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「和牛」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「和牛」的資料

動不動就放屁？屁為什麼會臭？腸道氣體大解析

…特徵。有這些味道，不一定和蛋有關。特別是吃了肉類、蛋和牛奶之類的食物，或者是吃了綠花椰菜、白花椰菜、球芽甘藍以及高蛋白質粉的食物，都會在我們的腸道中，產生這些腐臭味的元素。…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213
1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦

…非益事，因此還是要有所節制。雞肉建議選擇雞柳條、雞胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。
http://www.top1health.cn/Article/101/69076
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…人將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水飲用，以及把蜂蜜和牛奶一起混搭食用，都是增加膳食纖維攝取的好方法，是便祕族不錯的選擇。 **麥蘆卡蜂蜜含獨麥素具抗氧化力　生…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…浸泡10分鐘左右，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻飲用。 **2.和牛奶共飲：**蜂蜜能促進消化，而牛奶所含的鈣質十分豐富，將這兩者搭配共同飲用，能使其所含的養分更好的被人體吸收，補益效…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…是水煮後直接吃或是熬煮成美味可口的雞湯，都是相較於鴨肉、豬肉和牛肉等肉類，更能夠提供脾胃營養資源的絕佳食材。如果嫌自己烹調太麻煩，市售的滴雞精，小小一份就集滿整隻雞的精華，也是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
餵孩子吃藥也是種考驗！破解餵藥常見４疑惑

…記得先跟醫師或藥師詢問藥物種類，若有抗生素或一些特別的成分，和牛奶混和服用會影響藥效，就不適合這麼做。 **Q.孩子吃藥都會吐，怎麼辦？** 倘若要餵較小的寶寶、或…
http://www.top1health.cn/Article/248/58062
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…民眾在家可以先將甜菜根、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、西洋芹、馬鈴薯和牛肉準備好，洗淨後一一切塊放入鍋中略炒，接著倒入牛肉高湯或開水一起燉煮，最後加入適量蒜末、鹽巴、檸檬汁、巴西里調味即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…色皮的香蕉含有更多的抗氧化物，食用方法建議：將香蕉清洗乾淨，和牛奶一起打成汁食用即可。 **5.抗憂鬱，使心情愉悅：** 香蕉被稱作是「快樂食物」，其維生素B6含量相當豐富，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
減重別碰碳水化合物？營養師：吃太少易有4大健康隱憂

…澱粉」2類。含糖的食物很多，從加工的糖果、餅乾，到水果、蔬菜和牛奶等天然食物都含有糖，民眾要選擇的應該是天然食物，而非經加工的精緻糖。而在澱粉類食物部分，則建議盡量選擇未精…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606
運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色

…質量，或延緩肌肉衰退。高品質蛋白質包括：豆製品、魚、肉、雞蛋和牛奶。根據《應用生理學期刊》指出，20至30公克高品質蛋白質（約100至150公克煮熟的魚、肉），可以支持肌肉修復，甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/57399
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！

…群、鎂、鉀等，營養素豐富，好消化吸收，小孩、老人皆宜；最適合和牛奶搭配。 ◆快樂關鍵營養素：色胺酸、碳水化合物、維生素B6。 **三、南瓜子** 堅果中的南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222
吃香菇助減重一級棒～烹煮前先冷凍，營養升級、味更美？

…取，幫助瘦身減重。而且，雖然菇類的蛋白質含量比不上肉類、海鮮和牛奶等食物，卻也是蔬果類中的翹楚。由此可知，菇類會成為減重寵兒，絕對是實至名歸！ **生鮮菇類先冷凍再烹煮，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958
把握不多的兩人時光！懷孕嘴饞，巧克力這樣吃最安全

…乳粉組成，可可脂≧20%、牛乳固形物≧14%。因為僅由可可脂和牛奶或糖組成，口感較甜膩，缺乏巧克力的香氣。不過白巧克力正因為沒有添加可可粉或可可膏，磷和鉀的含量比其他兩種巧克力來得…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818
擔心乳癌細胞加速擴散，最好別吃蘆筍？營養師這樣說…

…表性的就是蘆筍，但事實上，其他蛋白質食物，例如：家禽類、魚肉和牛肉等，也都可以發現天冬醯胺。蛋白質對於人體有許多作用，與維持體內的體液平衡、製造荷爾蒙、提供能量、細胞修復、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779
運動後肌肉痠痛快退散！跟著三鐵營養師這樣吃

…適量高品質蛋白質：**高品質蛋白質存在於豆製品、魚、肉、雞蛋和牛奶中，在應用生理學期刊指出，20至30公克高品質蛋白質（約100至150公克煮熟的魚、肉）可以支持肌肉修復、減少肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614

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