受特別明顯，氣溫稍稍下降1、2℃，手腳就出現冰冷現象，身體也微微打起冷顫，此時來一杯熱呼呼的薑茶暖身是再好不過了！然而，單一口味的薑茶喝多了，…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
NG運動易靜脈曲張　5招穿對彈性襪

… 台北榮民總醫院心臟血管外科主治醫師李秋陽收治1名20多歲女性上班族，本身有輕微的靜脈曲張，聽朋友說踩飛輪可以改善症狀又能減重，因此疏忽自己平常沒有運動的習慣，就到健身房猛踩飛輪…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207

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