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「前額葉」搜尋結果

總共找到 81 筆符合關鍵字「前額葉」的資料

大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…麼大哭有助於抒解壓力？溫閔凱醫師解釋，這是因為大哭能刺激大腦前額葉皮質，進一步促進血清素、腦內啡，傳送多巴胺等神經傳導物質到大腦，放鬆交感神經，讓副交感神經積極動起來。因此，自然能…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151
坐雲霄飛車，把壓力都嚇跑？醫：做瑜珈的抒壓效果更好！

…都比不上瑜珈！王俸鋼醫師表示，研究發現，「瑜珈」可以改善大腦前額葉功能，降低恐懼感，是最好的抒壓運動。甚至，加拿大更在今2017年首度將瑜珈納入憂鬱症治療指引之中，認為憂鬱症患者只…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106
人不輕狂枉少年？4大青春期教養Q&A報你知

…他們的神經系統尚未發育完整；我們人體大腦中管理情緒的區域會比前額葉皮質發展得更早，而兩者在接近成年時才會產生緊密的連結，因此，青少年時期的不成熟行為，僅是腦中的多巴胺分泌較多的緣故…
http://www.top1health.cn/Article/147/56051
提升專注力「嚼」對有效？這3招紓壓、提神一級棒

…。同時，藉由反覆的咀嚼肌活動，增加腦部的血流量，進而刺激大腦前額葉。所以，才能發揮提升注意力的好處。雖然透過嚼口香糖能達到上述反覆咀嚼帶來的益處，但是，溫閔凱醫師也提醒，民…
http://www.top1health.cn/Article/248/52538
專注力不佳、常分心？當心，恐是注意力缺失症作祟

…ore--> ![][120150] **容易分心：前額葉皮質區活動過度低落** 容易分心跟注意力短暫不一樣，指的不是無法維持注意力，而是對環境過度敏感。我們大多數人都能…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896
瀕死前上演「人生走馬燈」　大腦3區扮演關鍵角色

…biographical memory)的相關腦區，包括**前額葉(prefrontal lobe)、顳葉內側(medial temporal) 及頂葉皮質**(parietal …
http://www.top1health.cn/Article/248/51334
研究：3歲前被打罵教養　5歲後打人的機率是5倍

…另外，在2009年和2010年均有研究發現，掌摑孩子會令大腦前額葉區域的灰質減少，這個腦區域主要負責判斷力和思考能力，灰質減少會造成孩子的學業表現、智力下降。 **本文出自時…
http://www.top1health.cn/Article/251/51405
壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力

…善短期記憶力。在進行專注力測驗時，發現食用雞精能增加血氧流向前額葉皮層，進而改善大腦的血流量，產生更好的注意力集中。 **研究：高強度運動後飲用雞精　加速血液中乳酸及血氨…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366
足月是幾週？何時生產才夠「熟」？

…。35 週到 39 週之間，腦部的容量會增加 50 %。另外前額葉（大腦中管認知的部分）是最晚發育出來的，也最容易受到成熟度不足的傷害。前額葉是人們理性、高等決策的中樞，是極為重要…
http://www.top1health.cn/Article/17/43088
看到FB照被按讚？研究：大腦感受與贏錢相同！

…反應抑制相關區域的激活水平會較低，包括大腦的前扣帶皮層、雙邊前額葉皮質以及側頂葉皮層，這些腦區，簡單來說，就是與「下決定」相關，能鼓勵或喝止我們進行某項活動。 **完整文章請…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…出現衝動型食物成癮的症狀。衝動型的一些特定行為就是在前額葉皮質區的自我控制能力低落，且多巴胺分泌產生問題時所出現的舉動。多巴胺是與活力、愉悅、快樂等相關的神經傳導物質，在搭…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…有如此神奇的效果？因為黃酮類可穿越血腦障壁，影響腦內海馬迴和前額葉皮質，進而改善腦部功能。黃酮類食物多存在番茄、葡萄等各色蔬果、堅果類、豆類和綠茶之中。 **得舒飲食（地中海…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…上，很快就會覺得無聊或是感到厭煩。衝動型的一些特定行為就是在前額葉皮質區的自我控制能力低落，且多巴胺分泌產生問題時所出現的舉動。 **【建議改善】：** 這些人前額葉皮質區的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
你今天讚美自己了嗎？3大好處非知不可

…「讚美日記」也有很好的效果！據說，「讚美」能讓負責控制情緒的前額葉皮質區血液循環變好。此外，持續讚美自己，也能讓大腦迴路改變，趨於正向思考：「不論發生什麼事，我一定都沒問題」。不知…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…張，氧氣可以充分傳遞到大腦，尤其可以活化主司邏輯判斷與思考的前額葉皮質區。 **唾液可抑制病毒與細菌孳生　預防蛀牙發生** 此外，藉由咀嚼也能促進唾液分泌，唾液含抗菌物質乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210

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