抗發炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

健腦巧吃台味地中海飲食　張善政推薦這一味

近年研究發現「地中海型飲食」有抗發炎和預防失智的作用，被醫界譽為「健腦飲食」，但台灣與地中海地理位置相隔數千甚至上萬公里，常用的食材大有不同，台灣人該如何吃才能預防失智呢？前行政院…
http://www.top1health.cn/Article/248/50134
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

…醯胺酚類（acetaminophen）藥品、類固醇或非類固醇抗發炎藥(簡稱NSAIDs)等藥物治療。事實上，在歐美多年來使用「葡萄糖胺」(glucosamine)來緩解關節不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

… 類黃酮為多酚化合物，是種類豐富的植化素大家族，具有抗氧化、抗發炎效果，也是能有效預防並延緩腦力退化的植化素。類黃酮多存在於柑橘類、莓果類和綠茶、紅茶中。 **★B12** …
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
孕吐害喜是為什麼？一次搞懂5種孕期荷爾蒙

…在幫助穩定受孕，維持子宮靜止不收縮。 - ＊由於黃體素帶有抗發炎以及抑制免疫的作用，所以能保護胎兒，避免被媽咪身體當成外來物而加以排斥。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與…
http://www.top1health.cn/Article/213/50086
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…肺部健康直接造成威脅。營養師提醒，不妨多補充抗氧化力強，具有抗發炎、顧肺效果的營養素自保。 ![][112898] **吸入PM 2.5　恐帶來心肺相關疾病** 根據一項…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

又見「紫爆」！空氣品質差，各種汙染物在空中飄揚，想不吸到都很難！尤其是懸浮微粒PM2.5，體積小到可以輕易穿過肺部，甚至直接進入血液流竄全身，容易提升肺癌等風險。既然不吸入很困難，…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…長，因此用於多囊性卵巢症候群患者身上是非常適合的。此外，具有抗發炎特性的綠茶也有助於降低胰島素阻抗，還能促進代謝循環，減輕症狀。 **3.　綠色奶昔** 國外專…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
紫爆！營養師蔡怡瑄：養肺第一步就是吃蘋果！

…！ **槲皮素抑制氣管損傷、過敏反應** 槲皮素具有抗發炎功效，且能透過阻止病毒複製，抑制感冒病毒引起的過度發炎症狀，尤其對有潛在慢性肺病者，槲皮素有益於輔助治療病毒感染，…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029
血便不一定是痔瘡　及早揪出潰瘍性結腸炎

…，在生物製劑出現之前，過去治療潰瘍性結腸炎是透過皮質類固醇、抗發炎的藥物、免疫抑制劑等治療方式，若上述的治療方式都沒有效果，就只能考慮手術切除大腸。生物製劑能夠抑制腫瘤壞死因子，針…
http://www.top1health.cn/Article/240/47997
運動為什麼可以增肌減脂？

…LP-1)，進一步促進胰島素分泌。 IL-6 同時具有抗發炎效果，會抑制腫瘤壞死因子(tumor necrosis factor, TNF) 製造。當 IL-6 濃度上升，連…
http://www.top1health.cn/Article/306/45635
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…取成分，趙函穎營養師表示，近年來許多研究發現，薑黃素有抗氧化抗發炎，甚至促進脂肪代謝的效果。尤其，薑黃在瘦身效果的表現，令人眼睛一亮！研究指出，薑黃素對於脂肪細胞有多種調節能力，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/46877
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…肥胖、疾病、老化都與「發炎」脫不了干係，而具有超強力抗氧化、抗發炎、抗菌和對抗自由基等功能的薑黃，也就順理成章得成為，學術界、醫界炙手可熱的研究話題，近幾年更在保健食品界發光發熱。…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
吃黃豆降膽固醇？營養師：小心裡頭的油脂陷阱！

…性更年期熱潮紅等不適，也可減少因使用雌激素導致乳癌的風險，其抗發炎的特性也有助心血管健康，促進血液循環和新陳代謝，進而預防血膽固醇的形成。 **黃豆脂肪＝低脂肉類　仍含有飽和…
http://www.top1health.cn/Article/240/46732
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

…核桃和魚類一樣也含有omega-3脂肪酸，有益大腦之外，還能抗發炎、維護正常的血液循環，是素食者的好選擇。即使沒有吃素，如果擔心魚類有汙染，也可以與核桃交替食用，當作植物性…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…高，還是不宜過量食用。 **吃薑不只暖身薑醇抗氧化、抗發炎** 薑含有薑辣素和薑醇，能產生辛辣口感，薑醇能讓血管擴張，促進血液循環，自然就會覺得胃暖暖的；薑醇還有抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817