開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…，水份可以促進體內新陳代謝，建議每日飲用2000C.C.的白開水來取代含糖飲料。同時，還要避免高脂肪食物和甜食，因為高脂飲食容易促使身體產生自由基，破壞免疫細胞的功能；而過度攝取甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…「少」用沾醬佐料** 市售烤肉醬含醣及鹽都過量，烤肉醬可加開水、檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末等稀釋調味，減少使用量。民眾也可以利用日式醬油加入蒜、蔥、薑末、糖、開水調勻做為…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…呼吸道毛病的年長者及孩童，更要注意身體保暖及飲食均衡，多喝溫開水，或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮，讓喉嚨濕潤去燥，緩解乾咳症狀。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…**蔬果汁空腹喝效果最好，如果擔心身體會寒冷，可以先喝一杯熱開水暖胃喔！（打蔬果汁前也可以先把食材拿出來室溫置放一下，或者可以加入一些堅果也很棒呦！） **事項2：**喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
簡單瘦身法！研究：飯前喝水有助減重

…先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身，還能降低罹患心臟病、腎臟病的風險，並且預防膀胱癌，可說是好處多多！開水是生活中再普通不過的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…時候放一些肉桂，還可以製作成肉桂茶，將2匙乾燥肉桂粉倒入1杯開水中，浸泡約10分鐘後過濾即可，添加適量蜂蜜口感更好。但是肉桂不宜長期服用，一天攝取量最好不要超過4克。 **薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

…箱裡，但最好不要超過2天，食用時可用鹽水浸泡30分鐘，再用冷開水浸泡去除鹹味，可以達到預防過敏的效果，因為鹽巴會破壞鳳梨酵素，不致造成嘴破、腹瀉或皮膚癢等情況。
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…對改善氣喘非常有效，不過切記要有耐心。飲其湯，尤其冬季時可當開水飲用。 **★紅蘿蔔紅棗湯** **材料：**胡蘿蔔1根（連葉）、紅棗15粒。作法：**胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…表示，患者描述咳嗽通常發生於睡覺1、2個小時後，坐起來喝點溫開水會稍有改善；白天症狀較輕微，但常常說話到一半，聲音變小且容易喉嚨卡卡，必須喝水舒緩。依據症狀判斷，高度懷疑是胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
毛爸媽必學！6寵物緊急傷病簡易處理法

…，並在傷口上以優碘消毒，可拿1c.c.人用優碘加上9c.c.開水稀釋使用。至於較大的撕裂傷也要先消毒，並送醫施打破傷風針，再由獸醫師徹底清創、消毒，必要時給予抗生素藥物。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/28254
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…加糖就可以直接喝了，有一點自然的甜味，我覺得很好喝，不喜歡白開水的平淡，用黑豆水來取代是不錯的選擇。網路上找到有關黑豆的主要營養成分：黑豆異黃酮、黑豆皂素、膳食纖維、花青…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
海帶熱量低又消水腫　6道瘦身食譜

…帶、瘦豬肉絲、雞蛋、麻油、胡椒粉 **做法：**在鍋中放入開水煮滾，待鍋中水開後，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯；再把海帶絲和麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中，將湯沖放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
把握黃金時段喝水！助啟動人體自癒力

…都成了一大問題。這麼多來向我諮詢或接受調理課程的人，不愛喝白開水的原因，就是「開水有怪味」，寧可選擇礦泉水、蒸餾水、RO逆滲透純水、活性水、加味水、飲料等碳酸飲料是年輕人的最愛。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/28155
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…像喝鹽水和糖水。 10. 許多餐廳只提供含糖飲料，未提供白開水或健康飲品。 11. 多數供餐場所提供制式餐盒，未考慮不同人不同熱量的需求。對此，國衛院邀集專家學者共同編…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

…舌燥，但為了健康，國健署呼籲民眾遠離含糖飲料，多喝0熱量的白開水，或飲用不添加過多游離糖的低脂乳品，並掌握下列「水噹噹健康守則」，減少夏日負擔。 1.**「看」糖量標示：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109