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【核心提示】：萝卜腿怎么减？首先调整站姿与坐姿，然后做一些拉伸腿部的动作，最后按摩瘦腿，三步到位，自然就能摆脱萝卜腿啦。

萝卜腿难看又难减，简直就是爱美女孩们的噩梦。难道萝卜腿是“绝症”，没办法减了么？当然不是。下面推荐瘦腿三部曲，三步到位，就能全方位瘦腿了。

第一步：调整站姿与走姿

这是最基本却也最重要的一点，正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型，也可以让整个人的体态变得好看，让臀部和大腿的肌肉结实，甚至连驼背也能够慢慢改善，而且非常简单。只要记得站立时双膝要并拢并且打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，持之以恒的做到变成一种习惯，才能够渐渐看到效果。

而走路的姿势也很重要，不正确的走路姿势用力的部位与方式不对，容易使得小腿有肌肉进而变成萝卜腿，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。