壓力反應 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「壓力反應」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「壓力反應」的資料

春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

…點】** **1.疏肝理氣：**中醫認為一個人的情緒和壓力反應與肝臟有很大的關係，壞心情會影響肝的疏洩功能，而且一旦「肝氣犯胃」，腸胃功能也會跟著受到影響，容易消化不良和食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
女童斷頸案後人心不安，如何調適？

…陪伴及關心，並適時尋求專業協助，以減少自責情緒及可能的創傷後壓力反應。 **防堵不安情緒擴大　安心專線提供諮詢** 對於女童斷頸案所引發的社會不安，衛福部除了設置安心專…
http://www.top1health.cn/Article/245/37398
睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…部位所處理，但事有輕重緩急，譬如人體面臨重大危機時所啟動的「壓力反應 Fight or Flight response」，這是最迫切需要立即處理的訊息，因為這攸關個體的存亡；相對的…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…呼吸技巧」。將意識放在呼吸上，自律神經系統就會放下警戒，關掉壓力反應。 **【平靜呼吸】** 平靜呼吸靠呼氣排解焦慮和壓力。放鬆狀態的呼氣不費力氣且長久飽滿，不…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
開學懶洋洋？規律運動找回專注力

…想睡等情形，嚴重者會出現整日不想動、脾氣暴躁易怒，容易生病等壓力反應。其實，這些開學症候群的表現，就像調時差一樣，通常會在1至2周內改善，家長不用過度擔心，最重要的是幫助孩…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致

…活躍，呼吸與心跳會加速，血壓和血糖也會跟著上升等，這些也屬於壓力反應的一種。 ![][82054] 試想，當野生動物遭遇天敵時，例如：羚羊在廣大的草原上與獅子四目交會，必須…
http://www.top1health.cn/Article/318/28107
捐款助復健　急性壓力求心理諮商

…影響、傷病復健等壓力，都可能引發傷者及家屬心理、情緒上的急性壓力反應，呼籲大家應該正視。 **醫療物資充足　請改捐善款** 新北市衛生局食品藥物管理林冠蓁科長指出，意外發生…
http://www.top1health.cn/Article/245/26296
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

…小時的心理諮商服務。 **莫名感傷憂慮？恐「創傷後壓力反應」找上門** 台北衛生局表示，一般人在遭遇各類危機突發事件（例如，空難、地震、火災、自殺、車禍、暴力事件等）時…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
搞定自律神經！心率紀錄器一手掌握

…的角色；自律神經失調會導致人體各系統異常，危害健康。首先瞭解壓力反應，當遇到急性壓力時，大腦的杏仁核會先偵測到危險的刺激，透過交感神經系統發射訊號給腎上腺髓質系統，因此腎上腺就會分…
http://www.top1health.cn/Article/88/26075
孩子難管教？3步驟不被情緒綁架

…上則可能出現頭痛、肩頸痠痛等徵兆…… **檢視你的壓力反應，別被寶寶情緒綁架** 看到這裡，如果爸媽們開始懷疑自己壓力過大，不妨採取下列步驟： **【第1步驟：檢…
http://www.top1health.cn/Article/213/22465
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
每個悲劇後面　都有著求援的聲音

…建議如下：在初期可能會出現驚嚇、失眠、顫抖、不安和哭泣等心理壓力反應，對多數人而言，上述反應應會在數周內自然改善，但仍有少數人會因衝擊過大以致上述壓力反應並未明顯改善，進而出現身心…
http://www.top1health.cn/Article/241/18769
抗氧化壓力！細胞自噬關鍵蛋白解密

…中央研究院研究團隊耗時2年，終於在果蠅的研究下，找出活化細胞壓力反應因子（JNK）的Atg9及dTRAF2兩個關鍵蛋白，可促進細胞進行再生和自噬等作用，此發現在學術上具有重要的指標…
http://www.top1health.cn/Article/88/17051
天冷多便祕　「黃金」難出易中風

…影響了腸道的自然蠕動功能，或是使直腸過度擴張，從而降低對糞便壓力反應的敏感性，因而產生「頑固性便祕」或是「習慣性便祕」。 5.缺乏運動、自然老化：在運動量少或是人體自然老化的…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞