去油解膩 | 搜尋結果

「去油解膩」搜尋結果

總共找到 92 筆符合關鍵字「去油解膩」的資料

養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…火上蓋燜15 分鐘，撈出冲淨，效果良好。這盤營養豐富去油解膩的涼拌菜一定要學起來喔，一定會為您請客的餐桌大大加分的！ **本文出自野人文化《媽媽的蔬食手路菜》**
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…說，合併有肥胖問題、身體脂肪多、飲食油膩、愛吃肉的人，可搭配去油解膩的山楂和貝母；合併有血液循環差、容易瘀血的人，則宜加減使用丹參、赤芍等活血化瘀的中藥；痰濕體質兼具氣虛體質者，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…胃火功效的酸梅湯。大麥茶是由大麥焙煎製而成，屬性偏微涼，具有去油解膩的功效，非常適合吃完大餐後飲用。中醫認為大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。主要用於消溫解毒、清…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…會讓身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消食茶」。中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
喝消脂茶瘦身？女中醫：喝多食慾更好

…、幫助減重？原來都是誤會一場！中醫師表示，消脂茶的主要作用是去油解膩，對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且，消脂茶能幫助消化，小心喝完以後食慾更好，瘦身不成還增胖！ ![許多民眾喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…外，吃韓式料理時，與其搭配啤酒或韓國燒酒，不如改喝綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。日韓料理的選擇原則其實相當類似，只要避開重口味的炸物、醃漬物，選擇清淡的海鮮、豆腐與蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…的熱量已經不低，如果吃火鍋時真的無肉不歡，那就靠清淡的飲料來去油解膩吧。喝飲料也有好時機嗎？想真正解身體的渴，別等到口渴才喝。不妨在餐前就先以無糖的蔬果纖維飲為這一餐「打底…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…斷，不但容易困乏，也最容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，去油解膩，不妨用芹菜做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

**【核心提示】：**放假大魚大肉地狂吃一頓，再加上各種應酬、菸酒不斷，假期過後人們不但容易困乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

…*好處：** 奇異優格醬搭配肉粽、粿粽等鹹粽食用，不僅能夠去油解膩，奇異果富含的維生素C，以及優酪乳中的乳酸活菌等成份，能刺激腸道蠕動有效減低糯米帶來的腹脹感。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…柚子含有約123毫克維他命C，因此被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容養顏的功效。而柚子皮因為富含精油，煮湯後加入洗澡水，也有美容效果。 **奇異果** 奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

…醒，鈣質補充學問大！若不當補充，例如，飯後習慣馬上來一杯濃茶去油解膩的行為，不僅無法達到幫助消化的效果，更會減緩鈣質吸收，使吃下肚的鈣無法被人體充分利用、功虧一簣。台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

煩惱「過年肥」上身嗎？根據國民健康署資料顯示，去年103年春節期間，逾3成民眾平均發胖1.7公斤，今年若不想重蹈覆轍、再度面臨脂肪年後算帳的窘境，不妨先觀察自己是屬於脂肪型、水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…，普林、脂肪，尚未大量溶出時，先喝湯。搭配火鍋喝的飲料，以能去油解膩的無糖茶或不含糖的麥茶較推薦。 **【延伸閱讀】3要訣吃火鍋少負擔** 久煮的火鍋湯，常被饕客視為精…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
李英愛吃葡萄減重　花青素促代謝

葡萄除了酸甜滋味有去油解膩的作用外，適度食用，更有促進新陳代謝、預防體重增加的效果，就連擁有「氧氣美女」之稱的韓國女星李英愛也曾公開表示，產後晚餐只吃葡萄，一星期就減掉1.5公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464