氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…食用天然辛香調味料。 - 平時可用熱水淋浴或按摩腹部，增加氣血循環；並提醒自己做運動，避免久坐。 ##[★《醫生叮嚀！術後防沾黏莫輕忽》](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
男人說不出口的痛！性功能衰退

…的軟骨組織。如果自己的基礎代謝率是差的，又有水腫問題，表示連氣血循環都是差的時候，去從事騎腳踏車運動，或是開始路跑，其實對身體反而是一種傷害。如果你同時又沒有補充均衡而且充…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423
小兒退燒有一套！紫蘇葉泡澡助發汗

…用藥，也常用於治療皮膚疾病，做成藥浴形式，可加強體內和皮表的氣血循環，可打開毛細孔，透過毛孔開合，隨汗水還出毒素，幫助退燒。值得注意的是，發汗退燒法也有需注意的事項，中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

… **效果：**此茶飲滋味甘甜，有助於補肝、活血，對於改善氣血循環不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題，有不錯的舒緩作用。  ![透過中醫茶飲的方式調…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？

…氣，特別適合現代壓力大導致肝氣鬱結體質的上班族。此食療能改善氣血循環，對氣血瘀阻型患者有不錯的調理效果。 **【姜艾薏苡仁粥】** 作法：將乾薑、艾葉各10克，加水煎煮後取…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…棗可以補氣和緩和玫瑰花的寒涼之性，依據個人體質適度飲用可調理氣血循環，預防子宮肌瘤的產生。不過，玫瑰花應先沖洗、去除農藥殘留，且容易腹瀉者應減少用量；此茶飲不適合生理期飲用，以免造…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅

…說明：此動作可找回骨盆的左右平衡，消除骨盆和臀部的疲勞，促進氣血循環，有助於內分泌機能正常運作，預防女性生理週期間的婦女病。  ![動作示範：半蜻蜓式。（…
http://www.top1health.cn/Article/10/18231
貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

…味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道，加強孩子氣血循環量，且盡可能早點上床睡覺，充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。  ![鼻子有過敏，中…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

… 中醫的基本理論是「不通則痛」，一旦氣血循環受阻即可成「痧」，而藉由刮痧可以排毒、去除淤積，氣血通暢之後即可消除僵硬或腫痛。刮痧要領刮痧的方法隨…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…脾經穴位，每穴位按摩20下，可改善腸胃代謝的效能，打通乳腺的氣血循環，減重兼顧豐胸。  ![如何讓該瘦的地方瘦、該豐滿的豐滿？中醫師建議每天洗完澡後可按摩…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸

…小問題，主要與「氣不足」、「津液不足」體質有關。氣不足的人，氣血循環和新陳代謝能力不佳，不僅容易有減重困難、體重停滯不下、疲勞沒精神的症狀，胸部也會因氣血不暢而失去彈性和光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/18057
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便

…，但春季養肝可不只能預防感冒、過敏、氣喘等疾病，也應該要促進氣血循環和新陳代謝，提升減重消脂的成效。現代人想減重又怕麻煩，如何兼顧養肝和甩肉的需求？不妨跟著中醫師按摩7穴位！ !…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986
鼻過敏不再來！7穴位緩解不適

…線，與法令紋的交叉點。按壓此穴有祛風散邪、宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環的作用。  ![印堂穴位於臉部，兩眉毛前端之間。揉按此穴有清利頭目、通鼻開竅的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948
暴食像喝油！餐後2茶飲降血脂

…者和烏龍茶葉一起沖泡，特別適合虛弱、血瘀體質的人飲用，可改善氣血循環，調理肝脾腎功能，提升代謝，降低血脂肪率。 **【清脂茶飲2／荷葉決明子茶】** - 材料：決明子12克…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917