吃薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃薑」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「吃薑」的資料

吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出薑黃的抗氧化力，才不會白費工。尤其有5種情況的人不能吃錯，小心愈吃愈大洞。 ![][203622] …
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…*薑黃素越多越好？每公斤體重最多3毫克** 此外，雖然吃薑黃的好處多多，但薑黃素在人體腸道以及肝臟的代謝很快，所以即使人體成功吸收了，在體內停留的時間也不會太久，導致很難在體…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

面對溽暑夏季，傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…臺灣的產婦大都吃麻油雞酒，有些地方的人則吃酒釀，有些地方的人吃薑泡酒泡醋煮蛋……吃法各有千秋，不一而足。除了有就地取材的方便性因素之外，和當地的水土氣候也有相當大的關係。但…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

「害喜」孕吐，是許多孕婦心中揮不揮的夢魘。醫師指出，害喜是懷孕時正常的生理現象，雖不是病，但狂吐起來還著實令人吃不消。建議平日應少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜嘔吐太嚴重，可吃些…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350
天然鹹香！3步驟自製菜脯，美味又安心

…，不僅多汁甜美、產量豐富，營養成分也高，俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」客家人自然不會錯過冬季這美味的食材，將大量的白蘿蔔醃漬後再經過日晒，製成蘿蔔乾，成了餐桌上最百搭…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

提到吃薑黃的好處，會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現，薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30％，以及緩解抑鬱症，使得吃薑黃的好處再多添好幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…，不僅可增加纖維質攝取量，也讓火鍋湯頭更鮮甜，不論一般火鍋或吃薑母鴨、燒酒雞，高麗菜都是最好的配料。  ![紫色高麗菜，含有豐富的花青素，有助維護眼睛健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…瘡出血、女性易有經前症候群和陰道感染等症狀。 **吃薑祛寒～老薑、生薑，該選的是？** 雖然冬天手腳冰冷的結果一樣，但形成原因卻因體質不同而有差異，驅寒保暖的方式自…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
吃薑黃養生，有效關鍵要加油脂？營養師教你吃對不NG

…日以不超過200毫克較有保障。][129152] **吃薑黃養生別過量！孕媽咪、手術開刀前要謹慎** 不過，鄭欣宜營養師也提醒，雖然適度食用薑黃確實對人體好處多多，但值得注…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…類進補湯頭要少喝。有句諺語說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫師開藥方」。只要選對進補食材，同時不要吃過量，就能獲得寒冬補健康的效果。進補食材可以分為：清補、平補、溫補。…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…者少碰薑母鴨、羊肉爐、麻油雞** 為什麼有過敏體質者不適合吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等冬令進補藥膳呢？陳玫妃中醫師表示，這是因為有鼻過敏、皮膚過敏、支氣管過敏問題的朋友，導致其症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…破、情緒煩躁、白帶呈現黃綠色的情況。 **Q1／生理期吃薑啵棒？吃薑母鴨效果更好，經期更順暢？** 生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

…薑還有殺菌、改善肝功能及血壓等等諸多藥效（請參考左表）。天天吃薑，將能打造出不畏寒冷的強健體魄。 **醋有助於瘦身，改善高血壓** 醋是功效不輸薑的健康食品。根據研究報告，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

俗語說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑」，酷暑夏日，脾胃易有濕氣者，吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出，有利水、散熱氣功效的薑，是炎夏消暑聖品，民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513