紅豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅豆」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎。 **【食譜示範／蘆筍果菜汁】** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

…下降、空間感障礙等情況。所以天氣熱時要補充維生素 B群，多吃紅豆、綠豆、燕麥等粗糧，還可以適量吃些動物肝臟，如雞肝和豬肝等。最後，要提醒大家，夏天一定要注意補充水分，並遵循…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管

…瓜、小紅莓、紅椒、櫻桃、甜菜根、枸杞、紅石榴，另外主食中還有紅豆、紅番薯等。其中，有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，富含前花青素、多酚、類黃酮、槲皮素等營養，能夠維持血管彈性，保護心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…  ![][80674] **紅豆玉米糕** 原料：玉米粉、紅豆、西谷米、白糖、熟豬油等各適量。做法： 1、將紅豆中的雜質挑乾淨，用水清洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…則是「黑豆水煮」。謝欣穎說：「黑豆煮水比紅豆煮水、薏仁煮水更加養生，代替水喝，有很多效果，排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」黑豆煮水的做法也很簡單：「先把黑豆放…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類（如文蛤、九孔）、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等，也要多攝取高蛋白食物、含葉酸、維生素B12和維生素C的食材。特別是維生素C可以促進鐵質吸…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…頭前好看，心如會在早晨利用臉部專用滾輪按摩臉部，搭配喝大量的紅豆水、薏仁水幫助消除水腫，除了紅豆水、薏仁水和自己泡的蜂蜜檸檬水，以及每天早晨必定得喝的咖啡外，心如幾乎完全不攝取市售…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
防蚊大作戰！8要點紅豆冰不上身

…天到了，不過惱人的蚊蟲大軍似乎也趕著來報到。寶寶常常被叮成「紅豆冰」，爸媽看了好心疼？外出防蚊最好穿長袖？本文請兒童感染科醫師來講解夏日藉由蚊蟲所傳播的疾病衛教知識，也跟您分享8項…
http://www.top1health.cn/Article/213/26628
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…多餘水分滯留形成水腫。  ![紅豆煮成水喝，有消水腫的效果。][80464] 吳修安中醫師強調，常按壓水分穴、陰陵泉2穴道，可以促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
還在吃NG減肥餐？營養師教正確吃

…、涼麵。 **隱藏版：** 蛋糕、珍珠（粉圓）、蔥抓餅、紅豆、綠豆、花豆、豌豆仁、米苔目、湯圓、餃子皮、蛋糕、甜不辣、玉米（玉米筍則是蔬菜）、燒餅、油條、馬鈴薯、地瓜、山藥、芋…
http://www.top1health.cn/Article/101/26581
對抗夏季蚊蟲大軍　防蚊驅蟲大作戰

…寶。不僅是戶外，就連每天待在家中的寶寶，莫名身上也多出許多「紅豆冰」，家裡的防蚊措施是否該檢討了呢？出門在外又有哪些好用的武器可以打贏這場對抗蚊蟲的「夏日大作戰」呢？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/242/26554
高齡產婦子犬　給孕媽咪的備孕心法

…容易水腫，所以對於水腫的預防她可是摸索出了心得！一般人常喝的紅豆水子犬也試過，她建議最好可以自己動手做，每天這樣喝就有不錯的消水腫功能，真的很養生又健康的方法！邁入懷孕中期…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

…該怎麼吃才能有助於奶水增加呢？徐立玲醫師說到，素食媽媽可多吃紅豆、芝麻、豆腐、絲瓜，像是豆腐富含高蛋白質，芝麻含有蛋白質以及鈣質，至於紅豆具有補血效益和利水作用，而絲瓜則有通絡乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…的冰棒、甜筒等冷品，熱量更是高的嚇人。例如刨冰中的配料，如：紅豆、綠豆、米苔目、地瓜圓、湯圓、粉圓等，大多是屬於澱粉類的食物，加上烹煮時加入的糖份，1湯匙熱量就有大約135大卡，滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
解決便祕　多吃奇異果香蕉6種食物

…外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆，如糙米、紅豆、綠豆、蕓豆等，菌藻類食物，如木耳、海帶、口蘑等，以及各種水果蔬菜，如西紅柿、牛蒡、蘋果等。 **橄欖油、葵花…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008