吃不胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃不胖」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「吃不胖」的資料

喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠

…的體質，如果本身形體消瘦，卻是能吃能喝，但是代謝快、怎麼吃也吃不胖、外表形體精悍、肌肉鬆弛、容易心煩失眠，常感覺胸口煩悶、情緒不穩定、注意力不集中，以及晚上容易驚嚇失眠，也就是中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

…書籍和觀看5部紀錄片後，研發出「自律分配減肥法」，利用5種「吃不胖」的食物克服容易肚子餓的難題，終於讓體重在2個月內從116公斤降至93公斤，成果驚人。這5種食物包括：被當…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

… **脾虛體質者，消化吸收不好，不容易胖** 月經來潮吃不胖，真的還是假的？中醫師吳建東表示，當然不是真的，對女性來說，並沒有哪一種怎麼吃都不會胖的階段，除非這位女性的體質本…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…年怎麼可能不吃，但我有幾個祕訣，都是簡單的習慣，改變了就能怒吃不胖，說不定還能瘦，以下就是我要分享給大家的秘訣： **飲食習慣1／不要餓肚子** 是的，看起來有些不…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…*脾氣虛弱的人腸胃吸收功能差，常有吃得再多也不長肉、怎麼吃都吃不胖、吃到油膩或生涼的食物就容易拉肚子、2至3天才解一次大便且糞質不乾硬、肌肉瘦弱鬆垮等症狀。而鍋巴本身是米，中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

…衡飲食，一定要多攝取蔬菜，增加膳食纖維，但是，大量吃蔬菜真的吃不胖嗎？你聽過吃錯蔬菜可能比吃肉還肥嗎？新營養食代黃品瑄營養師提醒，有3種常見有關蔬菜的錯誤迷思，應該避免，別再讓吃蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

…如果妳也有一樣的煩惱，不要再糾結了，快把營養師分享的孕期健康吃不胖10秘訣記下來吧！台中榮民總醫院營養師王文宏表示，婦女在懷孕期間的體重增加以10至14公斤為宜，體重增…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招

… 最後一頁還要告訴您： **為什麼極瘦型身材的人總是吃不胖？** **腸胃不良吃不胖　中醫調理助改善** 除了上述四種體型，女性的身材還有極瘦型、沙漏型2種…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰痠、膝無力等。治療宜滋腎養肝。 **3.肝鬱氣滯** 這類婦女大部份都有情緒不暢的病史，或生活壓力過大，除…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

… 根據國家衛生研究院團隊在2016年重要發現，在號稱「永遠吃不胖」的特殊基因變異小鼠 (剔除了「雙特異性去磷酸酶dusp6」基因) 的腸道內，分離出一株腸道細菌，可抑制高脂飲食造…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…表下，卻隱藏厚厚的皮下與內臟脂肪，可能與遺傳性高血脂症，或因吃不胖的體型，較不避諱高膽固醇、高鹽和高油飲食等型態，極可能也讓血液中壞膽固醇（LDL-C）升高，而好的膽固醇（HDL-…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

…進消化與排便順暢。另外，王進崑教授表示，有些孩子天生吃不胖，長得比較瘦弱，可能與腸胃吸收功能不佳有關；而研究發現，在正確飲食的前提之下，適量補充益生菌，可以增加腸道吸收能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…。 **外食族控體重不NG！營養師授黃金用餐組合，教你吃不胖** 有鑒於此，張佩蓉營養師特別針對麵店、滷味攤等下列4大外食族常用餐的場所，各自推薦兼顧營養均衡又能填飽肚子、…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

…新陳代謝速率下，往往能量消耗也較常人快；不但體型偏瘦怎麼樣也吃不胖，更需要額外的營養及熱量補充。因此，在日常飲食上，多半會建議採取高熱量飲食來加以補充。不過，上述營養補充方…
http://www.top1health.cn/Article/33/51602
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

「好好喔～妳都吃不胖！」現代絕大多數人都有肥胖的困擾，對食物熱量和飲食份量斤斤計較，看到怎麼吃就是吃不胖的瘦子，總是欣羨又嫉妒。不過，吃不胖真的比較好嗎？營養師提醒，背後可能潛藏3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985