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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…好少食辛辣且注意戒菸限酒。民間偏方偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
吃糙米增飽足！控好血糖不飆升

…黃也含有能刺激感覺神經的卵磷脂（lecithin）。因此，吃雞蛋也能增加人體的IGF－1。日式料理從很久以前就習慣生吃雞蛋，與西方國家的雞蛋料理不同，不使用油脂料理這點也被認為相當…
http://www.top1health.cn/Article/320/28914
煨出滑嫩水煮蛋　5步驟跟著做

…間與熟度特性** 以下的烹煮時間是以農場直送的大型新鮮室溫雞蛋計算。對於較不新鮮的蛋而言，烹煮時間可能必須縮短一些，因為稀蛋白比例若高於濃蛋白，蛋會比較快熟。至於特大雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28929
水煮蛋的美味祕訣！滾水煨煮帶殼蛋

…方式處理，才能烹調出口感軟嫩的美味蛋白，並在烹煮時避免同鍋的雞蛋互相碰撞造成裂痕。煨煮帶殼蛋的方法有很多種，有人會將蛋放入冷水中，等水慢慢沸騰後持續煨煮至蛋熟；有些人則選擇…
http://www.top1health.cn/Article/294/28924
吃蛋怕高膽固醇？一天一顆免煩惱

…家發現，一天吃一顆蛋，其實對身體非常好，其優點遠超過每55g雞蛋所含的5g脂肪帶來的潛在負面影響。事實上，飽和脂肪是造成膽固醇升高的罪魁禍首，而蛋黃內大多是不飽和脂肪。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/28918
放冰箱蛋架大NG！雞蛋放紙盒才對

從母雞下蛋的那一刻起，如果將蛋存放在適當的環境中，蛋大約可以保鮮一個月，不過我建議你在一週內食用完畢，才能確保其最佳風味與烹飪品質。 ![][84525] 你可以將蛋冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/28916
Hold住血糖！4黃金穀物別錯過

…期食用燕麥片，飽足感強可減少進食量。 **【推薦食譜】雞蛋燕麥餅** 燕麥磨成粉，打散雞蛋，將燕麥粉倒入雞蛋中攪勻，加入適量麵粉、鹽拌勻成麵糊。平底鍋放適量油，麵糊一勺一勺…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839
新鮮雞蛋這樣挑　6訣竅輕鬆搞定

**【核心提示】：**經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老等。那麼在購買雞蛋時，有沒有什麼妙招可以鑒別雞蛋是否新鮮呢？與大家分享6個新鮮雞蛋辨別法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28750
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

…勞、滋陰養血、潤膚美膚的功效。鴨蛋中各種礦物質的總量遠遠超過雞蛋，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富，多吃鴨蛋對骨骼發育有益，並能預防貧血。 **資料來源：39健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

…繁忙，有沒有省時間的早餐做法？建議媽咪，家中平時就準備吐司、雞蛋、原味沙拉醬，運用當令新鮮蔬果做為快速料理配料，例如：地瓜、南瓜、酪梨、各式蔬菜丁等。在睡覺之前，將蔬果洗淨、切塊，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
維多利亞秘密天使超模　好身材秘訣大公開

…且你需要攝取蛋白質，才能擁有漂亮的肌肉。通常我的早餐一定會有雞蛋和水果、午餐會選擇三明治，而晚餐我喜歡Gwyneth Paltrow的烤雞食譜。」
http://www.top1health.cn/Article/292/28638
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…料：白米480克、糙米160克、南瓜220克、吻仔魚50克、雞蛋150克、豆包90克、黃豆芽100克、小黃瓜60克、紅蘿蔔50克、泡菜200克、香油20克、沙拉油50克、芝麻適量、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…提供肌肉生成的主要成分，有助人體肌肉量提高免疫力，來源包括：雞蛋、豆腐、魚、肉等，更是身體不可或缺的重要營養素來源。另外防咳要多吃潤燥的食物，尤其是秋季當令水果，都具備了潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
化解危「雞」疑雲！食安達人現身說法

…姆蕾、班尼狄克蛋…等各式料理，雞肉不但是國人最常食用的肉類，雞蛋與其相關製品更是每日蛋白質攝取不可或缺的來源之一。 ![][83407] 有鑑於食安問題造成人心徨徨，網路上…
http://www.top1health.cn/Article/292/28529
經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…以及無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用，增加鐵的吸收量。此外，輕微缺鎂也可能導致疲勞。每天適當吃些香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452

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