蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「萝卜」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「萝卜」的资料

夏季排毒吃冬瓜莲子粥　清肠消水肿

…*材料：**绿豆芽150克、海带丝150克、猪瘦肉50克、胡萝卜丝30克、蒜头2瓣、葱、盐、米酒、鸡精、油适量。 **做法：** 1、绿豆芽、海带丝洗净；蒜切片；葱切段；瘦肉切…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010
癌友吃粽有秘诀！姜黄入粽抗发炎

…粽」，以姜黄和咖哩粉搭配富含纤维的糙米、燕麦、毛豆、洋葱、红萝卜、山药等天然的抗癌好食材，帮癌友补元气。姜黄和咖哩所含的姜黄素是一种抗氧化剂，近年来科学界已证实具有抗癌、防失智和预…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
决胜考场！5大营养料理助夺状元

…增强记忆力／翡翠豆腐丸】** - 食材：菠菜末100克、红萝卜末30克、板豆腐末400克、吻仔鱼40克、蛋黄1颗、太白粉少许、盐少许、糖少许。 - 作法：取一大碗将所有材料放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
红萝卜营养丰！蜂蜜红萝卜汁缓喉痛

…肝脏类的食物中都富含维生素A。能在体内转变成维生素A的「β胡萝卜素」也具有同样的效果，富含于红萝卜或菠菜中。另外，蘘荷所含的辛味成分「蘘荷二醛」具有抗菌和解毒的作用，可望有缓和…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955
上班族眼疲劳？巧吃蓝莓优格舒缓

…的效果。 **【营养处方笺】** **维生素A（β胡萝卜素）** 是富含于鳗鱼、肝脏类或黄绿色蔬菜等食材中的维生素，被称为「眼睛的维生素」，和眼睛的健康密切相关。能增加泪…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
摆脱萝卜腿！三部曲全方位瘦腿

**【核心提示】：**萝卜腿怎麽减？首先调整站姿与坐姿，然后做一些拉伸腿部的动作，最后按摩瘦腿，三步到位，自然就能摆脱萝卜腿啦。萝卜腿难看又难减，简直就是爱美女孩…
http://www.top1health.cn/Article/306/25850
宝宝副食初体验！黄金比例好粥道

…跟水有一定的比例，随着宝宝适应程度而调整，并且可加入护眼的红萝卜、补血的菠菜一起煮，让宝宝吃出营养！ ![宝宝吃的第一道副食品往往是粥，除了能替宝宝补充营养，也为日后断奶做好准备…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834
夏季巧吃凤梨　2食谱解暑补脾

…的辅助治疗效果。 **白菜凤梨卷** 原料：凤梨、胡萝卜各1个，白菜叶200克。调料：白糖、白醋、盐各适量。做法： 1.在锅中加水、白糖，煮沸后将糖水倒入容器中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
远离病床！吃8水果预防癌症

…因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌纤维。 **(7)萝卜** 萝卜具抗癌、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激机体免疫力，提高巨…
http://www.top1health.cn/Article/248/25744
外食族来盘空心菜　通便防癌一把罩

…别小看这小小空心菜，粗纤维含量极为丰富，有丰富的维生素C和胡萝卜素。其嫩梢中的蛋白质含量是番茄的4倍，钙含量是番茄的12倍，并含有较多的胡萝卜素。 **洁齿美容** 空心菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/25746
缺血脸色惨白？红枣南瓜补好血

…多食用。 **3.南瓜** 南瓜富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、必需氨基酸，钙、锌、铁、钴、磷等，其中钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
远离胆囊癌　从预防胆结石开始

…恶化为胆囊癌。 **（一）胆囊癌饮食疗法** （1）萝卜茭白粥：萝卜茭白各30克，切丝，加米100克，煮粥食用。（2）薏仁粥：薏仁50克，米100-150克，加水煮粥食…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
5个生活小妙招　教你废物再利用

…理台，不但不会伤害不锈钢表面，还能让流理台散发光泽。其中，白萝卜的蒂头，具有去除菜刀上油渍的效果，清洗菜刀前先拿刀刃在白萝卜的蒂头上划两下吧！苹果头尾都有除臭效果，可放进冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/25583
十味蔬菜减肥汤　让你越喝越瘦

…-more--> ![][77354] **4.营养萝卜汤** 材料：胡萝卜、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱花。做法：（1）一根胡萝卜洗净，切丝备用。（2）热锅，放油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
吃花椰菜预防关节炎　2道食谱报你知

…] 英国东英吉利大学等研究机构发表报告显示，这种被称作萝卜硫素的化合物，会遏制一种引发关节炎症的酶发挥作用，从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。萝卜硫素普遍存在于花椰菜、甘蓝等十…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539