保護視力 | 搜尋結果

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「保護視力」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「保護視力」的資料

排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…葉綠素（chlorophylls）是關鍵成分，不僅僅可以幫助保護視力，它也是幫助中和體內重金屬成分、化學物質等，幫助身體排毒的物質，深綠色蔬菜含有較多的葉綠素，不管是生吃、水煮或是…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…保健腸道的法寶；而成分中的β胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，則為保護視力的重要植化素。 **3.草莓：**想不到吧！女性心目中的夢幻水果—草莓，居然也能幫助消除水腫。其實，口味甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
三一法則護眼　告別大近視人生

…不宜使用、兒童與青少年每天不宜超過一小時，並可利用以下3要訣保護視力。 1.每天戶外活動2小時，可讓視網膜的多巴胺增加，避免眼軸拉長。 2.30／10原則，近距離用眼3…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

…善三高（高血壓、高血糖、高血脂）。 4 幫助發奶。 5 保護視力。 6 預防骨質疏鬆。 7 補充元氣，滋補腎氣。 **中醫師的小提醒** 食用新鮮的牛蒡來沖泡茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…力的藍光對眼睛的傷害。 **【醫師小叮嚀】：** 要保護視力，除了均衡飲食外，最好的做法是儘量遠離3C產品，若是一定要使用，遵循「護眼333」的做法，用眼30分鐘便休息3分…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…類胡蘿蔔素的一種，抗氧化能力很強，可以阻擋自由基的攻擊，還能保護視力、延緩肌膚老化。此外，陳宜娟營養師表示，蝦米當中的牛磺酸，更是嬰兒視網膜與腦部發育所必須的營養素；成年人…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
護眼不是只有紅蘿蔔　吃菠菜防青光眼

…能不能換點新花樣？國外研究發現，其實富含硝酸鹽的綠葉蔬菜，對保護視力也有幫助！平時常吃的菠菜，原來就有助降低30%青光眼的風險，尤其是對於血液循環不良造成的青光眼，預防效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34148
素食者的魚油！吃海帶好處多

…A及DHA)，抗發炎、降低血脂、抗血栓、降血壓、改善免疫力、保護視力、增加記憶力、改善憂鬱症、預防癌症。 **海帶的營養素** 新營養食代黃韋堯營養師：海帶含有豐富礦物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…防癌成分之外，小黃瓜也含β胡蘿蔔素，轉化為維生素A之後，可以保護視力、皮膚黏膜和預防感冒；維生素A可增強免疫細胞對抗原的辨識能力，活化自然殺手細胞及巨噬細胞的作用，有助於調節免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
紫菜原來這麼好　護眼補鈣保骨本

…胡蘿蔔素，適量食用有益健康。][85222] **紫菜保護視力　增強免疫力** 海洋珍饈之一的紫菜，蘊藏來自海洋的礦物質和多種營養素，是一種美味又容易烹調的海藻類食物。中國…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176
胡蘿蔔眼睛的守護者　營養師這樣挑

…防夜盲症，還能改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題，可維護眼睛健康、保護視力。β-胡蘿蔔素屬於脂溶性，需要經過油脂烹調，才能提高ß-胡蘿蔔素的吸收及利用率，幫助營養素的吸收。另一方…
http://www.top1health.cn/Article/399/28637
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

… ![胡蘿蔔富含葉黃素，適量攝取可以保護視力，有助改善低頭族用眼過度的問題。][83041] **葉黃素有助眼睛抗氧化　過濾有害藍光** 另外，葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
給看螢幕的眼睛，一盞對的WiT燈

…會感覺刺眼，光線過亮則容易產生反光，長時間更是視力的殺手。「保護視力，選擇對的檯燈！」目前已經有可依據環境亮度適時調整，而且照明廣度可達一般檯燈的1.5倍的全新型態LED智慧檯燈，…
http://www.top1health.cn/Article/244/28437
提升癌友免疫力！喝豆穀奶和蔬果汁

…維生素A和C的含量豐富，有助膠原蛋白的合成，能促進傷口癒合，保護視力，預防癌症。若擔心體質虛寒不適合吃生食，可加入一小塊薑黃調和。
http://www.top1health.cn/Article/308/27837
除煩解渴護大腦　紫菜黃瓜湯輕鬆做

…氨基酸、膽鹼、鎂、碘等成分。紫菜中的維生素A含量極高，常食可保護視力、防止眼睛乾澀與疲勞。現代醫學研究證明，核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質，而紫菜中富含的鎂元素就能促進大腦對核糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704

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