地心引力 | 搜尋結果

「地心引力」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「地心引力」的資料

天冷小腿肚痠痛麻？按摩5錦囊紓壓解痠痛

…第2個心臟，猶如身體的氣壓計，主要是因心臟輸送的動脈血液受到地心引力的作用，每當向下流動時費力較少，但經過末梢循環之後成為靜脈血，就必須「對抗重力」才能順利流回心臟。一般而…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…項目。或是，選擇水中運動、椅子運動、床上運動等有助排除、降低地心引力影響，減少關節、軟骨重量負擔的運動方式較有保障。 **拒絕關節磨損、運動傷害上身　運動前這…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
空中瑜珈好好玩！鍛鍊核心肌群，就靠1條布！

…以下4點往往更具優勢： **1.靈活性** 在絹布與地心引力的作用之下，空中瑜珈能幫助你做出一些，平時不容易做到的動作和姿勢，藉此運用到更深層的肌肉，使得脊椎、關節、肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283
告別母乳生活～做對這4招，成功退奶不縮胸

…使得乳房處於緊繃狀態，乳房組織被充盈的乳汁而脹大，過程中由於地心引力的影響，重心會使胸部下垂，進而影響到胸型。 **餵食計畫VS.離乳計畫** 張桂玲顧問說：「離乳請先減量…
http://www.top1health.cn/Article/18/51489
「坐」對了嗎？1張圖檢視坐姿問題，擺脫痠痛纏身

…單：**根據人體的構造，我們的身體要從許多方面持續不斷的對抗地心引力，但現代人的日常生活型態卻鮮少有機會對抗地心引力。** 海莉因為對抗地心引力「不夠力」，所以身體會受到地心…
http://www.top1health.cn/Article/318/51281
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…

…院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉表示，這時如果馬上躺下休息，地心引力作用減少之下，可能加重胃食道逆流進而引起胸悶、胸口灼熱、喉嚨有酸液感，猶如嘔吐前的嘔酸水，讓人不舒服。林醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…要一夜好眠，不妨在晚餐時吃些鮭魚。 **3.　幫你對抗地心引力，維持緊緻肌膚** 研究發現，Omega-3具有能讓皮膚光滑的效果，並減輕泛紅、乾燥等發炎症狀；此外，鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…成膠於蛋白的作用會更棒。 **3／一定要運動** 地心引力是人老化無可避免的殺手，但藉由訓練身體的肌肉，有助對抗地心引力對身體的影響，特別是臉部肌肉、背部、臀部、大腿等核…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…強，可預防骨鬆）；運動部分，選擇快走、跳繩、上樓梯等具有對抗地心引力的運動種類，較有助預防骨鬆，而游泳和騎單車等有氧運動，對平衡感和預防跌倒有加分的效果，但預防骨鬆的效果不明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
驚！逾50歲髖骨骨折失能　易增死亡風險

…包括健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩和舉啞鈴操等具有對抗地心引力的運動。 **步驟3：避免不良生活習慣** 吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子，在骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620
嗜甜的男人　他外遇成習，竟是因為...

…個小孩的父親，但那軀體與眼神依然充滿魅力，彷彿可以違逆時間和地心引力，讓人飛起。他也的確讓許多人飛進了一段段踏不著地的關係裡。 **【向前一步，更貼近彼此】** **不斷重…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384
養肺，先排出超標二氧化碳！來練海豚式甩手功

…平衡是非常重要的，否則會影響氣體交換。當人站立時，在地心引力影響之下，身體為了平衡上述兩股血流，經常就犧牲了肺尖部份，長時間下來，更可能造成肺尖部位交換氣體能力退化，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！

…系統回流到心臟。人類是直立的動物，下肢的靜脈為了對抗地心引力，順利回流至心臟，天生就有靜脈瓣膜這樣的構造，用來防止血液逆流。大約每隔5到10公分就有1片瓣膜，阻擋血液往低處…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…是因為腿部靜脈彈性疲乏無力，或靜脈瓣膜閉鎖不良，血液無法抵抗地心引力、無法送回心臟所導致。引發下肢靜脈曲張的原因很多，除了肥胖、遺傳、女性荷爾蒙、久坐久站、便祕造成腹部壓力大、不正…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
跑步老是膝蓋痛？問題出在屁股不夠力！

…：**一開始兩腳併攏，接著在上方的那腳外展，收縮臀中肌以抵抗地心引力。 **【動作3／骨盆升降】** **動作：**一腳踩在訓練板上，用臀中肌的力量，將騰空側的骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/306/42897