「喝豆浆」搜寻结果
总共找到 178 笔符合关键字「喝豆浆」的资料-
5：2断食法减肥好夯？怎么吃才对？每周2日轻断食这样吃
…睡觉，避免自己乱吃，倘若真饿到睡不着，可来碗味噌豆腐汤，或者喝豆浆、来颗水煮蛋，蛋白质可合成色胺酸帮助入睡，睡得好减肥效果加倍。 **完整文章请看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/101/75071 -
成长期该怎么吃？学日本3色食品群分类表 ，营养均衡轻松转大人
…就会超过营养午餐的预算，所以还是最建议喝牛奶。 **多喝豆浆，提高集中力和记忆力** 最后特别建议台湾的父母、孩子们可以多多摄取豆浆。豆浆中含有的大豆异黄酮，可以维持骨骼的…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721 -
你喝的是真豆浆？蛋白质浓度够吗？董氏基金会调查揭密
…配或运动后，均可挑选低糖、微糖或无糖的豆浆补充蛋白质，运动后喝豆浆也可帮助肌肉生长，避免身体蛋白质因长时间、高强度的运动而耗损。 若一开始无法习惯无糖豆浆味道，可从低糖、微糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677 -
不吃早餐，小心精神不好又变胖！
…茶者建议使用乳品取代奶精，有助于补充对身体有帮助的乳制品。爱喝豆浆的族群则可以选择低糖高纤豆浆做为早餐搭配之饮料。 **早餐谷物组合=谷物+乳制品** →早餐谷物：市售…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277 -
豆浆不能和鸡蛋一起吃，等于白吃？营养师破解2大迷思
早餐喝豆浆，感觉营养价值高又美味，但是，网路却流传「豆浆和鸡蛋不能一起吃，否则等于白吃了」、「喝豆浆不宜空腹喝，热量会被消耗掉」，到底这2大常见的豆浆迷思真相如何？来听营养师破解。…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205 -
闷热、出油狂掉发！这样喝豆浆找回健康秀发
天气变热不只脸油到可以煎蛋，连头皮也疯狂出油、长痘痘甚至是掉发不断，不只影响外观连心情也会大受影响。这时候除了要寻求专业皮肤科治疗，搭配清爽洗发精维持头皮清洁，跟着营养师把早餐喝的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58069 -
别管豆浆了！杜绝子宫内膜异位，顾好免疫力比植物雌激素更重要
「ㄟ～妳不是有子宫内膜异位症吗？怎么还常常喝豆浆当早餐？」子宫内膜异位症是常见的妇科疾病，易导致经痛和不孕。许多女性认为豆浆富含雌激素成分，是造成子宫内膜异位症的一大祸害，最好别喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/58087 -
长肌瘤要先救的是肝？营养师：这道汤可护肝
「吃什么食物可以改善子宫肌瘤？」、「听很多人说，长肌瘤不可以喝豆浆是真的吗？」患者林小姐从网路、身边朋友得知这些讯息后，很多食物都不敢吃，造成饮食上非常小心翼翼，反而减少了营养的摄…
http://www.top1health.cn/Article/320/57551 -
补钙除了牛奶，营养师：豆浆、豌豆奶有意想不到的好处〜
…牛奶。所以，除了喝进钙质，也可以用吃的补充钙质。 **喝豆浆还是喝牛奶？看民众自己的健康诉求** 尤伟铭营养师介绍在家就能轻松简单做出补钙又补蛋白质的美味料理─「豆腐蛋花汤…
http://www.top1health.cn/Article/101/57355 -
子宫肌瘤可以吃豆腐、喝豆浆吗？勿忘饮食7原则！
…，应该要与医生讨论治疗方法。 **6.子宫肌瘤可以吃豆腐、喝豆浆吗？** 当然可以！黄豆含有丰富的优质蛋白质，可提供人体所需的必需氨基酸。虽然黄豆中含有被称为植物性雌激素的「大…
http://www.top1health.cn/Article/320/56991 -
过年不发胖，早餐豆浆加2味！牢记减糖、除油轻松瘦
…质蛋白质。建议有乳糖不耐症问题的朋友，可以豆浆为基底。至于，喝豆浆易胀气者则可替换成鲜奶。 **注意事项：**由于香蕉的钾、钙、镁等矿物质离子含量较丰富。因此，洗肾患者、慢性肾脏…
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嘴唇干裂是缺水？吴明珠：喝豆浆、蜂蜜水生津
强烈寒潮肆虐全台，门诊发现，因嘴唇龟裂求诊的民众有大幅增多情况。中医师指出，嘴唇干裂不一定是缺水，而是「脾胃」出状况；建议应少吃辛辣、燥热食物，可多喝些牛奶、豆浆、蜂蜜水等生津养阴…
http://www.top1health.cn/Article/320/56729 -
喝热豆浆加鸡蛋=营养绝配，搞错了？！
…没有做这一个动作，可能身体反而无法吸收营养。另外，谣传说：「喝豆浆会造成痛风、乳癌」，真相又是什么？ **生豆浆与生鸡蛋要煮沸才能吃** 豆浆与鸡蛋，两者都是高品质蛋白…
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常喝豆浆易罹患乳癌？营养师：2种食物更该忌口！
…险，建议民众可适度地摄取，不需过度恐慌！女性朋友与其担心常常喝豆浆、吃豆腐会增加乳癌的风险，不如更注意「酒精、红肉及加工制品」这2种地雷食物！ 研究发现，红肉及加工制品的摄取…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161 -
冬天到啰～子宫肌瘤能进补吗？2道平补药膳，吃补免烦恼！
…结聚在子宫，日久形成实质肿块，称为「子宫肌瘤」。 **喝豆浆和四物汤，会害子宫肌瘤一直长？** 许多人认为子宫肌瘤与饮食有很大的关系，尤其应避免豆浆、山药和蜂王乳等富含…
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