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「骨盆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨盆」的資料

告別粗壯大腿！5動作找回大腿縫

…大腿和小腿的整體狀態，同時也強調這個動作的出力點應該只侷限在骨盆部位。  ![][90345] **【大腿運動（外側肌群）4】** **預備姿…
http://www.top1health.cn/Article/306/31470
不需整形！打擊鬆垮肥臀就靠這5招

…輪。 **我的建議：**保持三明治姿勢，抬高的那隻腳的那邊骨盆不要翹起來。骨盆固定不動！  ![][90316] **【臀部運動4】** *…
http://www.top1health.cn/Article/306/31463
肚皮舞練出肌肉？就醫竟是卵巢囊腫

…身上常常會因為一些良性的問題升高，例如：經期、子宮內膜異位、骨盆腔發炎感染、懷孕等，而且早期惡性腫瘤的指數也不一定會上升，所以對卵巢囊腫的診斷意義有限。
http://www.top1health.cn/Article/10/31444
陳海茵抱愛女膝蓋痛　空踩腳踏車增肌力

…指出，懷孕之後荷爾蒙改變，為了讓寶寶可以順利通過產道，媽咪的骨盆關節和韌帶都會變得鬆弛，相對也比較缺乏彈性。骨盆周圍的腰部、下背部也會連帶受到影響，經常造成腰酸背痛，關節的穩定性也…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358
劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

…！」婦產科醫師表示，游泳不但能消耗較多熱量，也能減輕大肚子對骨盆的壓力，的確很適合孕媽咪。除了游泳，水中走路和蹲坐也是很好的運動！ ![準媽咪劉真聽說游泳對孕婦有好處，也想嘗試看…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
拒當拉鍊人　標靶藥抑制惡性肉瘤

…找醫師求診，經過檢查發現是陰道軟組織惡性肉瘤，並且已經轉移至骨盆與骨盆底肌肉，腫瘤發現時接近8公分大，臨床上少見，診斷屬於第四期軟組織惡性瘤，經過手術切除後正在進行化療中。現在隨著…
http://www.top1health.cn/Article/13/30311
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…鈣是女生的重要課題！常聽老一輩的人說，「女孩子多吃鈣，長大了骨盆硬，生孩子會難產」。事實上，難產的原因是胎位不正、骨盆狹窄、宮縮無力等，不僅不是因為補太多鈣，反而還是「缺鈣」造成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
河智苑私房運動法　翻滾動作整脊促血循

…來越好，也是從身體達到平衡以後開始的。我之前因為過度運動導致骨盆和脊椎歪斜，所以我會穿著矯正皮帶矯正姿勢，並且一面做瑜伽。不過，像我這樣必須靠矯正皮帶輔助的，算是特殊情況。不管是彼…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164
女生那裡有怪味？女中醫用這個舒緩

…現搔癢、怪味、乾燥、分泌物過多等現象。更嚴重的，甚至可能引起骨盆腔感染、不孕等問題。 **化學藥劑用太多　緊身衣物也糟糕** 另外，有些女生雖然懂得挑選私密處專用品，卻選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142
小心！痛經背後可能隱藏4種疾病

…發性經痛，此外有還有4種疾病會引發經痛。 **一、慢性骨盆腔炎** 由於骨盆腔炎涉及生殖器官所有內藏部分，包括子宮、輸卵管及卵巢的炎症。炎症可局限於一個部位，也可幾個部位同…
http://www.top1health.cn/Article/324/30123
閃到腰怎麼救？簡文仁：3步驟先緩疼痛

…①雙腳張開與肩同寬，距離牆壁半步至一步，身體靠在牆上。 ②骨盆貼住牆壁，慢慢將上半身往前彎，做出鞠躬姿勢。 ③動作維持2、3秒後，上半身慢慢抬起，回復為原來直立的姿勢。 **…
http://www.top1health.cn/Article/167/29985
秒射才算早洩？6大早洩迷思報你知

…確有效的治療方式。 **1.行為治療：**包含以擠壓陰莖、骨盆腔運動為主的「自我治療法」，採取性交中斷方式的「行為療法」，及塗抹局部麻醉劑降低敏感的「局部治療法」與手術等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/5/29997
腰痛、膝蓋痛難解？2顆網球就搞定！

…》中指出，薦腸關節是緩和身體重量和外部衝擊的避震器，主要連接骨盆中央的薦骨和兩側的腸骨。功能正常的薦腸關節，可以減輕腰椎和腰部肌肉、膝蓋和髖關節的負擔；一旦薦腸關節功能異常時，大多…
http://www.top1health.cn/Article/167/29817
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩

…的時間點有兩個，一個在懷孕初期、一個在後期。懷孕初期子宮仍在骨盆腔內，隨著胎兒的成長，子宮會慢慢變大，壓迫到前面的膀胱，會出現想解尿的感覺；到了懷孕後期，胎兒的頭部下降進入骨盆腔，…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866
別急著看牙醫！謀害牙齒的兇手是它

…習慣用左邊咬合，時間久了左側咬合線會較低，左肩就會翹高、左側骨盆會降低，全身的骨架都因此受到影響，導致脊椎側彎。 ![][86315] 牙齒影響的層面竟然這麼廣，看了是不是…
http://www.top1health.cn/Article/55/29601